Muaji aktiv i qenve festohet në prill të çdo viti, dhe shpreson të inkurajojë pronarët e kafshëve shtëpiake që t'i përfshijnë qentë e tyre më shumë në aktivitete për t'i ndihmuar ata të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të lumtur. Vazhdoni të lexoni ndërsa diskutojmë se kur filloi kjo festë, kush e filloi atë dhe mënyrat e ndryshme që ju dhe kafsha juaj mund t'i bashkoheni festës.
Çfarë është muaji aktiv i qenve?
Muaji aktiv i qenve është një festë njëmujore që promovon përfitimet e një stili jetese aktive për qentë. Qentë kanë nevojë për stërvitje për të qëndruar në shëndet të mirë, ashtu si njerëzit, dhe duke u siguruar që ata janë aktivë, ju po ndihmoni në parandalimin e obezitetit, i cili mund të çojë në diabetin, sëmundjet e zemrës dhe shumë probleme të tjera shëndetësore që mund të shkurtojnë jetëgjatësinë e kafshës suaj.. Ushtrimi i rregullt do të ndihmojë gjithashtu në uljen e ankthit tek qentë, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e sjelljes së tyre.
Kush e filloi muajin aktiv të qenve?
Om Shanti Pups merr meritën për krijimin e muajit aktiv të qenve,2megjithëse nuk është e qartë se kur filloi saktësisht. Natasha Thompson, krijuesja dhe autorja e blogut, filloi pushimet pasi vuri re se kafsha e saj vuante nga ethet e kabinës pas një dimri të gjatë në Alaskë.
4 mënyra për të festuar muajin aktiv të qenve
1. Shkoni për shëtitje
Shëtitjet do ta ndihmojnë qenin tuaj të ushtrojë shumë, dhe ato janë një mënyrë e lehtë për të lëvizur gjatë muajit aktiv të qenve. Mundohuni të bëni të paktën një shëtitje të gjatë në ditë dhe nëse është e mundur, merrni qenin tuaj në park, ku ai mund të ketë aktivitet shtesë.
2. Luaj Fetch
Shumica e qenve pëlqejnë të luajnë fetch dhe mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të festuar muajin aktiv të qenve sepse e ndihmon qenin tuaj të lëvizë dhe ofron stimulim mendor. Ju duhet vetëm të luani 10-15 minuta bartje çdo ditë për të djegur kalori dhe për të ndihmuar kafshët tuaja të jenë të shëndetshme.
3. Shkoni për Vrapim
Vrapimi është një aktivitet i mirë gjatë muajit aktiv të qenve që ndihmon në djegien e shumë kalorive dhe e mban qenin tuaj aktiv. Filloni ngadalë, dhe gradualisht ndërtoni qëndrueshmërinë e qenit tuaj dhe kafsha juaj do të kalojë mirë.
4. Bëni kohë shtesë për luajtje
Një mënyrë tjetër për të festuar Muajin e Qenit aktiv është të caktoni kohë çdo javë për të luajtur dhe për t'u lidhur me qenin tuaj. Nëse ata janë duke ushtruar shumë nga ecja dhe vrapimi, ju mund të zgjidhni të relaksoheni dhe të shikoni një film së bashku për t'i treguar kafshës suaj se sa shumë i vlerësoni ato.
Këshilla të tjera për të festuar muajin aktiv të qenve
- Ushqeni qenin tuaj një dietë të ekuilibruar me sasinë e duhur të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve për t'i mbajtur ata të shëndetshëm për moshën, racën dhe nivelin e aktivitetit. Ndiqni me kujdes udhëzimet e ndarjes në paketë për të ndihmuar në parandalimin e shtimit të peshës së qenit tuaj.
- Jepni shumë stimulim mendor me enigma, lojëra dhe lodra të tjera që kërkojnë aftësi për zgjidhjen e problemeve për të ndihmuar në mbajtjen e kafshës suaj të stimuluar për të parandaluar që ajo të mërzitet, gjë që mund të çojë në sjellje të papërshtatshme.
- Vazhdo me vizitat e rregullta veterinere, në mënyrë që të mund të kapësh çdo problem herët. Është gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që qeni juaj të jetë i përditësuar për vaksinat e tij.
- Bëni zakon të ndani kohë çdo ditë për të ushtruar dhe stimuluar mendërisht kafshën tuaj për t'i ndihmuar ta mbani atë në peshën e tyre ideale, gjë që do t'i bëjë ata më të lumtur dhe do të ndihmojë në krijimin e një lidhjeje të fortë me ta.
Përmbledhje
Muaji i Qenit aktiv është një kohë e shkëlqyer për t'u fokusuar në shëndetin dhe lumturinë e qenit tuaj. Krijuesi i Om Shanti Pups filloi festën njëmujore pas një dimri të gjatë në Alaskë. Ndodh në prill, që është një kohë e përkryer për t'u aktivizuar sërish pas muajve të ftohtë të dimrit, dhe qeni juaj do ta shijojë kohën jashtë. Qoftë duke shkuar për shëtitje, vrapim apo duke luajtur fetch, ju po i ndihmoni ata të zvogëlojnë ankthin dhe të mbajnë një peshë trupore ideale, e cila do të ndihmojë në zgjatjen e jetëgjatësisë së tyre.
