Nëse je një adhurues i maceve, por gjithashtu ke alergji, padyshim që je në një turshi! Dashuria juaj për macen tuaj është ndoshta në luftë me shqetësimin e simptomave tuaja të alergjisë, kështu që çfarë duhet të bëjë një dashnor i maceve?
Në kundërshtim me besimin popullor, zbokthi i maceve nuk është nxitësi i alergjive nga macet. Në fakt, lëngu i maces është krejtësisht i padëmshëm. Një reaksion alergjik shkaktohet nga sistemi juaj imunitar dhe në fakt ka shumë pak të bëjë me macen tuaj.
Për sistemin tuaj imunitar, nxitësi kryesor i alergjive të maces është një proteinë që gjendet natyrshëm në lëkurën dhe pështymën e maces. Megjithatë, leshi i maceve është “automjeti” që përhap këtë proteinë nëpër shtëpinë tuaj.
Këtu, ne ju mësojmë disa metoda efektive për të reduktuar sasinë e zbokthit të maces që qarkullon në shtëpinë tuaj. Shpresojmë që kjo t'ju ndihmojë ju dhe kushdo tjetër në familje me alergji që të jeni më rehat. Kjo gjithashtu do të thotë që ju mund të kaloni më shumë kohë me macen tuaj!
Të Kuptojmë Alergjitë e Maceve
Përpara se të përpiqeni të trajtoni problemin e zbokthit në shtëpinë tuaj, ia vlen të kuptoni se çfarë po shkakton problemet e alergjisë së maces tuaj. Filloni duke kuptuar se nuk ka asgjë të keqe me macen tuaj dhe macja juaj nuk është fajtori këtu. Të gjitha macet prodhojnë natyrshëm zbokth, i cili është një përbërje mikroskopike e copave të lëkurës së vdekur që ato derdhin gjatë gjithë jetës së tyre.
Përveç kësaj, macet prodhojnë gjithashtu shumë proteina që shpërndahen përgjatë pështymës, lëkurës dhe urinës së tyre. Një proteinë kryesore në lidhje me alergjitë e maceve njihet si Fel d1, e cila prodhohet kryesisht nga lëkura e maces suaj. Zbokthi e kap këtë proteinë dhe e lëshon atë rreth shtëpisë tuaj ndërsa macja juaj derdhet natyrshëm. Njerëzit me alergji nga macet janë, në fakt, alergjikë ndaj proteinave të përziera në zbokth. Megjithëse Fel d1 është proteina kryesore kur bëhet fjalë për alergjitë e maceve, ka proteina të tjera që macja juaj mund të prodhojë ndaj të cilave mund të jeni alergjik.
Sistemi imunitar i njerëzve me alergji nga mace i identifikon aksidentalisht këto proteina të padëmshme si “të këqija” dhe prodhon antitrupa specifikë kundër tyre, gjë që shkakton një reaksion alergjik. Shtrirja e reaksionit alergjik ndryshon nga individi në individ.
Mbulli i maceve është jashtëzakonisht i vogël – edhe më i vogël se grimcat e pluhurit dhe qëndron në ajër për periudha të gjata kohore. Kjo e lejon atë të përhapet lehtësisht në të gjithë shtëpinë tuaj dhe të vendoset në shumë sipërfaqe të ndryshme. Për shkak se të gjitha macet prodhojnë proteinën Fel d1 dhe heqin zbokthin, asnjë mace individuale nuk është vërtet hipoallergjike. Prandaj, me prokurë, asnjë racë mace nuk është me të vërtetë hipoallergjike. Megjithatë, sasia e proteinave të prodhuara dhe të derdhura nga çdo mace individuale mund të ndryshojë.
