Nëse shpesh e gjeni veten duke e ngulur sytë bosh në qenin tuaj ndërsa po këndoni nën zë këngën tërheqëse të Taylor Swift "You Need to Calm Down", ky artikull është për ju. Qoftë nëse qeni juaj është i mbushur me ankth ose shpërthen me energji të ngazëllyer, ndonjëherë ju duhet vetëm ta kthejnë atë pak. Këtu janë 12 ide të shkëlqyera se si të qetësoni një qen.
12 mënyra të provuara për të qetësuar një qen të shqetësuar
1. Njihni shenjat
| Më e mira për: | Ankth i gjeneralizuar ose sjellje stresi |
| Furnizime të nevojshme: | Vetëm sytë tuaj për të vëzhguar |
Të dish se si të qetësosh një qen fillon me njohjen e shenjave të frikës dhe ankthit që shfaqin. Në përgjithësi është më e lehtë të ndihmoni qenin tuaj të relaksohet nëse mund ta kapni atë herët në kohën e reagimit. Qentë e frikësuar ose të shqetësuar mund të shfaqin gjuhën e trupit që tregon ndjenjat e tyre, të tilla si dridhja ose strukura.
Shenja të tjera të zakonshme, por më të vështira për t'u kapur të frikës përfshijnë gulçim të rëndë, gogëllim dhe lëpirje buzësh. Ndërsa qeni juaj bëhet gjithnjë e më i shqetësuar, futja e tij në një hapësirë pozitive mund të jetë më sfiduese.
2. Qetësohu me stil
| Më e mira për: | Shkakte specifike ankthi, si stuhitë |
| Furnizime të nevojshme: | Jelek ankthi |
Një ide për ta ndihmuar qenin tuaj të qetësohet është ta vishni me një jelek ankthi të krijuar për të lehtësuar frikën tek qentë. Shumë njerëz ndoshta janë njohur me këto artikuj si një mënyrë për të qetësuar qentë që kanë të bëjnë me ankthin e stuhive.
Rrobat qetësuese përshtaten fort rreth gjoksit dhe trupit të qenit. Presioni i vazhdueshëm i butë ndihmon në çlirimin e endorfinës që rrisin ndjenjat e lumturisë. Jelekët e ankthit nuk do të funksionojnë për çdo qen, por mund t'ia vlejnë t'i provoni për ta ndihmuar qenin tuaj të qetësohet.
3. Jepuni atyre pak kohë vetëm
| Më e mira për: | Ankth, stres, sjellje hiperaktive |
| Furnizime të nevojshme: | Arka ose vendndodhje tjetër e qetë dhe e sigurt |
Nëse qeni juaj është veçanërisht i mbingarkuar ose i mbi-stimuluar nga një situatë, një mënyrë për ta ndihmuar atë të qetësohet është t'i jepni pak hapësirë dhe kohë vetëm. Qentë e shqetësuar shpesh qetësohen duke u tërhequr në një vend të sigurt, siç është arka e tyre, ku mund të pushojnë.
Qentë e mbistimuluar mund të përfitojnë gjithashtu nga koha në një mjedis të kontrolluar si arkë. Për shembull, nëse keni miq dhe qeni juaj priret të jetë tepër i egër dhe i emocionuar duke takuar njerëz të rinj, vendoseni qenin në arkën e tij ose në një hapësirë tjetër të qetë për t'i ndihmuar ata të qetësohen.
4. Mbyt zhurmën
| Më e mira për: | Frika e lidhur me zhurmën, ankthi i ndarjes |
| Furnizime të nevojshme: | Makina me zhurmë të bardhë, muzikë klasike, televizor, radio |
Shumë burime ankthi janë të lidhura me zhurmën, si stuhitë ose fishekzjarrët. Një mënyrë për të ndihmuar qenin tuaj të qetësohet është t'i kundërshtoni ato tinguj me një më qetësues. Muzika klasike ose një makinë me zhurmë të bardhë janë të dyja opsione të shkëlqyera.
Këta tinguj gjithashtu mund të ndihmojnë në qetësimin e një qeni që nuk i pëlqen të lihet vetëm në shtëpi. Qentë që kanë të bëjnë me ankthin e ndarjes mund të përfitojnë gjithashtu nga tingujt e zërave njerëzorë, ndaj provoni të lini televizorin ose radion duke luajtur ndërkohë që nuk jeni.
5. Rehati me prekje
| Më e mira për: | Ankthi ose sjellje stresi e gjeneralizuar dhe specifike |
| Furnizime të nevojshme: | Dashuri dhe dashuri |
Në të kaluarën, disa prindër kafshësh shtëpiake rekomanduan që pronarët të mos përpiqen të ngushëllojnë qentë e tyre të shqetësuar ose të frikësuar. Arsyetimi ishte se kjo vëmendje do të përforconte sjelljen e qenit në vend që ta ndalonte atë.
