Kur bëhet fjalë për ushqimin, breshkat nuk janë shumë marramendëse. Ata janë të lumtur të përtypin perime, ushqime me bazë shtazore dhe, natyrisht, fruta. Kjo është e drejtë: breshkave u pëlqen të shijojnë herë pas here disa mollë, luleshtrydhe dhe rrush. Disa nga vitaminat dhe mineralet që përmbajnë frutat janë thelbësore për breshkat, por ato duhet të ushqehen vetëm në sasi të vogla, dhe disa fruta duhet të mos u ushqehen fare (p.sh. avokado dhe agrume)
Pra, si e dini se cilat fruta të zgjidhni? A duhet të jenë domatet dhe rrushi pjesë e dietës së breshkave? Po boronica? Le të zbulojmë se çfarë mund të ushqejmë shoqëruesit tanë të granatuar për të siguruar kënaqësi maksimale dhe probleme minimale!
Pse t'i ushqejmë një breshkë me fruta? Profesionistët më të mëdhenj
Ashtu si njerëzit, breshkat kanë nevojë për vitaminat, mineralet dhe fibrat e duhura që të funksionojnë dhe të lulëzojnë. Ju mund të blini suplemente sigurisht, por mënyra më e mirë për t'i siguruar breshkës tuaj ekuilibrin e duhur të lëndëve ushqyese është me një dietë të duhur dhe të ekuilibruar. Ja një vështrim i shpejtë i përfitimeve të shtimit të frutave në dietën e breshkave (mbajini fetat e vogla dhe mos ia detyroni breshkës asnjë nga frutat. Lëreni të zgjedhë!):
- Vitamina A. Ndoshta përbërja organike më e rëndësishme për breshkat, është një element thelbësor për lëkurën e zvarranikëve, sistemin e frymëmarrjes dhe organet riprodhuese. Fiku, rrushi, pjeshkët dhe papajat janë frutat më të mira për të mbajtur nivele të larta të vitaminës A.
- Vitamina B6. Për të forcuar sistemin imunitar të breshkës dhe për t'u siguruar që ajo të qëndrojë aktive, shikoni që ajo merr mjaftueshëm vitaminë B6 me ushqimin e saj. Manaferrat, bananet, fiqtë dhe kungujt janë mënyra për të shkuar këtu.
- Vitamina C. Kjo vitaminë është një antioksidant i fuqishëm si për njerëzit ashtu edhe për miqtë tanë zvarranikë. Ai shërben si një ndihmë e madhe për sistemin nervor dhe imunitar dhe gjithashtu ndihmon në rritjen e kockave, veçanërisht në fazat e hershme të jetës. Mollët, manaferrat, rrushi dhe domatet janë të pasura me vitaminë C.
- Kapsllëku është një problem i zakonshëm për breshkat shtëpiake. Për të shmangur këtë, kafsha shtëpiake kërkon vëllime të larta fibrash. Mund ta furnizoni me mango, dardha dhe pjepër. Por, përsëri, kini shumë kujdes që të mos e teproni. Flisni me një veteriner ose specialist të zvarranikëve për të mësuar saktësisht se sa fibra ka nevojë për kafshën tuaj.
- Magnezi, kaliumi, kalciumi dhe fosfori luajnë të gjithë role kyçe në zhvillimin e breshkave. Pa këto minerale, ajo do të ketë një guaskë të deformuar, kocka të dobëta dhe një sistem tretës të trazuar. Fatmirësisht, kjo mund të shmanget duke ushqyer breshkat me fiq, guava, banane dhe fruta të tjera.
12 breshkat frutash që mund të hanë
1. Mollët: Të pasura me vitaminë C dhe antioksidantë
Në shkretëtirë, breshkat shpesh dallohen duke ngrënë mollët që kanë rënë në tokë. Ky frut është i pasur me vitaminë C dhe vjen i mbushur me një tufë të fuqishme antioksidantësh për të mbajtur sistemin tretës të funksionojë si orar. Një nga gjërat më të mira për mollët - ato janë të sigurta për breshkat që të hanë rregullisht. Megjithatë, ato përmbajnë fosfor. Pra, mbajini porcionet të vogla.
Idealisht, mollët duhet të jenë organike, jo të trajtuara me pesticide. Farat e mollës përmbajnë sasi të vogla të glikozideve organike cianogjenike (cianide), prandaj sigurohuni që t'i hiqni ato përpara se t'i ushqeni breshkën tuaj.
2. Rrush për vitamina dhe hekur
A e dini se rrushi është i pasur me vitamina A, B-kompleks, C dhe E? Kjo është e drejtë! Shtoni një përqendrim të lartë të kalciumit, fosforit, hekurit dhe antioksidantëve dhe do të shihni pse rrushi shpesh "përshkruhet" nga mjekët e kafshëve. Tani, ky frut ka gjithashtu sasi të mjaftueshme sheqeri dhe karbohidratesh. Për këtë arsye, duhet të keni kujdes që të mos e ushqeni breshkën.