10 Këshilla për të minimizuar zbokthin e maceve (fillon me ju)
1. Vizitoni mjekun tuaj të familjes
Nëse mendoni se keni një alergji nga macja juaj, gjëja e parë që duhet të bëni është të kërkoni këshilla mjekësore profesionale për veten tuaj. Testet e alergjisë mund të përcaktojnë nëse jeni në të vërtetë alergjik ndaj maces tuaj apo jo. Ka alergjenë të tjerë mjedisorë që mund të shkaktojnë të njëjtën përgjigje nga trupi juaj. Prandaj, njohja e alergjenëve tuaj është një fillim i mirë. Mjeku juaj mund të përcaktojë gjithashtu shtrirjen e alergjive tuaja dhe të përshkruajë ilaçe, imunoterapi ndaj alergjive ose trajtime të tjera mjekësore, sipas nevojës për ju.
Megjithëse shumica e njerëzve me alergji nga mace janë në gjendje të menaxhojnë të jetojnë me një mace, individët me një alergji të rëndë mund të mos jenë në gjendje të bashkëjetojnë lumturisht me një mace. Diskutoni ashpërsinë dhe shtrirjen e alergjive tuaja me mjekun tuaj përpara se të vendosni për hapat e ardhshëm.
2. Vlerësoni veten me macen tuaj, nëse është e mundur
Për shkak se sasia e proteinave që shkaktojnë alergji dhe prodhimi i zbokthit ndryshon nga macja në mace, mund të jetë një ide e mirë të kaloni pak kohë me një mace të mundshme që dëshironi të adoptoni për të parë se si jeni rreth tyre. Provoni të kaloni pak kohë vetëm me macen në një dhomë të pastër dhe të ajrosur mirë dhe shikoni se si e trajtoni praninë e tyre në lidhje me alergjitë tuaja. Ndonjëherë, ju mund të jeni me fat dhe të gjeni një mace ndaj së cilës nuk jeni tepër alergjik. Një mace e tillë do të ishte më e përshtatshme për shtëpinë tuaj.
Përveç kësaj, nëse e dini se keni një alergji ndaj maceve, mund të jetë mirë të mos adoptoni mace të shumta, pasi kjo rrit përqendrimin e alergjenëve në shtëpinë tuaj.
3. Pastroni shtëpinë tuaj
Nëse vëreni se alergjitë tuaja janë disi të menaxhueshme, mënyra më e mirë për t'i mbajtur ato nën kontroll është duke pastruar shtëpinë tuaj. Sa më shumë zbokth të shtrihet në sipërfaqe, aq më shumë do të shkaktojë alergji. Pastroni dhe fshini rregullisht sipërfaqe të tilla si mure, banakë, tavolina dhe bazamente.
Për shkak se pastrimi i shtëpisë tuaj mund të lëshojë zbokthin e kafshëve shtëpiake në ajër, është mirë të vishni një maskë përpara se të filloni. Konsideroni të investoni në një vakum tapiceri me një filtër HEPA, i cili do ta bëjë më të lehtë punën tuaj pastrimin e perdeve, karrigeve dhe kolltukëve. Fshijeni tërësisht shtëpinë të paktën një ose dy herë në javë. Mund të jetë gjithashtu një ide e mirë të kërkoni ndihmë nga një anëtar i familjes, një mik ose një ekip profesional i shërbimit të pastrimit për qilima dhe tapiceri, pasi ato mbajnë më shumë zbutje sesa sipërfaqet e lëmuara. Përndryshe, mund të përdoret gjithashtu një fshesë me korrent e automatizuar që është e sigurt për kafshët shtëpiake.
Shmangni përdorimin e pastruesve “të thatë” si fshesat dhe pluhurat e puplave, pasi këto mund të bëjnë që zbokthi të përhapet në të gjithë shtëpinë tuaj. Pastrues me karikim statik, si p.sh. Swiffer, rekomandohen nëse një fshesë me korrent është jashtë buxhetit tuaj.
Përveç kësaj, zëvendësoni çdo qilim në shtëpinë tuaj me dysheme të lëmuar kudo që të jetë e mundur. Tapetet janë "rezervuarët" kryesorë të alergjenëve në shtëpinë tuaj dhe përmbajnë shumë më tepër alergjen sesa sipërfaqet e lëmuara si pllakë, druri ose linoleumi. Pastrimi profesional me avull rekomandohet për qilimat që nuk mund të zëvendësohen dhe përdorimi i pastruesve "të lagësht" si leckë është një opsion fantastik për të kapur dhe hequr zbokthin nga dyshemetë e lëmuara.
