Macet janë mishngrënës të detyruar. Kjo do të thotë që ushqimi i maceve duhet të përfshijë mish, por jo vetëm kaq. Në të vërtetë, macet tona shtëpiake mund të hanë, të shijojnë dhe të përfitojnë nga konsumimi i drithërave. Elbi, ndër të tjera, është një burim i shkëlqyer i lëndëve ushqyese thelbësore dhe të dobishme. Kështu, integrimi i drithërave në dietën e maces tuaj është një nga mënyrat më të mira për t'u siguruar atyre energji të qëndrueshme, si dhe fibra, për shëndetin e mirë të sistemit të tyre tretës.
Por ka një ndryshim midis drithërave të përfshira tashmë në dietën e thatë të maces suaj dhe elbit që ne, njerëzit, konsumojmë në dietën tonë. Për këtë të fundit,keni dy mundësi: t'i ofroni maces tuaj elb të gatuar, në formë qulli, ose të ofroni bar elbi. Dy opsionet kanë përfitime të ndryshme, të cilat do t'i zbuloni ndërsa lexoni.
Çfarë është bari i elbit?
Elbi (Hordeum vulgare) është një lloj drithi që konsiderohet kultura e katërt më e rëndësishme e drithërave në botë. Sa për të, bari i elbit është gjethja e bimës së elbit. Këto filiza shumë të buta janë studiuar gjerësisht për efektet e tyre të dobishme në shëndetin e njeriut dhe mund të konsumohen si lëng jeshil ose në suplemente.
Bari i elbit njihet edhe si bari i maces, i cili në fakt mund të jetë një përzierje e barishteve të tërshërës, thekrës ose grurit. Filizat e elbit kanë veti tretëse që përmirësojnë kalimin e maces dhe e lejojnë atë të pastrohet.
A është bari i elbit i shëndetshëm për macet?
Absolutisht! Fidanet e elbit janë një burim i vlefshëm i fibrave, vitaminave dhe mineraleve për kotelen tuaj, veçanërisht nëse ai nuk del kurrë jashtë. Macet jo vetëm që i adhurojnë këto kërcell të butë, por edhe përfitojnë prej tyre.
Si një ndihmë për tretjen, gjethet e elbit ndihmojnë në parandalimin e topave të flokëve. Pra, nëse macja juaj po rikthehet pasi ka ngrënë bar elbi, është krejtësisht normale.
Këto lastarë janë gjithashtu një shtesë natyrale për dietën e maces suaj. Ato janë plot me lëndë ushqyese, vitamina K dhe C, beta-karoten, proteina, aminoacide, klorofil dhe elementë gjurmë thelbësorë. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë, ndër të tjera, për të mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe një shtresë të shkëlqyeshme e të mëndafshtë.
Me pak fjalë, filizat e elbit janë një burim i shkëlqyer i mikronutrientëve për macet, përmirësojnë tretjen e tyre, ndihmojnë në heqjen e topave të qimeve dhe i mbajnë ato të stimuluara dhe vigjilente.
Meqë ra fjala, edhe gjethet apo lastarët e elbit ju bëjnë mirë! Shumë njerëz bëjnë pure nga filizat e freskëta për një smoothie të shijshëm të mbushur me vitamina dhe minerale.
Pse macet hanë bar?
Kur kujdesen, macet hanë një sasi të konsiderueshme qimesh. Këto qime ndonjëherë mund të formojnë topa që mblidhen në ezofag ose stomak. Nëse nuk hiqen, topat e flokëve mund të çojnë në anoreksi, pankreatit, të vjella, pengim të zorrëve dhe madje edhe kancer.
Për të shmangur këto probleme, mund ta lani macen rregullisht me furçë. Por ka një zgjidhje tjetër natyrale, të thjeshtë dhe ekonomike: bari i maces! Në të vërtetë, duke ngrënë kërcell bari, lehtësohet rigurgitimi i qimeve. Tehu i barit do të mbështillet rreth topave të flokëve, duke i bërë ato më të lehta për t'u rikthyer.
