Vrapimi është një aktivitet i preferuar i shumë njerëzve dhe të kesh një qen për të vrapuar me ty e bën përvojën shumë më të këndshme sesa vrapimi vetëm. Shumë njerëz marrin një qenush me ëndrra të mëdha që qenushja e tyre të rritet në një qen që merr pjesë në shumë aktivitete të tyre të preferuara, duke përfshirë vrapimin.
Megjithatë, mund të ketë shqetësime që lidhen me fillimin e vrapimit me qenushin tuaj kur është shumë i vogël për ta bërë këtë në mënyrë të sigurt. Për të përfshirë në mënyrë të sigurtë qenushin tuaj në vrapimet tuaja, është e rëndësishme të kuptoni plotësisht rreziqet që paraqet për të vrapimi me një qenush të ri dhe mënyrat më të mira për të përfshirë aktivitetin në jetën e përditshme të qenushit tuaj.
Kur mund të filloni të vraponi me një qenush?
Shumica e veterinerëve rekomandojnë të prisni derisa qenushi juaj të mbushë të paktën 9 muaj përpara se të filloni të vraponi me të. Sidoqoftë, kjo moshë ndryshon shumë bazuar në zhvillimin muskuloskeletor të qenit tuaj. Për qentë e racave të mëdha dhe gjigante, ata mund të mos jenë gati për të shkuar në mënyrë të sigurtë për vrapime derisa të jenë mbi një vjeç.
Mendësia pas pritjes derisa të zhvillohet sistemi muskuloskeletor është se ai lejon trupin e qenushit tuaj të jetë plotësisht i pjekur dhe i gatshëm për një aktivitet që mban peshë si vrapimi. Vrapimi në një sistem muskuloskeletor të pazhvilluar mund të dëmtojë pllakat e rritjes, nyjet dhe kockat e gjata.
Një shembull i shkëlqyer njerëzor për ta vënë në perspektivë këtë është gjimnastja olimpike Mary Lou Retton. Ajo filloi mësimet e rrëshqitjes dhe gjimnastikës në kopshtin e fëmijëve kur sistemi i saj muskuloskeletor ishte ende shumë në zhvillim. Ajo ishte një atlete kryesore, por kërkoi një zëvendësim të ijeve në të tridhjetat e saj për shkak të dëmtimit të sistemit të saj muskuloskeletor përmes stërvitjes së tepërt, kryesisht në një trup të pazhvilluar.
A është e sigurt që qenushja ime të vrapojë akoma?
Është e sigurt dhe krejtësisht normale që qenushja juaj të vrapojë. Megjithatë, ju duhet të jeni përgjegjës për vendin ku ndodh ky drejtim. Këlyshi juaj që vrapon nëpër shtëpinë ose në oborrin e shtëpisë tuaj ka më pak gjasa të shkaktojë dëmtim në sistemin muskuloskeletor sesa të vrapojë për 3 milje në trotuar.
Çfarë do të thotë kjo është se ju duhet të përdorni gjykim të mirë kur keni kontroll mbi vrapimin e qenushit tuaj. Synoni t'i kaloni muajt e parë të jetës duke u fokusuar në trajnimin dhe socializimin e duhur. Ju mund të filloni të punoni në aftësitë e zinxhirit, duke përfshirë trajnimin e qenushit tuaj për të dëgjuar komandat tuaja në situata shpërqendruese. Këlyshi juaj gjithashtu duhet të dijë të mbajë thembra dhe të ketë sjellje të mira me zinxhir përpara se të filloni të punoni me vrapim.
Sa larg mund të vrapojë qenushi im pasi të fillojmë?
Distanca që zgjidhni për të vrapuar me qenushin tuaj do të jetë sipas gjykimit tuaj më të mirë, por ju duhet të merrni parasysh racën dhe nivelin e fitnesit të qenushit tuaj, si dhe motin. Racat me fytyrë të sheshtë, si Bulldogët francezë, madje edhe racat me hundë të shkurtër, si American Staffordshire Terriers, mund të kenë vështirësi të punojnë deri në distanca të gjata, veçanërisht në temperatura të nxehta. Fatkeqësisht, shumë prej këtyre qenve nuk janë kurrë në gjendje të bëhen partnerë të mirë vrapimi.