Është gjithashtu një ide e mirë për të rrëmuar. Sa më shumë shanse, skaje dhe pika të mira që keni në shtëpinë tuaj, aq më shumë sipërfaqe do t'ju duhet të pastroni.
4. Investoni në një filtër ajri
Kur keni alergji, një filtër HEPA është miku juaj. Mund ta instaloni në kanalet e ajrit të shtëpisë tuaj ose të investoni në një pastrues ajri që përdor një filtër HEPA. Nuk do të ndihmojë me zbutjen e kafshëve shtëpiake në sipërfaqe, por mund të ndihmojë në pastrimin e ajrit në shtëpinë tuaj dhe të bllokojë zbokthin në ajër.
Nëse shkoni në rrugën e pastruesit të ajrit, sigurohuni që pastruesi juaj i ajrit të jetë i mjaftueshëm për sipërfaqen e dhomës ku e vendosni. Shtimi i më shumë pastruesve të ajrit është një ide e shkëlqyeshme dhe mbajtja e tyre të funksionojnë mirë me shpesh Ndryshimi i filtrit, pastrimi dhe mirëmbajtja siç rekomandohet nga prodhuesi siguron performancë optimale.
5. Krijoni zona pa mace në shtëpinë tuaj
Është gjithmonë një ide e mirë të krijoni një zonë ose zonë pa mace në shtëpinë tuaj ku macja juaj nuk lejohet. Përqendrimi i alergeneve rreth shtëpisë tuaj është më i lartë në zonat ku macja juaj kalon kohën më të madhe. Prandaj, mbajtja e një dhome të caktuar, siç është dhoma e gjumit, pa mace mund t'ju ndihmojë të trajtoni më mirë alergjitë tuaja.
6. Praktikoni higjienën e mirë
Është e vetëkuptueshme që praktikimi i higjienës së mirë mund të jetë shumë i dobishëm nëse vuani nga alergjitë nga macet. Përpara se të shkoni në zonën ose dhomën tuaj pa mace, sigurohuni që të lani plotësisht duart, të bëni dush ose të laheni nëse është e nevojshme, dhe në mënyrë ideale, ndërroni edhe rrobat tuaja, pasi zbokthi mund të grumbullohet në rrobat tuaja sa herë që ndërveproni me macet tuaja.
7. Qëndroni në krye të Lavanderisë
Përveç që ta mbani shtëpinë tuaj të pastër, duhet të qëndroni edhe sipër lavanderisë. Meqenëse pezmatimi i kafshëve shtëpiake është në rrobat tuaja dhe pëlhura të tjera si çarçafët tuaj (nëse e lini macen tuaj në dhomën tuaj), jastëkët, shtretërit e maceve dhe batanijet, larja e shpeshtë do të heqë një sasi mjaft të madhe të zbokthit.
Nëse pëlhura e lejon këtë (kontrolloni udhëzimet e larjes), përpiquni të lani gjithçka në ujë të nxehtë dhe me një detergjent të fortë të paktën një herë në muaj për të hequr zbokthin. Kujdesuni që të përdorni rondele tuaj në një cikël të pastër herë pas here. Mos harroni se pastrimi i plotë i shtëpisë tuaj dhe qëndrimi në krye të orarit të larjes së rrobave është i shkëlqyeshëm edhe për shëndetin e maces tuaj!
Veprimet që mund të ndërmerrni për macen tuaj
8. Konsiderata gjinore (Para-birësimi)
Hulumtimet kanë treguar se macet mashkullore që janë të paprekura prodhojnë më shumë alergjen se sa kur janë të sterilizuara. Nëse planifikoni të birësoni ose të keni një mace mashkull, sterilizimi i tyre mund t'u ofrojë atyre përfitimet e procedurës dhe potencialisht t'ju ofrojë gjithashtu një lehtësim alergjie.