Për më tepër, macet gjejnë disa vitamina në fidanet e barit që nuk janë domosdoshmërisht të pranishme në dietën e tyre mishngrënëse. Megjithatë, nëse kotele juaj konsumon shumë bar, kjo mund të jetë gjithashtu një shenjë e mungesës së vitaminës B ose një diete që është shumë e ulët në fibra. Shikoni mirë përbërjen e gjilpërës së tij ose ushqimit të lagësht për të kontrolluar nëse fibrat janë të pranishme në sasi të mjaftueshme.
Më në fund, ndryshe nga macet që dalin jashtë, macet e brendshme nuk kanë shpesh mundësinë të përtypin fidane të freskëta. Kështu, nuk është e pazakontë që macet tona të vogla të sulmojnë bimët e brendshme, të cilat ndonjëherë janë toksike për to. Prandaj, nëse macja juaj nuk del kurrë nga shtëpia juaj, është thelbësore t'i ofroni atij bar mace.
Si të rritet bari i elbit në shtëpi
Nuk duhet të keni gishtin e madh të gjelbër për të rritur barin tuaj të maces! Në të vërtetë, ju mund të rritni lehtësisht bar elbi në shtëpi, në ballkonin tuaj ose në një tenxhere në tokë. Fidanet e barit kërkojnë shumë pak mirëmbajtje: ujë, dritë dhe pak durim!
Mund të blini farat e elbit të maces në dyqanet e kafshëve shtëpiake. Megjithatë, mbani në mend se macet mund të jenë të çuditshme; megjithëse shumica e maceve i duan filizat e elbit, disa mace thjesht nuk janë të interesuara. Nëse kjo ndodh, ju mund ta përsërisni eksperimentin me një përzierje tjetër barishte, si tërshërë ose thekër.
Ndiq këto hapa për një mini-kopsht të suksesshëm me bar macesh:
- Një: Mbushni një tenxhere të rëndë (të cilën macja juaj nuk do ta kthejë lehtë) me tokë të lirshme vazo. Spërkateni me farat e elbit dhe mbulojeni me ¼ centimetër tokë.
- Dy: Mbulojeni enën me mbështjellës plastik dhe ruajeni në temperaturën e dhomës. Sigurohuni që ta mbani larg rrezet e diellit direkte dhe sigurohuni që ta mbani gjithmonë tokën me lagështi.
- Tre: Pas 7 ditësh duhet të shfaqen lastarët e parë. Hiqni mbështjellësin e plastikës dhe zhvendoseni tenxheren në një vend me diell, duke vazhduar të ujisni sapo toka të jetë e thatë në prekje.
- Katër: Sapo fidanet e barit të jenë rreth 3 inç të gjatë, mund t'ia ofroni koteles suaj.
- Pesë: Pas pak, bari juaj i elbit mund të shuhet. Thjesht hiqni filizat e vdekur dhe rimbillni fara të reja. Për një furnizim të vazhdueshëm me fidaneve të freskëta jeshile, mbillni disa vazo në një ose dy javë larg njëra-tjetrës.
A mund t'i jepni elb të gatuar maces suaj?
Nëse macja juaj nuk është në një dietë të rreptë, mund t'i ofroni herë pas here elb. Sigurohuni që të jetë gatuar në mënyrë që kotele juaj ta tresë plotësisht atë. Elbi i gatuar ofron proteina, fibra, acide yndyrore esenciale, vitamina B dhe antioksidantë, të cilët janë të dobishëm për shikimin, imunitetin dhe kalimin e zorrëve të maces tuaj.
Shënim anësor: Përpara se të bëni ndonjë ndryshim në dietën e maces suaj, konsultohuni me veterinerin tuaj.
Linja e fundit
Elb, i mbirë ose i gatuar, mund t'i jepet maces pa asnjë problem. Sidoqoftë, bari i elbit duket se ka më shumë përfitime shëndetësore për kotelen tuaj, përveçse është i lehtë për t'u rritur në shtëpi. Nëse kafsha juaj nuk del jashtë, jepini atij akses në një tenxhere me bar mace në mënyrë që ai të mund të shijojë me siguri të gjitha këto përfitime.
