Ndonëse nuk janë aq të njohura sa kushërinjtë e tyre me çokollatë, biskotat me tërshërë zënë një vend të veçantë në zemrat e shumë njerëzve. Ata shpesh janë të dashur për teksturat e tyre të përtypura me atë shije të përzemërt dhe të shëndetshme që mund të sigurojë vetëm bollguri.
Pora janë të mira për t'i ndarë me qenin tuaj? Jo aq shumë.
Dhe nuk ka të bëjë fare me tërshërën. Në fakt, tërshëra do të ishte pjesa më e mirë për të. Megjithatë, duhet më shumë se tërshëra për të krijuar biskotën më të mirë. Përbërës të tjerë si çokollata, rrushi i thatë dhe sheqeri janë të dëmshëm për shëndetin e qenit tuaj dhe mirëqenien e përgjithshme.
Si është e dëmshme çokollata për qentë?
Me siguri tashmë e dini se çokollata mund të jetë shumë e rrezikshme për qentë. Por pse? Çokollata përmban një përbërës të njohur si teobrominë. Kjo substancë nuk mund të përpunohet nga trupi i qenit tuaj dhe mund të shkaktojë dëme serioze brenda tij.
Gëlltitja aksidentale mund të çojë në rrahje të shpejta të zemrës, spazma muskulore, të vjella dhe kriza. Mund të jetë edhe fatale në sasi të mëdha. Pra, ndërsa patate të skuqura çokollatë mund të jenë një shtesë e shkëlqyeshme për biskotën tuaj me tërshërë, është krejtësisht e tmerrshme për qesen tuaj.
A mund të hanë qentë biskota me rrush të thatë me tërshërë?
Biskotat me rrush tërshërë janë një bazë klasike në shumicën e shtëpive, por a e dini se ato mund të jenë edhe më keq për qenin tuaj se çokollata?
Rrushi i thatë është treguar se çon në disa komplikime serioze të veshkave për qentë. Dhe qeni juaj as që ka nevojë t'i hajë me tepricë. Një gram i vetëm rrush i thatë (ose rrush për këtë çështje) për çdo 2 kilogramë të peshës së qenit tuaj mund të çojë në probleme të mëdha. Por kjo nuk është pjesa më e frikshme për ta. Është fakti që shkencëtarët dhe veterinerët ende po përpiqen të kuptojnë pse.
Askush nuk e di arsyen e saktë pse rrushi dhe rrushi prekin kaq shumë qentë. Megjithatë, është më mirë të largoheni plotësisht.
Çfarë ndodh nëse qeni im ha shumë sheqer?
Ok, kështu që nuk ka shtesa. Po sikur të jeni një purist i biskotave me tërshërë dhe shijoni vetëm biskota të thjeshta? A mund t'i ndani akoma me qenin tuaj?
Fatkeqësisht, ato ndoshta janë të ngarkuara me sheqer. Sheqeri nuk është i mirë as për qenin tuaj. Shumë shpejt mund të çojë në diabet dhe obezitet për një kohë të gjatë. Dhe kjo nuk do të thotë se edhe ëmbëlsuesit artificialë janë të pastër.
Në fakt, ksilitoli - një ëmbëltues artificial - mund të shkaktojë rënie të rënda të presionit të gjakut dhe të shkaktojë dështim të mëlçisë dhe pankreasit. Pra, këtu është fundi kur bëhet fjalë për biskotat me tërshërë:
mbajini larg qenit tuaj!
A mund të hanë qentë bollgur?
Tani, nëse do ta ushqeni këlyshin tuaj me tërshërë, atëherë do t'i bëni një nder. Tërshëra kur përfshihet në dietën e rregullt të shëndetshme të qenit tuaj mund të shtojë një super nxitje në ushqyerjen e tyre. Ato janë të mbushura plot me fibra dhe mund të kenë karbohidrate komplekse për të ndihmuar në rregullimin e shëndetit të zorrëve të qenit tuaj.
Për të mos përmendur, ata kanë shumë vitamina dhe minerale si zink, vitamina të kompleksit B dhe hekur për të mbajtur qesen tuaj energjike dhe gati për të shkuar.
Nëse planifikoni të ushqeni qenin tuaj me tërshërë, ndiqni këto rregulla të thjeshta.
- Gatejeni fillimisht: Tërshëra e papërpunuar mund të jetë e mrekullueshme për ne; megjithatë, është më mirë t'i gatuani ato për qenin tuaj. Sistemi i tyre tretës nuk funksionon si i yni dhe preferon tërshërën e tij të gatuar.
- Përdorni tërshërë me drithëra të plota: Sa më pak të përpunohet bollguri i qenit tuaj, aq më mirë. Tërshëra me drithëra integrale ofron më shumë përfitime shëndetësore.
- Sigurohuni që të mos ketë përbërës të tjerë të shtuar: Ju dëshironi të siguroheni që të mos ketë sheqer apo aromatizues të shtuar kur ushqeni tërshërën tuaj. Këto mund të jenë të dëmshme për ta.
- Përdorni mbushje të përshtatshme për qentë: Nëse vërtet po kërkoni të llastoni qenin tuaj, shtoni disa përzierje miqësore për qenin, si gjalpë kikiriku pa sheqer, kos të thjeshtë, kanellë, kungull ose fara luledielli. (sans shell).
Thjerrëzat
Përfundim
Ndërsa biskotat me tërshërë mund të jenë ndër disa nga ushqimet më të këqija që mund të hajë qeni juaj, nuk mund të thuhet e njëjta gjë për tërshërën e thjeshtë. Bollguri ka një sërë përfitimesh të mëdha nga të cilat mund të përfitojë qeni juaj. Megjithatë, do t'ju duhet të shmangni çdo përzierje të rrezikshme ose sheqerna të shtuar.
