Pothuajse çdo gjallesë në tokë ka nevojë për diellin dhe qeni juaj nuk bën përjashtim!Po, qeni juaj ka nevojë për shumë dritë dielli për të qëndruar i shëndetshëm.
Por sa i bën mirë qenit tuaj rrezet e diellit? Sa rreze dielli kanë nevojë dhe sa shumë? Le të shqyrtojmë përgjigjet e këtyre pyetjeve dhe më shumë.
Vini re se ndërsa rrezet e diellit janë të nevojshme në shumë lloje gjitarësh për të prodhuar vitaminë D, ky nuk është rasti për qentë dhe macet. Atyre u mungon enzima e nevojshme për ta bërë këtë dhe, në vend të kësaj, dieta është vendi ku ata marrin furnizimet e tyre me vitaminë D.
4 Përfitimet kryesore të dritës së diellit për qentë
Shumica e qenve pëlqejnë të qëndrojnë në diell, por ka më shumë se sa thjesht të ndihen ngrohtë dhe të relaksuar. Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit ndihmon në mbajtjen e qenit tuaj të shëndetshëm në disa mënyra:
1. Rrit disponimin dhe përmirëson shëndetin mendor
Rrezet e diellit ndihmojnë trurin e qenit të prodhojë më shumë të njëjtët neurotransmetues dhe endorfina që janë thelbësore për rregullimin e emocioneve dhe sjelljes sonë. Endorfina redukton stresin fizik dhe mendor, ndërsa serotonina dhe dopamina janë neurotransmetues që ndihmojnë në rregullimin e komunikimit ndërmjet qelizave dhe nxisin ndjenjat e lumturisë.
Shkurt, terapia me diell është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur disponimin e qenit tuaj. Kjo është arsyeja pse ata gjithmonë duken kaq të qetë dhe të kënaqur kur pushojnë në diell!
2. Ruan shëndetin e lëkurës dhe pallto
Rrezet e diellit gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në kujdesin e lëkurës dhe palltos për qenin tuaj. Ngrohtësia e diellit ndihmon në stimulimin e prodhimit të vajit, duke e mbajtur lëkurën e qenit tuaj të hidratuar në mënyrë natyrale. Rrezet UV gjithashtu kanë veti dezinfektuese, të cilat mund të ndihmojnë në rritjen e mbrojtjes natyrale të qenit tuaj kundër baktereve dhe kushteve të tjera të lëkurës.
Për më tepër, rrezet e diellit mund të ndihmojnë gjithashtu në mbrojtjen e qenit tuaj kundër problemeve të lëkurës si Alopecia e Përgjegjshme ndaj Dritës, e quajtur edhe Alopecia e Krahit Sezonal. Kjo gjendje shkakton rrallim dhe tullac të gëzofit në shpinë dhe në krahë të racave të caktuara.
Sipas shkencëtarëve, një arsye mund të jetë që gjëndra pineale e qenit nuk ekspozohet mjaftueshëm në diell. Në fakt, ata kanë zbuluar se qentë në klimat më me diell kanë më pak gjasa të vuajnë nga kjo çështje.
Pra, nëse doni të mbani lëkurën dhe gëzofin e qenit tuaj të duken përrallore, shtoni “luaj në diell” në rutinën e tyre të kujdesit!
3. Promovon një cikël të shëndetshëm gjumi
Ashtu si njerëzit, qentë mbështeten natyrshëm në sinjalet e dritës për të ndihmuar në rregullimin e orës së tyre të brendshme dhe për të mbajtur modele të qëndrueshme të gjumit. Drita e diellit i tregon trurit të qenit tuaj se është koha për të qenë zgjuar, ndërsa mungesa e dritës sinjalizon se është koha për të pushuar.
Melatonin, kimikati i çliruar nga gjëndra pineale kur ekspozohet ndaj dritës së diellit, gjithashtu ndihmon qenin tuaj të shkojë në një gjumë më të thellë dhe më të qetë. Pa ekspozim të mjaftueshëm ndaj dritës së diellit, gjumi i qenushit tuaj mund të bëhet i paqëndrueshëm dhe madje i ndërprerë.
4. Ofron lehtësim të përkohshëm dhimbjeje
Për qentë me kushte të caktuara mjekësore, si artriti ose displazia e ijeve, rrezet e diellit direkte mund të ofrojnë një lehtësim të përkohshëm nga dhimbja dhe ngurtësimi për shkak të çlirimit të endorfinës. Drita e ngrohtë e diellit ndihmon muskujt të relaksohen dhe në mënyrë të moderuar zvogëlon inflamacionin, i cili mund të zvogëlojë shqetësimin. Në disa raste, madje mund të përmirësojë përkohësisht lëvizshmërinë tek qentë me artrit.
