Ah, bima e sojës gjithnjë e diskutueshme për shëndetin e qenve - a është e mirë për ta? A është keq? Epo, përgjigja këtu është seqentë më të shëndetshëm dhe pa alergji mund të shijojnë qumështin e sojës pa problem - me moderim. Megjithatë, ndërsa qumështi i sojës nuk është toksik, çdo qen ka rreziqe të ndjeshmëritë ushqimore. Disa qen, ashtu si njerëzit, e përpunojnë sojen ndryshe në sistemin e tyre. Pra, ndërsa një qen mund ta pijë atë pa efekte anësore reale, një tjetër mund të ketë pasoja irrituese.
Përveç potencialit të alergjive, qumështi i sojës ka shumë për të ofruar, si vitamina, minerale dhe proteina. Në fund të fundit, do të varet nga prindërit e përkëdhelur që t'i lënë qentë të provojnë një shije.
Qumësht soje për shëndetin e qenit
Shumica e qenve (të cilët nuk janë alergjikë) mund të trajtojnë pak qumësht soje dhe madje ta shijojnë atë! Në fund të fundit, ai nuk përmban laktozë si qumështi i lopës. Nëse qenit tuaj i pëlqen shija, t'i ofroni një servirje të freskët aty-këtu nuk do t'i dëmtojë aspak. Në fakt, qumështi i sojës ka një pjesë të drejtë të vlerave ushqyese.
Përveç qumështit të sojës, qeni juaj mund të shijojë edhe produkte të tjera me bazë soje si kos dhe tofu. Me këto zgjedhje, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe kësaj. Por këto ushqime në moderim janë të sigurta, madje edhe të dobishme, për shumicën e qenit.
Soja është një burim i mrekullueshëm i:
- Proteina-fasulet e sojës kanë një dozë të lartë të proteinave me bazë bimore
- Fibra-qumështi i sojës nuk përmban aq shumë aminoacide sa qumështi i lopës, por është ende relativisht i lartë në fibra
- Acidi folik-qumështi i sojës përmban dy herë më shumë folate se qumështi i kafshëve
- Vitamina dhe minerale-qumështi i sojës është plot me B12, vitaminë D, hekur, kalium dhe kalcium
Por kur bëhet fjalë për qumështin e sojës, ai ka disa përbërës të tjerë që mund të mos jenë më të shëndetshmit për qenin tuaj.
Llojet e qumështit të sojës
Ka përzierje të ndryshme qumështi soje për të zgjedhur. Së pari, etiketa "i ëmbëlsuar" ose "i pa ëmbëlsuar" do të jetë në çdo enë. Përzierjet e ëmbla përmbajnë sheqer kallami, ëmbëlsues artificial ose fruktozë. Formulat pa sheqer lënë jashtë sheqerin shtesë, por mund të jetë më pak tërheqës për qenin tuaj.
Qumështi i sojës i ëmbëlsuar mund të ketë disa dobësi, si për shembull të ndihmojë në prishjen e dhëmbëve dhe të shkaktojë shtim në peshë. Nëse qeni juaj i pëlqen versioni i ëmbëlsuar dhe e kthen hundën në versione të pa ëmbëlsuara, sigurohuni që të kufizoni marrjen e tyre.
Aromat e zakonshme të qumështit të sojës janë çokollata ose vanilja. Çokollata është shumë toksike për qentë dhe nuk duhet t'ua jepni kurrë atyre - pa marrë parasysh sa shumë ju luten me sytë e tyre të qenit.
Pse qeni juaj duhet të përdorë qumështin e sojës
Qumështi i sojës është pikërisht ai - një derivat i vetë bimës. Nëse qentë kanë një reagim të keq ndaj këtij përbërësi në ushqimin e qenve, e njëjta gjë vlen edhe për qumështin. Qumështi i sojës ka shumë yndyrë dhe është shumë i lartë në kalori. Në një porcion të vetëm qumështi soje, vlera mesatare kalorike është 130 kalori, duke çuar në shtim të shpejtë në peshë nëse e ofroni shumë.
Gjithashtu, jini shumë të vëmendshëm ndaj përbërësve. Një pjesë e qumështit të sojës përmban një përbërës të quajtur ksilitol, i cili është një ëmbëlsues artificial që është toksik për qentë.
Mund të shkaktojë reaksione jashtëzakonisht negative nëse e investojnë atë, qoftë edhe në sasi të vogla. Simptomat përfshijnë:
- Hipoglicemia
- Konvulsione
- Dështimi i mëlçisë
- Vdekja
Pra, nëse vendosni ta lini qenin tuaj të pijë sojë, bëni një spastrim të shpejtë të etiketës së përbërësve për t'u siguruar që është i sigurt.
Alergji nga soja tek qentë
Ndonjëherë, mund të duhet pak kohë për të zbuluar një alergji ushqimore. Shpesh kjo është për shkak se alergjitë ushqimore shkaktojnë simptoma të buta që mund të kalojnë pa u vënë re për ca kohë. Ju mund të shihni qenin tuaj duke gërvishtur më shumë se zakonisht dhe të mos mendoni shumë për këtë në fillim.
Por nëse ndryshimet e lëkurës janë të rëndësishme, mund t'i kushtoni vëmendje asaj që po ndodh tjetër me to. Proteina në produktet e sojës shkakton një reagim negativ, si mbindjeshmëria ndaj përbërësit. Kur hanë soje, veçanërisht për periudha të gjata, mund të kenë probleme kronike.
Kur soja ndahet në grimca më të vogla gjatë përpunimit, trupi mund të mos e njohë atë. Nga ana tjetër, sistemi i qenit tuaj përpiqet të luftojë ushqimin, duke rezultuar në reagime të padëshiruara.
Simptomat tipike për shkak të alergjive ndaj sojës përfshijnë:
- Infeksione të përsëritura të veshit
- Lpirje e tepërt
- Acarim lëkure
- Maja në lëkurë
- Rënia e flokëve
Nëse vëreni se qeni juaj po vepron ndryshe ose po shfaq acarim të dukshëm, ai mund të vuajë. Nëse e bëjnë këtë, ju duhet të shmangni plotësisht produktet e sojës, duke përfshirë qumështin e sojës. Edhe në doza të vogla irriton qeset e ndjeshme.
Qumështi i sojës dhe qentë: Mendimet e fundit
Për shumicën e këlyshëve të lumtur, të shëndetshëm dhe pa alergji, ata mund të shijojnë disa gllënjka freskuese qumësht soje herë pas here. Vetëm mbani mend rrezikun e alergjive dhe kini kujdes për çdo shenjë acarimi. Përpiquni të shmangni qumështin e ëmbël nëse mundeni, në mënyrë që qeni juaj të mos grumbullojë kilogramë. Gjithashtu,qumështi i sojës me çokollatë është një jo-jo!
Nëse i mbani parasysh këta faktorë, qeni juaj mund të kënaqet në raste të veçanta pa shqetësime të rëndësishme shëndetësore. Gezuar!
