Të kuptosh se sa ushqim të papërpunuar për të ushqyer qenin tuaj mund të jetë i ndërlikuar. Në fund të fundit, udhëzimet e të ushqyerit nuk janë aq të qarta sa janë me ushqimin e konservuar dhe të thatë të qenve. Plus, ndryshimi i ushqimit të papërpunuar gjithashtu e bën sfidues përcaktimin se sa ka nevojë qeni juaj. Kur futni fazën e tyre të jetës dhe nivelin e ushtrimeve, gjërat mund të bëhen të kuptueshme konfuze.
Për fat, ka disa udhëzime bazë që mund t'i përdorni për të ndihmuar të kuptoni se sa ushqim i papërpunuar ka nevojë qeni juaj. Lexoni më poshtë për të mësuar më shumë.
Sa ushqim i papërpunuar është ideal për qenin tim?
Në përgjithësi, qenve të rritur kanë nevojë për 2% deri në 5% të peshës së tyre totale trupore. Ku janë ata brenda kësaj përqindje varet kryesisht nga niveli i tyre i stërvitjes.
Për qenin mesatar, ne rekomandojmë rreth 3% të peshës së tyre trupore çdo ditë. Për qentë me mbipeshë, filloni më afër 2% dhe siguroni atyre shumë aktivitet. Ne nuk rekomandojmë të shkoni poshtë kësaj pike, edhe për kafshët shtëpiake obeze, pasi mund të shkaktojë mangësi ushqyese.
Nëse qeni juaj është jashtëzakonisht aktiv ose nën peshë, filloni me 4% dhe përshtateni në përputhje me rrethanat. Qentë e punës dhe ata që konkurrojnë në sportet e qenit mund të kenë nevojë për 5% për të vazhduar me nivelin e aktivitetit të tyre.
Kur ushqeni ushqim të papërpunuar, duhet të eksperimentoni pak se sa ka nevojë qeni juaj. Në përgjithësi, kjo do të thotë që ju duhet të shikoni gjendjen e trupit të qenit tuaj dhe të përshtateni në përputhje me rrethanat. Rekomandohet që të punoni me një veteriner kur ushqeni qenin tuaj me ushqim të papërpunuar, pasi ai mund të ndihmojë që qeni juaj të përmbushë nevojat e tij ushqyese.
Sigurisht, nëse ushqeni ushqim të papërpunuar komercial, atëherë gjërat janë pak më ndryshe. Ju duhet të ndiqni udhëzimet në pjesën e pasme të kontejnerit të ushqimit për qen.
Tabelë e ushqyerjes me ushqim të papërpunuar
Këtu është një tabelë bazë se sa duhet të hajë qeni juaj kur ushqeni vetëm ushqim të papërpunuar. Sigurisht, ju duhet të ndiqni çdo udhëzim të ushqyerjes për dietën e veçantë të qenit tuaj. Megjithatë, nëse doni një bazë fillestare ose po bëni dietën tuaj, këtu është një përmbledhje e shpejtë se sa shumë i nevojitet qenit mesatar.
Të gjitha këto sasi të ushqyerjes bazohen në një dietë prej 2%, kështu që mund të kenë nevojë të rriten për qentë që janë më aktivë.
| Pesha | Sasia e ushqimit në paund |
| 10 lbs | 0,2 lbs |
| 20 lbs | 0,4 lbs |
| 30 lbs | 0,6 lbs |
| 40 lbs | 0,8 lbs |
| 60 lbs | 1,2 paund |
| 80 lbs | 1,6 lbs |
| 100 lbs | 2 paund |
Si e llogarisni sa ushqim të papërpunuar për qen për të ushqyer?
Sa ushqim i papërpunuar për qen i nevojitet qenit tuaj duhet të llogaritet bazuar në peshën e tij trupore. Në mënyrë tipike, do t'ju duhet të kuptoni se sa përqind e peshës së trupit të qenve duhet të hanë çdo ditë. Ndonëse kjo nuk është një llogaritje e sigurt pasi ushqime të ndryshme kanë peshë dhe dendësi kalori të ndryshme, do t'ju japë një ide të mirë se sa shumë i nevojitet qenit tuaj.
Për qentë e rritur, duhet të merrni parasysh nivelin e tyre të aktivitetit, para së gjithash. Këtu është një përmbledhje bazë e përqindjes së peshës trupore që qeni juaj mund t'i duhet të hajë bazuar në nivelin e aktivitetit të tij:
- I ulur:Kryesisht në ambiente të mbyllura me shumë pak aktivitet. Shpesh, qentë që janë të moshuar, të sëmurë ose përgjithësisht të sëmurë do të hyjnë në këtë kategori. 2% e nevojshme.
- Mesatar: Nëse qeni juaj shpenzon më pak se një orë duke lëvizur çdo ditë dhe duke luajtur në mënyrë të moderuar, ai ndoshta përshtatet në këtë kategori. 3% e nevojshme.
- I lartë: Për qentë që luajnë pjesën më të madhe të ditës dhe bëjnë shëtitje më të gjata, do të nevojiten më shumë kalori. Këta qen zakonisht kanë nevojë për rreth 4% të peshës së tyre trupore.
- Puna: Qentë që punojnë në një fermë, në organet e zbatimit të ligjit, ose kanë një qen të ngjashëm aktiv, kanë nevojë për shumë më tepër kalori. Shpesh, ata duhet të konsumojnë rreth 5% të peshës së tyre trupore.
