Të kesh një qen që gërhit vazhdimisht mund të jetë një problem i madh, veçanërisht nëse fle në të njëjtën dhomë ose ndan shtratin me ty, gjë që zakonisht e bëjnë. Gërhitja mund të jetë gjithashtu një simptomë e një problemi shëndetësor themelor, kështu që nuk është diçka që duhet ta injoroni edhe nëse mundeni.
Ne kemi vendosur një listë të plotë të ilaçeve që mund t'i provoni për t'ju ndihmuar të keni një gjumë të qetë dhe të përmirësoni cilësinë e gjumit të kafshës suaj. Bashkohuni me ne ndërsa ne shqyrtojmë ilaçet e dukshme dhe jo aq të dukshme të gërhitës që mund t'i provoni menjëherë për t'ju ndihmuar të pushoni më mirë gjatë natës. Këtu janë 14 hapat e thjeshtë që mund të ndërmerrni për të reduktuar ose eliminuar gërhitjen e kafshës suaj.
14 hapat për të ndaluar qenin tuaj nga gërhitja:
1. Predispozita
Hapi i parë për të eliminuar gërhitjen është të kuptoni se raca të caktuara të qenve janë të prirur ndaj gërhitjes. Racat brakicefalike ose me kokë të shkurtër janë më të ndjeshmet ndaj gjendjes së gërhitës. Racat brakicefalike përfshijnë Bulldogët, Boksierët, Pugs, Himalajet Sih-Tzus dhe shumë të tjera. Gërhitja e gërhitës e këtyre qenve zvogëlon ndjeshëm hapësirën në zgavrat e hundës, gjë që mund t'ua vështirësojë frymëmarrjen dhe t'i bëjë të gërhijnë. Nëse jeni një gjumë i lehtë dhe gjumi i pandërprerë është kritik për stilin tuaj të jetesës, mund t'ju duhet të shmangni blerjen e një prej këtyre racave.
2. Ndryshoni pozicionin e tyre të gjumit
Ndonjëherë mjafton një shtytje e vogël për t'i bërë ata të rrotullohen ose të ndryshojnë pozicionin e tyre të gjumit për të ndalur gërhitjen. Edhe një këlysh që nuk gërhitë herë pas here mund të gjejë një pozicion gjumi që shkakton gërhitje.
3. Përdorni një jastëk
Nëse kafshës suaj i pëlqen të flejë në të njëjtin pozicion dhe një shtytje e lehtë nuk ndihmoi në ndalimin e gërhitjes, shpesh mund të jetë e dobishme përdorimi i një jastëku. Përdorimi i një jastëku për të mbështetur kokën e kafshës suaj shpesh mund të zvogëlojë gërhitjen duke hapur rrugët e frymëmarrjes sa duhet që kafsha juaj të marrë frymë lirshëm.
4. Përdorni një krevat të rrumbullakët
Nëse qeni juaj tenton të flejë në të njëjtin pozicion çdo natë dhe kjo çon në gërhitje, mund të provoni të përdorni një shtrat të rrumbullakët. Shtretërit e rrumbullakët kanë një mënyrë për të ndryshuar natyrshëm pozicionin e gjumit të kafshës suaj, duke bërë që qeni të flejë më shumë i përdredhur se sa drejt, gjë që shpesh çon në më pak gërhitje.
5. Pastroni shtratin
Tani fillojmë të futemi në disa gjëra që jo të gjithë i marrin parasysh. Me kalimin e kohës, shtrati i kafshës suaj mund të mbledhë zbokth, papastërti, marimangat e pluhurit, vajra, polen, nikotinë dhe shumë ndotës të tjerë. Secili prej këtyre ndotësve mund të shkaktojë një reaksion të butë alergjik në kafshën tuaj shtëpiake që bën që zgavrat e hundës të kafshës suaj të mbushen me mukozë, duke zvogëluar rrjedhën e ajrit dhe duke shkaktuar gërhitje. Shumë herë, larja dhe ndërrimi i shtratit mund të zvogëlojë ose eliminojë gërhitjen.
