Qeqrat janë një burim i pasur me fibra proteinash që janë pjesë e familjes së bishtajoreve. Ato janë të njohura në kuzhinën indiane, marokene dhe të tjera, dhe gjithashtu mund t'u ushqehen në mënyrë të sigurtë qenve në formën e tyre të pastër. Nuk duhet t'u jepni qenve qiqra në formë humusi ose nga një kanaçe, por ato mund të jenë një shtesë e dobishme për proteinat shtazore, të shërbyera si ushqim ose të zëvendësojnë miellin e zakonshëm në çdo recetë. Qiqrat përdoren në të vërtetë në disa receta për ushqimin e qenve, sepse nivelet e larta të fibrave nënkuptojnë që fasulet Garbanzo mund ta mbushin qenin tuaj pa konsumuar shumë kalori.
A janë qiqrat e sigurta për qentë?
Në formën e tyre të pastër, qiqrat janë të sigurta për tu ngrënë nga qentëSidoqoftë, nuk duhet t'i jepni humus qenit tuaj, sepse variantet e blera në dyqan përfshijnë përbërës si hudhra, nivele të larta kripe dhe lëng limoni. Të gjithë këta përbërës njihen si potencialisht të rrezikshëm dhe të rrezikshëm për qentë.
Duhet të shmangni gjithashtu ushqyerjen me qiqra të konservuara për qentë tuaj, sepse ata përdorin konservues për t'i mbajtur ato të freskëta dhe për t'i parandaluar ato të bajatin. Këta konservues mund të jenë të dëmshëm për sistemin tretës të qenit. Problemet afatshkurtra përfshijnë diarrenë dhe të vjellat, ndërsa ushqyerja e vazhdueshme me konservues mund të ketë pasoja serioze dhe potencialisht të rënda.
Vlen të theksohet se qiqrat mund t'i bëjnë më keq qentë me gaz. Ato mund të çojnë në ngërçe dhe përfundimisht mund të shkaktojnë fryrje, por nëse qeni juaj nuk vuan nga gazrat, kjo nuk duhet të jetë problem.
Si t'i ushqejmë qentë me qiqra
Gjithmonë evitoni t'i jepni qenit tuaj ushqime të përpunuara dhe ushqime që i janë shtuar vakteve të njerëzve. Këto priren të jenë shumë të përpunuara dhe përmbajnë konservues, si dhe nivele të larta të natriumit dhe kripës. Kjo do të thotë që ju nuk duhet të ushqeni qenin tuaj me qiqra të konservuara ose humus të blerë në dyqan. Ju mund të bëni humusin tuaj duke përdorur përbërës natyralë, por shmangni përfshirjen e përbërësve si hudhra, qepë, lëng limoni ose kripë: të gjitha këto janë të zakonshme në variantet e paketuara.
Gatojmë qiqrat dhe i shërbejmë të plota ose të përziera. Nëse qenit tuaj i pëlqen shija, mund t'i shërbeni si rostiçeri më vete, ose përzierjen e përzier mund ta shtoni në perime të tjera ose në proteina shtazore.
Një metodë tjetër për të ushqyer qenin tuaj me qiqra është përdorimi i miellit të qiqrave në vend të miellit të zakonshëm në çdo recetë të përshtatshme për kafshët shtëpiake. Piqni biskota të shëndetshme ose ëmbëlsira me perime dhe dini saktësisht se cilët përbërës janë përdorur në biskota.
Doza
Të gjitha ushqimet duhet të ushqehen me moderim, dhe kjo është e vërtetë për qiqrat sepse ato janë të pasura me fibra dietike. Fibrat dietike janë të dobishme për qentë, por jo nëse ushqehen në një sasi shumë të madhe. Konsideroni të ushqeni qiqra ose ëmbëlsira me bazë qiqrat një herë në javë për të shmangur gazrat e mundshme dhe për të siguruar që ato të mos konsumojnë shumë fibra. Filloni me një lugë gjelle bishtajore për qentë më të vegjël, ose dy lugë gjelle për racat e mëdha. Ju gjithmonë mund ta rrisni ose ulni këtë nivel pasi të dini se sa mirë qeni juaj mund ta trajtojë këtë burim proteinash.
Përfitimet shëndetësore
Megjithë madhësinë e tyre të vogël, qiqrat janë të ngarkuara me vitamina dhe lëndë ushqyese, si dhe janë një burim i shkëlqyer proteinash. Ato ofrojnë përfitimet e mëposhtme shëndetësore për qesen tuaj:
- Luftoni presionin e lartë të gjakut– Duke qenë e ulët në natrium dhe e pasur me kalium, qiqrat mund të zgjerojnë enët e gjakut. Kjo ul presionin e gjakut dhe përmirëson shëndetin e zemrës. Kjo është një nga arsyet që pronarët e qenve inkurajohen të hanë më shumë bishtajore dhe ky burim i vogël i fuqishëm ushqimor është po aq i dobishëm për qentë.
- Mbani nivelet e sheqerit në gjak – Qiqrat përbëhen nga karbohidrate komplekse. Si e tillë, energjia që ofrohet nga bishtajoret kërkon më shumë kohë për t'u çliruar, duke siguruar një furnizim të ngad altë dhe të qëndrueshëm dhe duke parandaluar majat dhe kufijtë që lidhen me karbohidratet e thjeshta.
- Vetitë anti-inflamatore – Osteoartriti dhe sëmundje të tjera mund të jenë dobësuese për qentë. Qiqrat përmbajnë kolinë, e cila është dëshmuar efektive në reduktimin e inflamacionit kronik të shkaktuar nga kushte të tilla, duke lehtësuar dhimbjet e artritit dhe dhimbje të tjera. Kombinoni qiqrat me shafranin e Indisë për një trajtim anti-inflamator veçanërisht efektiv të qenve.
- Lufta kundër obezitetit – Obeziteti është po aq i rrezikshëm për qentë sa edhe për njerëzit, por për shkak se qiqrat janë të pasura me fibra, ato e mbushin qenin tuaj pa e ushqyer me shumë kalori. Kjo jo vetëm që ndihmon në mbajtjen e peshës, por ju jep paqe, sepse qenushja juaj nuk do të kërkojë ushqim pesë minuta pasi të ketë ngrënë.
Përmbledhje
Qubrat janë një burim i shkëlqyer i proteinave dhe fibrave dietike. Ato përmbajnë gjithashtu vitamina A, B dhe C së bashku me një mori lëndësh të tjera ushqyese thelbësore. Në formën e tyre të pastër, ato janë të sigurta për t'u ngrënë nga qentë, megjithëse duhet të shmangni dhënien e tyre qenve që vuajnë nga gazrat, sepse mund ta përkeqësojnë gjendjen. Mos e ushqeni humusin e qenit tuaj, përveç nëse është i bërë vetë dhe jeni kujdesur të shmangni përbërës si hudhra dhe lëng limoni, ose qiqra të konservuara. Mund t'i gatuani dhe t'i ushqeni direkt qenit tuaj, t'i shtoni në një vakt të përditshëm ose të përdorni miell qiqrash në vend ose miell të zakonshëm.