Kur qenushja juaj është mjaft e vjetër për të filluar të vrapojë me ju, është më mirë ta filloni me të vogël. Mendojeni si stërvitje për një maratonë. Ju nuk do të dilnit dhe të përpiqeni të vraponi një distancë maratonë në ditën e parë të të qenit një vrapues. Ju filloni të vogla dhe shkoni lart, dhe ju duhet të bëni të njëjtën gjë për qenushin tuaj. Jepni mjaft kohë për pushim dhe siguroni ujë sipas nevojës. Ndërsa një milje mund të mos ju duket si një distancë e gjatë për të vrapuar, kërkon shumë përpjekje që një qenush 15 kilogramësh të vrapojë një milje.
Çfarë tjetër duhet të marr parasysh?
Shumë njerëz bëjnë gabim duke menduar se qenushja ose qeni i tyre do t'i bëjë të ditur kur janë të lodhur dhe kanë nevojë për pushim. Megjithatë, shumë qen do të vazhdojnë për aq kohë sa pronari i tyre është duke shkuar. Ata duan të jenë pjesë e aksionit dhe janë miq besnikë, kështu që shumë qen do t'i ndjekin të zotët e tyre derisa të mbingarkojnë veten. Ky mund të jetë një problem serioz në temperatura ekstreme, veçanërisht në nxehtësi. Ajo gjithashtu mund të çojë në lëndime, madje edhe te qentë e moshuar me sistem muskuloskeletor të zhvilluar mirë.
Nëse qeni juaj është një racë e prirur ndaj problemeve të kyçeve, mund të jetë një ide e mirë që të kontrolloni dhe pastroni qenin tuaj nga një veteriner përpara se të filloni të vraponi. Për qentë me displazi të ijeve dhe bërrylave, vrapimi, veçanërisht në sipërfaqe të forta, mund të jetë i dëmshëm për nyjet e tyre, duke çuar në probleme të rënda. Racat si barinjtë gjermanë, labradorët, danezët e mëdhenj, rottweilers, Golden Retrievers, Saint Bernards dhe racat e tjera të mëdha dhe gjigante janë shpesh gjenetikisht të prirur ndaj displazisë së ijeve dhe bërrylave, veçanërisht kur nuk ndiqen praktikat e duhura të mbarështimit.
Në përfundim
Vrapimi mund të jetë një aktivitet argëtues për ju dhe qenushin tuaj dhe mund të ndihmojë në djegien e energjisë së tepërt që përndryshe mund të çojë në keqardhje, mërzitje dhe zhgënjim. Megjithatë, këlyshët e rinj nuk duhet të merren për vrapime, veçanërisht në sipërfaqe të forta ose të lëmuara. Sistemi musculoskeletal ka nevojë për një mundësi për t'u rritur dhe zhvilluar siç duhet përpara se të fillojnë aktivitetet e mbajtjes së peshës. Përndryshe, ju mund të lejoni pa dashje që sistemi muskuloskeletor i qenit tuaj të dëmtohet dhe të rritet në mënyrë jo të duhur. Kjo madje mund të çojë në dhimbje dhe dobësi gjatë gjithë jetës.
Filloni qenin tuaj të ri në trajnimin e zinxhirëve dhe komandat bazë të bindjes. Kjo do t'ju lejojë të keni një qen të sjellshëm kur të mund të filloni të vraponi me të. Si gjithmonë, kur jeni në dyshim, bisedoni me veterinerin tuaj se kur të filloni të vraponi me qenushin tuaj. Nuk ka një përgjigje të caktuar pasi rrethanat ndryshojnë shumë midis qenve, por shumica e veterinerëve rekomandojnë të prisni derisa qeni juaj të jetë të paktën 9 muajsh.