6. Përdorni një pastrues ajri
Ajri mund të përmbajë shumë ndotës, ashtu si shtrati i kafshës suaj. Shpesh mund të gjeni polen, ndotje nga makinat, tymin e cigareve dhe shumë ndotës të tjerë në ajrin që të gjithë thithim. Këto ndotje mund të shkaktojnë një reaksion alergjik që shkakton një hundë të mbytur, e cila kufizon rrjedhën e ajrit dhe shkakton gërhitje. Për të luftuar këto ndotës, mund të provoni të përdorni një filtër ajri personal që mund të ndihmojë në uljen e numrit të grimcave të dëmshme në ajër. Më pak ndotës do të thotë më pak mundësi për një reaksion alergjik.
7. Përdorni një lagështues
Ajri i thatë mund të thajë sinuset, duke shkaktuar çarje të tyre. Kur kjo ndodh, mund të ndodhë ënjtje rreth zonës së prekur, duke shkaktuar dhimbje dhe duke e bërë të vështirë frymëmarrjen, duke rezultuar në gërhitje ndërsa kafsha juaj fle. Sinuset e thata janë shumë të zakonshme gjatë muajve të dimrit kur radiatorët dhe burimet e tjera të nxehtësisë largojnë të gjithë avujt e ujit nga ajri. Nëse mendoni se ajri i thatë është burimi i problemit për kafshën tuaj, mund të provoni të blini një lagështues për të rimbushur lagështinë në ajër. Lagështuesit janë të lirë dhe të disponueshëm në shumicën e qendrave të mëdha tregtare ose në internet.
8. Dietë dhe ushtrime
Obeziteti mund të jetë një tjetër shkak i gërhitjes në kafshën tuaj shtëpiake. Ndërsa qeni juaj shton peshë, molekulat e yndyrës mund të grumbullohen në qafë dhe në fytyrë duke ushtruar presion në rrugët e ajrit. Kur këto rrugëkalime mbyllen shumë, kjo e vështirëson frymëmarrjen, duke çuar në gërhitje. Mbajtja ideale e peshës së kafshës suaj për madhësinë e saj mund të zvogëlojë në mënyrë dramatike gërhitjen dhe të zgjasë jetën e kafshës suaj.
9. Kërkoni shenja të infeksionit
Ne kemi përmendur se sinuset e thata mund të çojnë në një infeksion që kufizon rrjedhën e ajrit, por edhe infeksionet e tjera bëjnë të njëjtën gjë. Çdo infeksion në zonën e fytyrës ose qafës ka potencialin të shtypë rrugët e frymëmarrjes duke rezultuar në gërhitje. Nëse vëreni ndonjë ënjtje ose dhimbje, duhet ta çoni kafshën tuaj menjëherë te veterineri.
10. Kujdesi dentar
Një nga arsyet më të mëdha pas ënjtjeve dhe infeksioneve në zonën e fytyrës është prishja e dhëmbëve. Kavitetet, një dhëmb i thyer ose i copëtuar dhe shumë kushte të tjera dentare mund të çojnë në ënjtje në zonën e rrugëve të ajrit. Për t'i bërë gjërat edhe më keq, nuk është gjithmonë e lehtë të përcaktohet nëse kafsha juaj ka një problem dentar pa vizituar veterinerin, kështu që do t'ju duhet të shikoni për ënjtje dhe një neveri për të ngrënë për të identifikuar shpejt një problem dentar. Larja manuale e dhëmbëve të kafshës suaj dhe një dietë me kërcell të thatë është mënyra më e mirë për të parandaluar problemet dentare. Kur lani manualisht dhëmbët e kafshës suaj, është e rëndësishme të përdorni një pastë dhëmbësh për qen, pasi shumë lloje pastash dhëmbësh për njerëzit kanë një ëmbëlsues artificial të quajtur Xylitol që mund të jetë vdekjeprurës për qentë, edhe në sasi të vogla.