Tani që e dini se sa duhet të hajë qeni juaj, duhet të merrni parasysh peshën e tij aktuale. Qentë që janë mbipeshë ose obezë duhet të hiqen një përqindje tjetër. Megjithatë, mos kaloni nën 2%, pasi të ushqyerit më pak se kaq mund të shkaktojë probleme ushqyese.
Në vend të kësaj, nëse qeni juaj është mbipeshë dhe i ulur, synoni të rrisni aktivitetin e tij në vend që të ulni kaloritë e tij.
Nëse qeni juaj është nën peshë, rrisni përqindjen me një pikë. Prandaj, nëse qeni juaj është nën peshë dhe me një nivel mesatar aktiviteti, ushqeni atë me 4% në vend të 3% të zakonshëm. Në këtë mënyrë, ju mund të korrigjoni problemet e peshës së qenit tuaj në mënyrë efikase.
Sigurisht, nëse qeni juaj është nën peshë ose mbipeshë pa ndonjë shkak të dukshëm, atëherë mund të dëshironi të flisni me veterinerin tuaj. Ka probleme shëndetësore që mund të ndikojnë në peshën e qenit tuaj.
Qentë shumë të vegjël mund të kenë nevojë të rriten një përqind më shumë, gjithashtu. Ata kanë tendencë të djegin shumë energji për peshën e tyre trupore. Nëse qeni juaj peshon më pak se 10 kilogramë, kthejeni atë në përqindjen tjetër dhe korrigjoni që andej.
Tani që keni përqindjen e duhur, gjithçka që duhet të bëni është të merrni atë përqindje të peshës së qenit tuaj. Kjo do t'ju japë sasinë e ushqimit që qeni juaj duhet të hajë çdo ditë në paund. Sigurisht, është jetike që ky ushqim të jetë i ekuilibruar dhe i përshtatshëm për qenin tuaj.
Nëse po e ushqeni qenin tuaj me një dietë të papërpunuar të bërë në shtëpi, ju rekomandojmë të punoni me veterinerin tuaj dhe të përdorni një kalkulator në internet. Ka shumë opsione të shkëlqyera atje që do t'ju ndihmojnë të krijoni dietën perfekte për qenin tuaj.
Sa herë në ditë ushqeni ushqim të papërpunuar për qen?
Ne ju rekomandojmë të ushqeni ushqimin e papërpunuar të qenit dy herë në ditë. Kjo siguron që qeni juaj të mos kalojë shumë gjatë mes vakteve. Një dritare agjërimi prej 16-18 orësh është ideale. Megjithatë, kjo mund të mos funksionojë me orarin tuaj, kështu që ju mund t'i ushqeni ato në mëngjes dhe në mbrëmje.
Me këtë thënë, kjo varet vërtet nga orari juaj dhe nga qeni juaj. Qentë jashtëzakonisht të vegjël duhet të ushqehen shumë, pasi sheqeri i tyre në gjak mund të bjerë shpejt. Nëse nuk jeni në shtëpi deri vonë në mbrëmje, mund të vendosni të ushqeni qenin tuaj vetëm në mëngjes.
Sido që të jetë, zakonisht rekomandohet të ushqeni të paktën dy herë, përveç nëse vërtet nuk mundeni. Qentë e vegjël absolutisht kanë nevojë për të paktën dy vakte. Megjithatë, qentë më të mëdhenj mund të shpëtojnë vetëm me një nëse e kërkon orari juaj.
Informacion shtesë për t'u marrë parasysh
Ndërsa këto shifra ndihmojnë si udhëzues, pesha e ushqimit nuk pasqyron përmbajtjen kalorike ose raportin e makronutrientëve në ushqim. Për shembull, ka një ndryshim të madh në përqindjen e yndyrës dhe përmbajtjen kalorike midis mishit të papastër dhe të yndyrshëm. Është e rëndësishme të ushqeni vetëm receta diete të ushqimit të papërpunuar të formuluara në mënyrë adekuate që janë të plota dhe të balancuara. Recetat e ushqimit të papërpunuar të dizajnuara mirë përmbajnë të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme në raportin e duhur plus çdo shtesë të nevojshme. Monitorimi nga afër i gjendjes së trupit të qenit tuaj është shumë i rëndësishëm dhe marrja e këshillave nga një profesionist është gjithmonë një ide e mirë.
Përfundim
Ushqyerja e ushqimit të papërpunuar të qenit mund të jetë sfiduese. Ju do të duhet të bëni shumë llogaritë vetë, pasi këto ushqime zakonisht nuk vijnë me një udhëzues të lehtë për të ushqyerit. Shumë varet gjithashtu nga niveli dhe madhësia e aktivitetit të qenit tuaj.
Për fat, ka disa udhëzime bazë që mund të ndiqni për ta bërë gjithçka shumë më të thjeshtë. Këtu është një përmbledhje e shpejtë se si të llogarisni se sa ushqim i papërpunuar ka nevojë qeni juaj:
- Përcaktoni nivelin e aktivitetit të tyre, siç përshkruhet më sipër. Kjo është përqindja juaj fillestare.
- Përcaktoni nëse duhet të humbin apo të shtojnë peshë. Rregullo sipas nevojës.
- Nëse qeni juaj është nën 10 paund, ngjiteni një përqindje tjetër.
Pasi të dini se si është përqindja e peshës trupore që duhet të hajë qeni juaj, mund të bëni llogaritjen. Shpesh, ju mund të përdorni një kalkulator për këtë, pasi shumica e këtyre llogaritjeve janë të vështira për t'u bërë në kokën tuaj, përveç nëse qeni juaj është saktësisht 100 paund.
