Qentë njihen si kafshë aktive që duan të luajnë dhe të vrapojnë përreth. Ushtrimi është thelbësor për mirëqenien fizike dhe mendore të një qeni, ashtu siç është për njerëzit. Si pronar kafshësh shtëpiake, është thelbësore të dini se sa ushtrime i duhet shokut tuaj gëzof për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme.
Por, sa stërvitje i duhet një qeni?Ndërsa ka disa faktorë për t'u marrë parasysh si mosha, raca, niveli i fitnesit, madje edhe kushtet shëndetësore, qenve në përgjithësi do t'u duhen 30 minuta deri në 2 orë stërvitje në ditë.
Në këtë artikull, ne do të diskutojmë sasinë e duhur të ushtrimeve për qentë, duke ofruar gjithashtu këshilla se si të ushtrojmë qentë brenda dhe jashtë, me masat e duhura të sigurisë për ta mbajtur qenin tonë në formë dhe të shëndetshëm!
Sa stërvitje kanë nevojë për këlyshët?
Këlyshët janë natyralisht energjikë dhe lozonjarë, që do të thotë se kërkojnë shumë stërvitje. Megjithatë, rutina e tyre e ushtrimeve duhet të rregullohet në bazë të moshës, madhësisë dhe racës së tyre.
Si rregull i përgjithshëm, këlyshët duhet të kenë të paktën 30 minuta deri në 1 orë stërvitje në ditë. Kjo mund të bëhet përmes shëtitjeve të shkurtra, kohës së lojës dhe lojërave ndërvepruese si fetch. Është thelbësore të shmangni ushtrimin e tepërt të këlyshëve pasi kockat dhe nyjet e tyre janë ende në zhvillim dhe janë të ndjeshëm ndaj lëndimeve.
Gjatë kësaj periudhe, është gjithashtu më mirë të filloni shoqërimin e qenushit tuaj me të huajt, kafshët shtëpiake të tjera dhe mjedise të tjera për t'i stimuluar dhe ekspozuar siç duhet ndërsa rriten!
Sa shumë ushtrime u duhen qenve të rritur?
Qentë e rritur në përgjithësi janë më të fortë dhe më aktivë se këlyshët dhe kërkojnë një rutinë të vazhdueshme ushtrimesh për të qëndruar të shëndetshëm. Sasia e ushtrimeve të nevojshme për një qen të rritur varet nga disa faktorë si raca, madhësia dhe niveli i energjisë. Gjatë kësaj faze, trupat e tyre zakonisht zhvillohen plotësisht, gjë që i lejon ata të bëjnë më shumë aktivitete që nuk mund t'i bënin gjatë qenushit!
Si rregull i përgjithshëm, qentë e rritur duhet të kenë të paktën 30 minuta deri në 2 orë stërvitje në ditë. Kjo mund të bëhet përmes aktiviteteve të tilla si ecja, vrapimi, noti ose loja e fetch. Është thelbësore të rregulloni rutinën e ushtrimeve sipas nivelit të energjisë dhe moshës së qenit tuaj.
Nëse qeni juaj ka ndonjë gjendje shëndetësore, është e rëndësishme ta merrni parasysh këtë kur e ushtroni qenin tuaj. Mos harroni të konsultoheni me veterinerin tuaj në lidhje me masat paraprake të nevojshme për shëndetin e qenit tuaj!
Sa shumë ushtrime kanë nevojë për qentë e moshuar?
Qentë e moshuar priren të kenë nivele më të ulëta energjie dhe mund të kërkojnë më pak stërvitje se qentë më të rinj. Megjithatë, ushtrimet janë ende vendimtare për mirëqenien e tyre fizike dhe mendore.
Sasia e ushtrimeve që ka nevojë për një qen të moshuar varet nga gjendja e përgjithshme shëndetësore, raca dhe niveli i energjisë. Si rregull i përgjithshëm, qentë e moshuar duhet të kenë të paktën 20 deri në 30 minuta ushtrime në ditë, të cilat mund të bëhen përmes shëtitjeve të shkurtra ose aktiviteteve me ndikim të ulët si noti.
Është thelbësore të konsultoheni me një veteriner për të përcaktuar rutinën e duhur të ushtrimeve për qenin tuaj të moshuar.