11. Bllokim
Një tjetër shkak i rrugëve të kufizuara të frymëmarrjes mund të jetë një bllokim, i cili mund të jetë një tumor që e shtyp atë të mbyllur ose një objekt i huaj që është i mbërthyer. Në secilin rast, e vetmja gjë që mund të bëni është ta çoni kafshën tuaj te veterineri ku mund të marrë trajtimin e duhur.
12. Mjekimi
Meqenëse kemi folur për disa gjendje mjekësore që mund të shkaktojnë që kafsha juaj të gërhijë, duhet të përmendim gjithashtu se çdo ilaç që ata marrin për të përballuar një problem shëndetësor mund të shkaktojë edhe gërhitjen e kafshës suaj. Disa ilaçe, si qetësuesit e dhimbjes dhe qetësuesit, mund ta vënë kafshën tuaj në një gjumë të thellë që shkakton gërhitje. Nëse kafsha juaj ka filluar së fundi të marrë medikamente që po i bëjnë të gërhijnë, mund të provoni të telefononi veterinerin tuaj për të parë nëse ka një alternativë për markën që po marrin.
13. Kirurgjia
Fatkeqësisht, operacioni ndonjëherë është mënyra e vetme për të reduktuar gërhitjen. Kirurgjia mund të ndihmojë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes për qentë me fytyra të gërvishtura. Gjithashtu mund të heqë tumoret, dhëmbët e këqij dhe objektet e huaja që mund të kufizojnë rrjedhën e ajrit dhe të shkaktojnë gërhitje. Megjithatë, operacioni është i kushtueshëm dhe nuk është diçka që ne duam ta përballojmë kafshën tonë, kështu që do t'ju duhet të diskutoni me veterinerin tuaj se cila është mënyra më e mirë e veprimit duke marrë parasysh rrethanat.
14. SnoreStop
Më në fund, nëse asgjë tjetër nuk funksionon ose operacioni nuk është një opsion që dëshironi të ndiqni, mund të provoni produktin komercial SnoreStop. SnoreStop është i disponueshëm si për njerëzit ashtu edhe për kafshët shtëpiake dhe përdor vetëm përbërës natyralë. Është në dispozicion që nga viti 1995, kështu që ka disa prova që funksionon. Problemi i vetëm me këtë produkt është se ai nuk është efektiv për të gjithë qentë dhe mund të zvogëlojë pak gërhitjen.
Përfundim
Ka disa mënyra për të eliminuar ose reduktuar gërhitjen e kafshës suaj, dhe ju rekomandojmë të filloni lehtë me dy hapat e parë. Shtrati i rrumbullakët funksionon mirë, sepse pasi kafsha juaj e përdor atë, nuk kërkohet asnjë veprim i mëtejshëm. Përndryshe, do t'ju duhet t'i prekni për të ndryshuar pozicionin ose t'i vendosni një jastëk nën kokë sa herë që gërhijnë, gjë që mund të jetë e papërshtatshme. Pastruesit e ajrit funksionojnë mirë, veçanërisht gjatë sezonit të polenit, ose nëse një anëtar i familjes pi duhan. Lagështuesit mund të funksionojnë mirë në dimër dhe SnoreStop është një produkt i shkëlqyeshëm për t'u provuar kur asgjë tjetër duket se nuk funksionon. Shpresojmë që kafsha juaj të mos ketë ndonjë nga problemet më serioze shëndetësore që kërkojnë vëmendjen e veterinerit, por nëse i mbani ato në një peshë të shëndetshme dhe i mbani dhëmbët të pastër, keni bërë më të mirën që mundeni.
Nëse ju ka pëlqyer leximi dhe keni marrë disa këshilla të reja, ju lutemi ndani këto 14 hapa të thjeshtë për të ndaluar qenin tuaj nga gërhitja në Facebook dhe Twitter.