Në vend që ta lini breshkën të hajë rrush çdo ditë, bëjeni një lloj trajtimi një herë në javë. Gjithashtu, mbajini sytë te kafsha shtëpiake: mund të ndodhë që shoqëruesit tuaj me guaskë nuk i pëlqen shija. Hiqni gjithmonë farat dhe grijini rrushin më të madh në feta për konsum të lehtë. Megjithatë, shumica e breshkave mund të gëlltisin kollaj rrush më të vogël.
3. Shalqini për të forcuar sistemin imunitar
Ky frut ekzotik nuk merr gjithmonë njohjen që meriton. Vërtetë, breshkat mund të mos shkojnë domosdoshmërisht për shalqinj në shkretëtirë, por ju duhet t'u jepni atyre një shans. Së pari, ky frut është padyshim mënyra më e mirë për të qëndruar të hidratuar (shalqinjtë janë 92% ujë; prandaj emri). Së dyti, një filxhan i vetëm me këtë ëmbëlsirë ekzotike ka vlera mbresëlënëse ushqyese.
Po flasim për 12 mg vitaminë C, 170 mg kalium dhe 0,26 mg vitaminë A. Nuk ka kolesterol apo yndyrë në të, gjë që është një lajm i shkëlqyeshëm për sistemin imunitar të breshkave dhe mirëqenien e përgjithshme.. Përsëri, hiqni farat dhe lëkurën dhe mbajini frutat të freskëta.
4. Po pjepri apo pjepri?
Në pjesën më të madhe, këto fruta janë të njëjta; dhe ata janë "të afërmit" e shalqinjve. Por përbërja e tyre është paksa e ndryshme. Pjepri ka fibra, bakër dhe një listë të gjatë vitaminash: A, B6, K dhe C. Pra, nëse doni t'i mbani gjërat interesante për breshkat, pjepri dhe pjepri mund të përdoren si ëmbëlsira.
5. Luleshtrydhet: ushqyese, por me sheqer
Edhe luleshtrydhet më të vogla përmbajnë doza të larta sheqeri, dhe kjo nuk është ajo që duam për breshkat tona. Thënë kështu, nëse i mbani porcionet të vogla, luleshtrydhet do të jenë një burim i shkëlqyer (dhe i rregullt) i vitaminave C dhe B9 dhe kaliumit. Vendosini ato në një pjatë ose provoni ta ushqeni kafshën me dorë. Nëse gjuajtja e ngad altë tregon pak interes për luleshtrydhet, mund t'i pëlqejë më mirë mjedrat.
6. Boronicat dhe manaferrat: Një trajtim i shijshëm
Prisni: nuk kemi mbaruar ende me manaferrat! Për të rimbushur nivelet e kalciumit, magnezit dhe vitaminës C/K të breshkës, gjithmonë mund të përdorni blu ose manaferra. Ata klasifikohen si një nga frutat më të shëndetshëm për breshkat. Por, përsëri, ato janë shumë të ëmbla, që do të thotë të pasura me sheqer, prandaj janë një kënaqësi e rastësishme, jo diçka që duhet ta ushqeni kafshën çdo ditë.
Shumë boronica janë një lajm i keq për sistemin tretës të breshkave. Gjithashtu, merrni parasysh përzierjen e manave për të krijuar një dietë të pasur për breshkat.
7. Papaja për aromën unike
Po në lidhje me papajat: a ia vlen t'i provoni?
Epo, nëse doni të rritni nivelet e vitaminës së breshkës tuaj (A dhe C), atëherë përgjigjja është po! Megjithatë, papajat nuk janë aq të sheqerosura, kështu që mund t'i përdorni më shpesh se disa fruta të tjera. Filloni me porcione të vogla dhe prisni reagimin e kafshës shtëpiake.
8. Domate për vitaminë K
Domatet janë një burim i shijshëm i vitaminave C, K, B dhe kalium. Meqenëse domatet nuk janë aspak të pasura me sheqer, ato shpesh përfshihen në ushqimet e breshkave si një përbërës i sigurt dhe i shëndetshëm. Dhe, siç do ta kishte fati, breshkave u pëlqen të hanë domate.
Kjo nuk është një trajtim i përditshëm, megjithatë: një herë në javë do të jetë më e përshtatshme. Gjithashtu, domatet duhet të jenë të pjekura (të bukura dhe të kuqe). Frutat jeshile NUK janë të mira për breshkat.
9. Fiku dhe Guava: Kalcium dhe Magnez
Breshkat mbështeten shumë në kalcium për të forcuar strukturën dhe guaskën e tyre kockore. Kalciumi gjithashtu ndihmon në tretjen e ushqimit. Mungesa e këtij minerali me rëndësi kritike ndikon në muskuj, e bën guaskën të butë dhe (potencialisht) çon në anoreksi. Tani, fiqtë janë të pasur me kalcium dhe njihen gjerësisht si një nga trajtimet më të sigurta për një breshkë. Magnezi, kaliumi dhe vitamina A janë gjithashtu pjesë e figurës.