A kanë nevojë për disa raca qensh më shumë ushtrime se të tjerët?
Po, disa raca qensh kërkojnë më shumë stërvitje se të tjerat. Racat me energji të lartë si Kufijtë e Kuq, Huskit dhe Barinjtë Australian kërkojnë më shumë stërvitje sesa racat me energji të ulët si Bulldogët ose Pugs.
Racat e punës dhe sportive të tilla si Retrievers dhe Pointer kërkojnë më shumë stërvitje pasi janë edukuar për të qenë aktivë dhe atletikë.
Është thelbësore të hulumtoni racën e qenit tuaj dhe të konsultoheni me një veteriner për të përcaktuar rutinën e duhur të ushtrimeve për mikun tuaj gëzof!
Si mund ta ushtroj qenin tim jashtë?
Qentë janë krijesa kurioze që kënaqen me stimulimin dhe eksplorimin që vjen nga të qenit jashtë. Ushtrimet në natyrë janë një mënyrë e shkëlqyer që qentë të djegin energjinë dhe të eksplorojnë rrethinën e tyre! Disa aktivitete ushtrimore në natyrë për qentë përfshijnë:
Ecje ose Vrapim
Të çoni qenin tuaj në një shëtitje të shpejtë ose vrapim është një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë atë të lëvizë dhe të djegë energji. Është thelbësore të përdorni një zinxhir dhe të siguroheni që qeni juaj të jetë i trajnuar të ecë ose të vrapojë pranë jush.
Shëtitjet në parkun e qenve janë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të ushtruar gjatë shoqërimit me qentë e tjerë. Kjo siguron një vend që qeni juaj të vrapojë dhe të luajë me qentë e tjerë. Pra, nëse keni akses në një park qensh, përpiquni ta çoni qenin tuaj në park për disa orë!
Not
Nëse qeni juaj e do ujin, noti është një mënyrë e shkëlqyer dhe freskuese që qeni juaj të bëjë disa ushtrime. Noti është një ushtrim me ndikim të ulët që është i përsosur për qentë me probleme të kyçeve. Është thelbësore të siguroheni që qeni juaj të jetë rehat në ujë dhe ta mbikëqyrni atë gjatë gjithë kohës.
Hiking
Siç u përmend më herët, qentë janë kafshë kurioze që marrin sasi të shkëlqyera stimulimi jashtë. Hiking është një mënyrë e shkëlqyer për qentë për të eksploruar mjedise të reja dhe për të marrë një stërvitje të mirë. Është thelbësore të siguroheni që shtegu të jetë i sigurt për qentë dhe të sillni shumë ujë dhe ushqime ushqimore si për ju ashtu edhe për shokun tuaj gëzof.
Si mund ta ushtroj qenin tim në ambiente të mbyllura?
Ndërsa stërvitjet në natyrë mund të mos jenë gjithmonë të realizueshme për të gjithë gjatë gjithë kohës, ka ende mënyra që qeni juaj të mund të ushtrojë në ambiente të mbyllura. Ushtrimet e brendshme janë një mënyrë e shkëlqyer për ta mbajtur qenin tuaj aktiv gjatë motit të keq ose kur nuk keni akses në hapësirat e jashtme.
Lojëra ndërvepruese
Lojërat ndërvepruese si fshehja dhe kërkimi, tërheqja nga lufta dhe tërheqja mund ta mbajnë qenin tuaj aktiv dhe të angazhuar në ambiente të mbyllura. Është thelbësore të sigurohet që lojërat të luhen në një zonë të sigurt dhe të gjerë për të shmangur dëmtimet.
Treadmill
Milja rutine është një pajisje stërvitore që lejon njerëzit të vrapojnë ose të ecin në ambiente të mbyllura, por a e dini se edhe qentë mund ta përdorin atë? Treadmilat mund të përdoren për t'i dhënë qenit tuaj një stërvitje të mirë në ambiente të mbyllura.
Për shumë qen, rutinat janë të panatyrshme dhe mund të kërkojnë pak mësimin. Është thelbësore të mbikëqyrni qenin tuaj dhe të siguroheni se ai është i kënaqur me rutine përpara se ta përdorni atë.
