Nëse jeni në rrugë me qenin tuaj dhe dëshironi të ndani një ëmbëlsirë të shijshme, mund të tundoheni të gjeni McDonald's-in tuaj më të afërt me makinë. Është shumë e përshtatshme për ne që të marrim një vakt në lëvizje, por mund të mendoni dy herë për t'ia ushqyer qenit tuaj. Megjithëse disa artikuj të menusë janë më të shëndetshëm se të tjerët, ushqimi i McDonald's nuk është zgjidhja më e mirë në përgjithësi.
Shumica e ushqimeve të shpejta (duke përfshirë McDonald's) priren të jenë të pasura me yndyrë, natrium dhe erëza që nuk janë të shëndetshme për qenin tuaj, kështu që nuk është kurrë një zgjedhje e shkëlqyer ushqimore. Megjithatë, nëse jeni në majë, ka disa ushqime që janë më të mira se të tjerat.
Rreziqet dhe udhëzimet e përgjithshme për ushqimin McDonald's
Qentë kanë nevoja ushqyese shumë të ndryshme nga njerëzit, dhe McDonald's nuk është më i shëndetshmi. Por nëse vendosni të ushqeni qenin tuaj me ushqim McDonald's, ka disa rreziqe që duhen mbajtur parasysh.
Një nga ushqimet më të zakonshme dhe më të rrezikshme që gjendet në McDonald’s është qepa. Qepët janë shumë toksike për qentë dhe vetëm disa gramë mund të shkaktojnë dëm serioz për qenushin tuaj.1 Kjo do të thotë që nëse porosisni një sanduiç qenit tuaj, mbajini patjetër qepët.
Gjithashtu në përgjithësi duhet të shmangni mbushjet e tjera, si turshitë, majonezë ose ketchup. Këta priren të jenë të pasura me natrium - qentë e tjerë ushqyes janë shumë më të ndjeshëm ndaj njerëzve se sa njerëzit. Natyra me natrium të lartë të ushqimit të McDonald's është një nga pengesat më të mëdha. Helmimi me natrium mund të fillojë me rreth 1,500 mg për kilogram të peshës trupore ose një lugë çaji për çdo katër kilogramë. për të qëndruar larg vakteve me përmbajtje të lartë natriumi.
Përmbajtja e lartë e yndyrave dhe karbohidrateve në shumë ushqime të McDonald's është gjithashtu një shqetësim. Qentë kanë nevojë për yndyrë dhe karbohidrate në dietën e tyre, por jo shumë. Qentë mund të marrin ushqim nga karbohidratet, por buka e bardhë nuk është ushqimi më i mirë. Është më e shëndetshme t'i jepni qenit tuaj një sanduiç minus simite, por nëse qeni juaj ha një simite sanduiç, nuk ka të ngjarë të jetë një shqetësim. Dhe të hani rregullisht një vakt McDonald's me yndyrë më të lartë nuk është gjëja më e mirë për shëndetin e qenit tuaj.
Cili është ushqimi më i mirë i McDonald's për qenin tuaj?
Ushqimet McDonald’s përgatiten të gjitha duke pasur parasysh njerëzit, kështu që asgjë në menu nuk është ideale për qentë. Por nëse jeni në majë, një zgjedhje e mirë është një sanduiç me pulë të pjekur në skarë - por pa asnjë simite apo mbushje. Pula është një mish i shëndetshëm për shumicën e qenve dhe pa bukën që do të kishte McChicken ose Chicken McNugget. Pula e thjeshtë e pjekur në skarë nga McDonald's është 120 kalori, me 29 gram proteina dhe vetëm 2 gram karbohidrate dhe 2 gram yndyrë. Gjithashtu përmban 400 mg natrium.
McDonald's Burgers
Hburgerët McDonald’s janë një zgjedhje e zakonshme për kafshët shtëpiake, por nuk janë ideale. Nëse vendosni t'i jepni qenit tuaj një hamburger McDonald's, mbajini majat dhe simite dhe ngjiteni me petën. Por edhe një simite 100% viçi nuk është në fakt zgjedhja më e shëndetshme. Është 90 kalori, me 8 gram proteina dhe 7 gram yndyrë. T'i jepni qenushit tuaj një vakt që ka gati 50% yndyrë është pak e tepërt.
patate të skuqura
Patatet e skuqura nuk do të helmojnë qenin tuaj, por nuk janë as të shëndetshëm. Ato janë kryesisht karbohidrate dhe të pasura me kripë - të dyja një problem për kafshën tuaj.
McNuggets & McChicken
Chicken McNuggets dhe McChicken janë të dyja produkte të pulës me bukë. Pjekja e bukës në pulë e vendos atë një hap më poshtë se pula e pjekur në skarë, por nuk ka gjasa të dëmtojnë qenin tuaj. Megjithatë, disa produkte pule të pjekura janë ndër zgjedhjet me natriumin më të lartë në McDonald's, kështu që është e rëndësishme të kontrolloni faktet e të ushqyerit përpara se të ndani.
Akullore
Akullorja ka të ngjarë të shkaktojë një stomak të mërzitur te qentë - shumica e qenve nuk mund të përballojnë shumë qumësht dhe sheqeri në akullore është i tmerrshëm. Duhet të keni kujdes edhe për produktet e akullores me çokollatë - një nga helmet më të zakonshme të qenve.
Çfarë të bëni nëse qeni juaj ha aksidentalisht McDonald's
Nëse qeni juaj futet në vaktin e McDonald's-it kur ju nuk po shikoni, është e rëndësishme të bëni një bilanc. Përbërësi më i rrezikshëm në ushqimet e McDonald's është qepa, në çdo sasi. Nëse qeni juaj gëlltitet ndonjë qepë, është e rëndësishme të shikoni për shenja toksiciteti. Qentë më të vegjël që hanë vakte të mëdha mund të jenë gjithashtu në rrezik të helmimit nga natriumi.
Shumicën e kohës, megjithatë, edhe ngrënia e tepërt e ushqimit të McDonald's nuk do t'i shkaktojë dëme serioze qenit tuaj. Mund të shkaktojë shqetësim në stomak dhe McDonald's-i i rregullt nuk është i shëndetshëm për qenin tuaj, por nuk keni nevojë të vraponi te veterineri.
Mendimet e fundit
Në përgjithësi, McDonald's nuk është i njëjtë me një vakt të ekuilibruar si duhet, por ka disa opsione që janë në rregull. Një fileto pule e thjeshtë e pjekur në skarë është zgjidhja më e mirë, ndërsa peta e herëpashershme e burgerit nuk do të dëmtojë. Megjithatë, është e rëndësishme të kontrolloni çdo gjë që ushqeni qenin tuaj për ushqimin dhe përbërësit e rrezikshëm për ta mbajtur kafshën tuaj të lumtur dhe të shëndetshme.
