Kafshët mbështetëse emocionale (ESA) janë shoqëruese që i ndihmojnë njerëzit të përballojnë dhe të bëjnë jetë të shëndetshme nëse vuajnë nga sëmundje mendore. Për shkak se ato janë shumë të dobishme, ato përshkruhen më rregullisht nga mjekët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor dhe nëse është e nevojshme, një person mund të ketë më shumë se një kafshë mbështetëse emocionale.
Ata janë një zgjidhje popullore që terapistët përdorin për të ndihmuar me sëmundje dhe çrregullime të ndryshme, si ankthi dhe depresioni. Një letër që tregon nevojën tuaj për një ESA, siç është letra ESA, mund të jetë e dobishme për pronarët e më shumë se një kafshe mbështetëse emocionale, pasi disa njerëz mund ta vënë në dyshim atë.
Por, nëse keni nevojë për to, keni të drejtë të keni më shumë se një. Asnjë ligj nuk rregullon numrin e kafshëve mbështetëse emocionale të lejuara, dhe për sa kohë që ato nuk shkelin asnjë ligj, nuk duhet të keni problem.
Megjithatë, numri dhe lloji, si dhe rrethanat tuaja, duhet të kenë kuptim. Për shembull, një bllok i vogël apartamentesh mund të mos jetë i përshtatshëm për dy kuaj mbështetës emocionalë.
Përfitimet e një ESA
Ka pasur shumë studime kërkimore dhe edhe më shumë prova anekdotike se kafshët janë të mira për ne. Thjesht përkëdhelja e një kafshe ul presionin e gjakut dhe kolesterolin, për shembull. E njëjta gjë vlen edhe për sëmundjet e mendjes; PTSD (çrregullimi i stresit post-traumatik), depresioni dhe çrregullime të tjera të humorit mund të përfitojnë ndjeshëm nga rehatia dhe qetësia e një kafshe mbështetëse emocionale dhe ato mund të ndihmojnë anëtarët e tjerë të komunitetit.
Të moshuarit që jetojnë vetëm mund të përfitojnë jashtëzakonisht shumë nga kafshët mbështetëse emocionale pasi ato ofrojnë rehati dhe shoqëri gjatë viteve të muzgut të një personi. Përfitimet e ESA-ve janë vërtetuar shkencërisht; Kur njerëzit përqafohen dhe ndërveprojnë me kafshët shtëpiake, trupi lëshon oksitocinë, serotonin dhe dopaminë, të cilat janë tre hormonet që shpesh janë të shtrembër apo edhe të varfëruar tek njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e shëndetit mendor. Të gjitha këto janë hormone të ndjenjës së mirë, kështu që nuk është çudi që na pëlqen të kalojmë kohë pranë kafshëve tona.
Pse një personi mund të ketë nevojë për më shumë se një ESA?
Për shkak se truri është kompleks, nuk ka kurrë një zgjidhje të vetme të përshtatshme për të menaxhuar kushtet e shëndetit mendor. Gjendjet manifestohen në mënyra të ndryshme ose shkaktojnë simptoma të ndryshme për njerëzit; Kafshët mbështetëse emocionale mund të ndihmojnë në zbutjen e shumë aspekteve të një sëmundjeje, por ato mund të mos jenë në gjendje të ndihmojnë me të gjitha. Arsyet e zakonshme pse dikush mund të ketë nevojë për kafshë shtesë emocionale përfshijnë:
- Shoqëri shtesë dhe lidhje me kafshë të shumta mbështetëse emocionale, pasi kjo shpesh nxit shërim të mirë
- Ndryshimet e nevojave të një personi me gjendje mendore mund të nënkuptojnë se nevojitet një ESA me talente të ndryshme për të përmbushur nevojat e tyre sa duhet
A është keq të kesh më shumë se një ESA?
Të kesh më shumë se një kafshë mbështetëse emocionale nuk është e gabuar apo e keqe.
Vendosja për pozicionin tuaj dhe njohja e nevojave tuaja shtesë tregon forcë dhe ju vendos për sukses më të mirë në trajtim, prandaj mos mendoni se marrja e ndonjë mbështetjeje shtesë që ju nevojitet është e panevojshme. Duhet guxim për të njohur dhe kërkuar më shumë ndihmë.
Si mund të merrni më shumë se një kafshë mbështetëse emocionale?
Hapi i parë në adoptimin e një kafshe të re mbështetëse emocionale është të pajtoheni me terapistin tuaj se është vendimi më i mirë për ju. Pasi të keni vendosur se dëshironi një kafshë shtesë mbështetëse, mund të filloni duke shqyrtuar logjistikën e të pasurit një kafshë shtesë. Ka disa pyetje kritike që duhet të bëni, të cilat përfshijnë:
- A mund të kujdesem për të gjitha kafshët e mia fizikisht, mendërisht dhe financiarisht?
- A mund të plotësoj nevojat e një kafshe shtesë mbështetëse emocionale pa kompromentuar nevojat e kafshës sime të parë mbështetëse emocionale ose nevojat e mia?
A do të më lejojë situata ime e banimit një ESA shtesë?
Situatat e strehimit mund të jenë të ndërlikuara me ESA shtesë, por shumica e pronarëve lejojnë kafshë të shumta mbështetëse. Pronarët nuk mund të refuzojnë lejimin e kafshëve mbështetëse, por mund të kundërshtojnë në rrethana të jashtëzakonshme edhe kur parashikohet klauzola e ndalimit të kafshëve shtëpiake. Megjithatë, ESA-të nuk kanë të njëjtat mbrojtje si kafshët e shërbimit, kështu që dokumentacioni është thelbësor për të siguruar nevojën tuaj për një të tillë.
Mendimet e fundit
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e shëndetit mendor mund të marrin më shumë se një kafshë mbështetëse emocionale. Kjo sepse nevojat ndryshojnë dhe kafsha që ata tashmë kanë nuk është më e përshtatshme për terapi. Duhet të ketë një arsye të justifikueshme për këtë, megjithatë, dhe një terapist zakonisht do të pajtohet me një plan me ju përpara se të merrni ESA-në tuaj të re nëse është diçka që ju nevojitet.
Dokumentacioni është i rëndësishëm dhe nëse BSA-ja juaj e re është e regjistruar, atyre u ofrohet një mbrojtje kundër rregullit të mos lejimit të kafshëve shtëpiake. Megjithatë, ky nuk është i njëjti nivel mbrojtjeje me qentë e shërbimit. Në fund të ditës, pasi të keni marrë parasysh gjithçka që nevojitet për një ESA të SHBA (duke përfshirë kohën, paratë dhe hapësirën), ju takon juve të vendosni nëse një kafshë e re mbështetëse emocionale do t'i përshtatet situatës suaj. Përsëri, ky është një diskutim me të cilin terapisti juaj duhet të jetë në gjendje t'ju ndihmojë.