Trajnim agility
Trajnimi i shkathtësisë përfshin mësimin e qenit tuaj të lundrojë nëpër një kurs me pengesa, i cili mund të bëhet brenda ose jashtë. Është një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar aftësinë fizike dhe mendore të qenit tuaj.
Mund të vendosni lehtësisht kurse të brendshme me pengesa në një zonë të gjerë të shtëpisë tuaj për t'i dhënë qenit tuaj një vend për të marrë një stërvitje!
Siguria e ushtrimeve: Gjëra që duhen marrë parasysh
Ushtrimi është thelbësor për shëndetin e çdo qeni, por duhet të merren gjithmonë masat paraprake të sigurisë. Si prindër të përgjegjshëm qensh, ka shumë gjëra për t'u marrë parasysh kur ushtroni qenin tuaj. Këtu janë disa masa paraprake sigurie që duhen mbajtur parasysh!
Moti dhe temperatura
Një gjë që dëshironi të keni parasysh kur ushtroni qenin tuaj jashtë është moti. Nëse jetoni në një zonë me ndryshime në stinët, atëherë mund të dëshironi të shmangni lëshimin e qenit tuaj jashtë kur është shumë ftohtë ose shumë nxehtë për të parandaluar ndonjë ndërlikim shëndetësor.
Përveç kësaj, shumë qen janë të ndjeshëm ndaj goditjes nga nxehtësia, veçanërisht gjatë motit të nxehtë. Është thelbësore të ushtroni qenin tuaj gjatë periudhave më të freskëta të ditës dhe të siguroni shumë ujë dhe hije.
Mbipërpjekje
Ndërsa duam ta mbajmë qenin tonë në formë përmes ushtrimeve, është e rëndësishme të kuptojmë kufizimet individuale të qenit tonë dhe kur stërvitja konsiderohet e tepërt. Mbingarkesa mund të çojë në lëndim ose lodhje. Është thelbësore të rregulloni rutinën e ushtrimeve sipas moshës, racës dhe nivelit të energjisë së qenit tuaj.
Siguria me zinxhir dhe jakë
Sigurohuni që brezi dhe jaka e qenit tuaj të jenë në gjendje të mirë dhe të montuara siç duhet për të shmangur dëmtimet ose ikjen. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e qenit tuaj që të mos shkojë në vende me terren të rrezikshëm, si dhe në parandalimin e çdo ndërveprimi të padëshiruar me njerëzit ose kafshët e tjera jashtë.
Siguria në terren
Në lidhje me sigurinë e zinxhirit dhe jakës, është e rëndësishme që t'i çoni qentë tuaj në rrugë dhe mjedise që janë të sigurta si për ju ashtu edhe për qenin tuaj. Kur ushtroni jashtë, sigurohuni që terreni të jetë i sigurt për qenin tuaj për të shmangur lëndimet ose aksidentet.
Higjiena,Godimi dhe Hidratimi i duhur
Pas shëtitjeve në natyrë, dëshironi të inspektoni dhe pastroni putrat dhe palltot e tyre për çdo papastërti apo objekte të mprehta. Ju gjithashtu dëshironi të siguroheni që ata të mos kenë lëndime nga ecja. Mos harroni, qentë përdorin putrat e tyre për gjithçka, kështu që sigurohuni që t'i mbani thonjtë e tyre të shkurtuar siç duhet për të parandaluar çdo dhimbje dhe parehati.
Së fundi, ushtrimet mund ta bëjnë qenin tuaj të etur lehtësisht. Është e rëndësishme t'u siguroni atyre ujë për t'i mbajtur të hidratuar dhe të freskët!
Mendimet e fundit
Ushtrimi është thelbësor për mirëqenien fizike dhe mendore të një qeni, por sasia e ushtrimit të kërkuar ndryshon në varësi të disa faktorëve si mosha, raca dhe gjendja shëndetësore.
Si pronar kafshësh shtëpiake, është thelbësore të përcaktoni rutinën e duhur të ushtrimeve për mikun tuaj gëzof dhe të mbani parasysh sigurinë gjatë stërvitjes. Qoftë ushtrime brenda apo jashtë, lojëra interaktive apo ecje, çelësi është ta mbani qenin tuaj aktiv dhe të angazhuar!