Hulumtime të tjera tregojnë gjithashtu se macet femra prodhojnë më pak alergjen sesa macet meshkuj. Nëse nuk keni marrë ende një mace, të konsideroni një mace femër mund të jetë një alternativë pak më e mirë për problemet tuaja ndaj alergjive.
9. Lani macen tuaj rregullisht, nëse është e mundur
Kur bëhet fjalë për miqtë tuaj të maces, "zgjidhja" më e mirë e mundshme është t'i bëni maces tuaj banjë të rregullt, nëse është e mundur. Sidoqoftë, vlen të përmendet se kjo nuk është një rregullim. Në fakt, një dush mund të zvogëlojë zbokthin në shtëpinë tuaj vetëm për një periudhë deri në 2 ditë. Prandaj, kontrollet mjedisore janë shumë më efektive sesa larja e maces.
Megjithatë, larja e maces tuaj një ose dy herë në javë me një shampo të përshtatshme për macet mund të ulë përkohësisht përqendrimin e alergjenëve në pallton e maces suaj. Megjithatë, sado tërheqëse dhe aq e qartë sa duket kjo, shumë pronarë macesh duhet të përballen me realitetin e ashpër që jo të gjitha macet e vlerësojnë një banjë. Sigurimi i maces tuaj me kafshë shtëpiake të buta, trajtime dhe përforcime mund të bëjë që një mace e shqetësuar të pranojë më lehtë banjot, por në disa raste, mund të kërkohen kujdestarë profesionistë për ta arritur këtë. Nëse macja juaj i pëlqen banjat, ju jeni me fat.
Kur lani macen tuaj, sigurohuni që të përqendroheni shumë në qafën e saj dhe të përdorni një fshirje të butë edhe në fytyrën e saj (mos spërkatni kurrë ujë direkt në fytyrën e maces!). Në kundërshtim me besimin popullor, alergjenët nuk shpërndahen në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin e maces suaj; ata janë më së shumti të përqendruar në fytyrën dhe qafën e tyre. Kjo do të thotë gjithashtu se nëse keni një mace që nuk e vlerëson kohën e banjës, një pastrim i butë i fytyrës dhe qafës së saj mund të jetë shumë i dobishëm për problemet tuaja alergjike.
10. Mbajeni macen tuaj të rregulluar dhe të shëndetshëm
Më në fund, mbajtja e maces tuaj të rregulluar mirë mund të ndihmojë me alergjitë e maces. Larja e shpeshtë e maces tuaj mund të ndihmojë në zvogëlimin e zbokthit. Nëse larja e maces tuaj gjatë përballjes me alergji duket e frikshme, provoni të mbani një maskë dhe doreza gjatë këtij procesi ose kërkoni ndihmën e një miku ose një kujdestari profesionist. Mund të ndihmojë gjithashtu të lani macen tuaj në një verandë ose dhomë tjetër të mbyllur nga pjesa tjetër e shtëpisë.
Kalimi dhe krehja e maces suaj ju mundëson të hiqni qimet e lëshuara nga palltot e saj dhe t'i parandaloni ato të depozitohen rreth shtëpisë tuaj. Përveç kësaj, vizita e veterinerit tuaj për t'u siguruar që macja juaj është në shëndet të mirë dhe se ka një shtresë të mirëmbajtur dhe pa probleme do të minimizojë derdhjen e tepërt dhe mund të ndihmojë me alergjitë tuaja.
Përfundim
Nëse alergjitë tuaja janë serioze, duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të përpiqeni të jetoni me një mace. Por me një planifikim të kujdesshëm dhe me pak yndyrë në bërryla, është e mundur.
Thënë kështu, duhet të mbani parasysh interesat më të mira të maces suaj. Nëse nuk mund të ndërveproni me macen tuaj pa vuajtur nga një sulm alergjik, mund të jetë më mirë të gjeni një shtëpi të re për të. Sado që të thyente zemrën, macja dhe alergjitë tuaja janë faktorët kritikë këtu.
Por nëse mund të ndiqni me siguri këto këshilla, thjesht mund të funksionojë. Të kesh një mace ndërsa ke alergji është një përpjekje e madhe, por a nuk ia vlen macet?