Sa i përket gujavas, këto fruta kanë antioksidantë dhe shumë vitaminë C. Ju do të merrni shumë kalcium dhe kalium me gujava gjithashtu, së bashku me fibra. Trajtime të rastësishme: kjo është mënyra më e mirë për t'i shërbyer fiqve dhe guavas një breshke. Në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje ta mbani dietën e kafshës shtëpiake interesante, të rritni nivelet e kalciumit dhe të ndihmoni trupin e breshkës të funksionojë siç duhet.
10. Banane
Breshkat i duan bananet dhe ato janë të mbushura me vitamina dhe minerale. Ato janë të sigurta për t'u ngrënë dhe duket se e shijojnë vërtet strukturën! Megjithatë, ato duhet të ushqehen vetëm në moderim, pasi përmbajnë shumë sheqer dhe raporti i tyre fosfor ndaj kalciumit nuk është ideal për miqtë tanë me guaskë.
11. Kunguj dhe kunguj per shumellojshmeri
Ashtu është: kungujt dhe kungujt gjithashtu klasifikohen si fruta pasi rriten nga një lule dhe kanë fara. Prandaj, nëse nuk i keni përfshirë tashmë në dietën e breshkave, tani do të jetë koha e duhur për të filluar. Me shumë mundësi, kafsha shtëpiake nuk do të jetë shumë e ngazëllyer për këto trajtime, por ne gjithsesi ju inkurajojmë të ofroni disa për të parë se ku ju çon kjo.
Kungulli ka përmbajtje të lartë vitaminash (A, B dhe C); me kunguj, breshka do të marrë vitaminat A, B1, B6 dhe C, së bashku me fibra dhe folate.
12. Mango dhe dardha për fibra
Nëse breshka juaj ka probleme me lëvizjen e zorrëve, një fetë mango mund ta zgjidhë problemin. Dardhat gjithashtu vlerësohen për përmbajtjen e lartë të fibrave. Disa vitamina C dhe kalium nuk do të dëmtojnë as breshkën. Por rregulli i përgjithshëm është i njëjtë këtu: mos lejoni që kafsha shtëpiake të ketë shumë dardha ose mango. Të dy frutat janë jashtëzakonisht të sheqerosur dhe mund t'i bëjnë breshkës më shumë dëm sesa mirë.
Një mango e vetme ka deri në 45 gram sheqer - kjo është shumë edhe për një njeri të rritur. Prandaj, nëse jeni duke kërkuar për një rostiçeri për ta shijuar me breshkën tuaj të përkëdhelur dhe për të humbur peshë, nuk është zgjedhja më e mirë. Por, si një trajtim i rrallë për ju të dy, ky frut ka kuptim.
Ushqyerja me fruta për një breshkë shtëpiake: Bazat
Më pak është më shumë: ky është rregulli më i rëndësishëm për t'i shërbyer frutave një breshke. Për të qenë të sigurt, frutat duhet të mbulojnë vetëm 5-10% të dietës së kafshës shtëpiake.
Frutin i lani mirë, i ofroni në sasi të vogla dhe mbetjet e mbetura hidhini për të parandaluar kalbjen.
Cilat fruta nuk rekomandohen për breshkat?
Në rregull, kjo është ajo për frutat më të sigurta dhe më ushqyese për sythat tanë të breshkave! Por çfarë ndodh me ëmbëlsirat që duhen përjashtuar nga dieta e kafshës shtëpiake? Frutat më të këqija për breshkat janë ato nga familja e agrumeve. Arsyeja: ato janë të pasura me acid citrik, i cili shpesh shkakton dhimbje stomaku, diarre, të vjella dhe probleme të tjera që lidhen me traktin gastrointestinal.
Pra, mos e ushqeni kurrë mikun tuaj me ritëm të ngad altë me limon, lime, mandarina, grejpfrut ose pomelo, pasi të gjitha i përkasin familjes së agrumeve. Portokallet lejohen por ne copa shume te vogla. Avokadot janë gjithashtu një jo-jo për breshkat. Ato përmbajnë doza të larta persin, një toksinë që trupi i njeriut e shpërbëhet lehtësisht. Megjithatë, breshkat e kanë të vështirë ta "trajtojnë" atë. Në përqendrime të larta, persina mund të jetë një makth për breshkat.
Por, me përzgjedhjen e madhe të frutave të sigurta për t'u ushqyer, breshkave tona pothuajse me siguri nuk do t'u mungojnë!
Përfundim
Për të qëndruar në formë dhe të shëndetshme, breshkat kanë nevojë për një dietë të larmishme me një sasi bujare lëndësh ushqyese. Dhe nuk është sekret që shumë fruta janë të pasura me minerale, vitamina dhe fibra. Kjo është arsyeja pse veterinerët rekomandojnë t'i bëjnë ato pjesë të dietës. Duke shtuar disa pjeshkë ose manaferra në tasin/pjatën e kafshës shtëpiake, do të arrini t'i "përmirësoni gjërat" dhe të rrisni vlerën ushqyese të vakteve.
Thënë kështu, është e rëndësishme të mos e teproni dhe të siguroheni që frutat përbëjnë vetëm 5-10% të dietës. Mos harroni të shmangni agrumet dhe avokadot. Ndiqni këto rregulla të thjeshta por jetike për ta mbajtur sythin me katër këmbë të ushqyer mirë dhe të lumtur!