I kombinuar me efektin qetësues të ngrohtësisë së diellit, ekspozimi i moderuar i rregullt në rrezet e diellit mund të jetë një shtesë e medikamenteve për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes së qenit tuaj. Këto janë vetëm disa nga shumë rolet e rëndësishme që luan rrezet e diellit në mirëqenien mendore, fizike dhe emocionale të qenit tuaj.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet ta lini qenin tuaj të bëjë banja dielli për orë të tëra në ditë. Përfitimet shëndetësore të diellit për qenin tuaj varen nga cilësia dhe sasia e ekspozimit.
Sa rreze dielli kanë nevojë qentë çdo ditë?
Veterinarët në përgjithësi rekomandojnë që qentë të kalojnë rreth 20-40 minuta në rrezet e diellit direkte tre herë në ditë. Gjithsesi, kini parasysh racën, ngjyrën e veshjes dhe çdo rrezik tjetër shëndetësor kur i ekspozoni atij në rrezet e diellit.
Për shembull, qentë me gëzof të bardhë dhe sy me ngjyrë të çelur janë më të prirur ndaj djegieve nga dielli sesa homologët e tyre me gëzof më të errët. Disa qen gjithashtu kanë alergji ndaj diellit, kështu që nëse vëreni ndonjë njollë të kuqe ose acarim të lëkurës pasi qeni juaj ka dalë në diell, konsultohuni me veterinerin tuaj.
Të tjerët mund të jenë tepër të ndjeshëm ndaj diellit, veçanërisht nëse kanë sëmundje të lëkurës si zgjebe dhe alopecia që reduktojnë sasinë e flokëve. Në këtë rast, bisedoni me veterinerin tuaj rreth strategjive që mund të përdorni për të futur në mënyrë të sigurt dritën e diellit në rutinën e përditshme të qenit tuaj.
Shko për rrezet e diellit direkte dhe natyrale
Rrezet e diellit që rrjedh nëpër dritaret tuaja të xhamit mund të duket dhe ndihet si gjëja e vërtetë, por asaj i mungojnë rrezet UV që trupi i qenit tuaj ka nevojë për të korrur përfitimet e saj.
Për të përfituar sa më shumë nga ekspozimi i tyre ndaj diellit, nxirreni qenushin tuaj jashtë për shëtitje të rregullta ose thjesht lëreni të lahet në oborr ose në ballkonin tuaj.
Nuk keni akses të drejtpërdrejtë në diell? Mund të imitoni dritën natyrale të diellit në ambiente të mbyllura duke instaluar llamba me spektër të plotë (inkandeshente ose fluoreshente) në pika strategjike. Për shembull, vendoseni njërën pranë enës së tyre me ujë dhe një tjetër pranë shtratit të tyre dhe fikeni kur të jetë koha për të fjetur.
Si t'i mbani qentë të sigurt në diell
Rrezet e diellit janë tepër të dobishme për qentë, por shumë mund të jetë gjithashtu e rrezikshme.
Përdorni këto masa paraprake për t'u siguruar që qeni juaj po merr sasinë e sigurt:
- Mbajeni qenin tuaj brenda gjatë orëve të pikut: Rrezet ultravjollcë të diellit janë më të fortat ndërmjet orës 10:00 dhe 16:00, kështu që në vend të kësaj nxirreni qenushin tuaj jashtë herët në mëngjes ose vonë pasdite.
- Mos e lini kafshën tuaj pa mbikëqyrje: Është e rëndësishme të mbikëqyrni qenushin tuaj ndërsa është në diell, veçanërisht nëse jeni në një zonë të panjohur. Qeni juaj mund t'i nënshtrohet shpejt goditjes së nxehtësisë ose dehidrimit nëse lihet vetëm në diellin e nxehtë për një kohë të gjatë.
- Ofroni hije dhe shumë ujë: Sigurohuni që qeni juaj të ketë akses në një vend me hije për pushime, si dhe shumë ujë të freskët.
- Jepuni atyre mbrojtje nga dielli: Po, qentë mund të digjen nga dielli! Racat me pallto të lehta, gëzof të rrallë ose ato me kushte mjekësore mund të kenë nevojë për mbrojtje shtesë, si kremrat e diellit të krijuara posaçërisht për qentë ose veshjet që mbrojnë rrezet UV.
Më në fund, kini kujdes për shenjat e shqetësimit nga ekspozimi i tepërt në diell, të tilla si gulçim i tepruar, jargëzim dhe letargji. Zhvendoseni qenin tuaj menjëherë në një vend të freskët dhe me hije. Nëse simptomat nuk largohen, kontaktoni menjëherë veterinerin tuaj për këshilla të mëtejshme.
Përfundim
Rrezet e diellit janë thelbësore për mirëqenien e qenit tuaj dhe disa minuta ekspozim në diell çdo ditë mund të bëjnë një rrugë të gjatë për t'i mbajtur ata të lumtur dhe të shëndetshëm.
Vetëm mos harroni të jeni të vetëdijshëm për nevojat individuale të qenit tuaj dhe mbani gjithmonë një sy për çdo shenjë shqetësimi. Me ekuilibrin e duhur, ju dhe qeni juaj mund të shijoni së bashku përfitimet e shumta të diellit!