Megjithatë, kjo teori tani konsiderohet e vjetëruar. Kontakti fizik, si përqafimi, përkëdhelja, apo edhe masazhi i qenit, janë të gjitha mënyra të shkëlqyera për të ndihmuar qenin tuaj të qetësohet. Masazhi dhe përkëdheljet madje mund të ndihmojnë në çlirimin e endorfinës, njësoj si një jelek ankthi. Sigurimi i qenit tuaj me praninë dhe prekjen tuaj mund t'i ndihmojë ata të ndihen më të sigurt dhe të relaksuar.
6. Rrethoni me aromë qetësuese
| Më e mira për: | Ankth i përgjithësuar ose sjellje stresi, ankth i ndarjes |
| Furnizime të nevojshme: | Produkte me feromone për qen |
Një mënyrë tjetër për ta ndihmuar qenin tuaj të qetësohet është të përdorni një aromë qetësuese për ta ndihmuar atë të relaksohet. Shumë produkte që përmbajnë feromone qensh janë në dispozicion, duke përfshirë sprej, qafore dhe shpërndarës prizë. Këta feromone imitojnë ato të lëshuara nga një qen nënë gjatë gjidhënies dhe shkaktojnë një ndjesi qetësimi edhe te kaninët e rritur.
Njerëzit shpesh përdorin aromaterapinë në formën e vajrave esencialë për t'i ndihmuar ata të relaksohen. Duhet të bëni kujdes me vajrat esencialë rreth kafshëve shtëpiake, pasi shumë prej tyre janë toksikë dhe shpërndarësit e vajit mund të jenë veçanërisht problematikë. Nëse jeni të interesuar të përdorni vajra esencialë për të ndihmuar në qetësimin e qenit tuaj, konsultohuni më parë me veterinerin tuaj.
7. Shoqërohuni për të ndihmuar në parandalimin e saj
| Më e mira për: | Ankth i gjeneralizuar ose sjellje stresi |
| Furnizime të nevojshme: | Trajtime, lidh, njerëz të tjerë |
Ju mund të ndihmoni në uljen e mundësive që qeni juaj të jetë në ankth dhe frikë duke i shoqëruar ata, veçanërisht si këlyshë. Socializimi i hershëm ndihmon një qen të mësojë se si të lidhet dhe të reagojë ndaj situatave të reja në mënyrë të përshtatshme dhe të sigurt.
Ata kanë më pak gjasa të zhvillojnë ankthin e ndarjes sepse ndihen mjaft të sigurt për të ditur se pronarët e tyre do të kthehen. Qentë e mirësocializuar kanë më shumë gjasa të qëndrojnë të qetë dhe të sjellshëm në situata të panjohura. Ndërsa socializimi është thelbësor për këlyshët, qentë e rritur gjithashtu mund të përfitojnë, veçanërisht ata me histori të panjohur përpara birësimit.
8. Injoro sjelljen
| Më e mira për: | Sjellje hiperaktive |
| Furnizime të nevojshme: | Durim |
Ashtu si një fëmijë i vogël njerëzor, qentë shpesh do të emocionohen tepër si një mënyrë për të tërhequr vëmendjen nga pronarët e tyre. Përgjigja ndaj këtij eksitimi, edhe për të korrigjuar sjelljen e keqe, llogaritet si një sjellje përforcuese në mendjen e qenit.
Për shembull, nëse e shtyni qenin tuaj kur kërcejnë mbi ju, qeni ka të ngjarë ta interpretojë këtë si një sjellje loje dhe të frymëzohet për të vazhduar. Në vend të kësaj, ndihmoni qenin tuaj të qetësohet duke e injoruar plotësisht atë derisa të ndalojë së sjellësh në mënyrë të eksituar ose të papërshtatshme. Pasi qeni juaj të jetë qetësuar, ndërveproni me ta me qetësi dhe pozitivitet. Kjo i lejon qenit tuaj të lidhë pikat midis sjelljes së tij të qetë dhe vëmendjes nga ju.
9. Sweat It Out
| Më e mira për: | Ankth, stres, sjellje hiperaktive |
| Furnizime të nevojshme: | Lang, lodra, pak energji nga vetja |
Mirë, qentë nuk djersiten shumë, por ushtrimi i mjaftueshëm i qenit tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për t'i ndihmuar ata të qetësohen. Qentë hiperaktivë kanë më shumë gjasa të sillen në shtëpi nëse u jepet një rrugëdalje për energjinë e tyre.
Qentë e shqetësuar shpesh shprehin emocionet e tyre me anë të energjisë nervore, e cila mund të ndihmohet edhe nga ushtrimet. Ecja ose loja me qenin tuaj gjithashtu forcon lidhjen tuaj të ndërsjellë, gjë që mund ta ndihmojë qenin tuaj të ndihet më i sigurt në përgjithësi.
10. Mbajini të zënë
| Më e mira për: | Ankthi i ndarjes, ankthi specifik ose nxitës stresi |
| Furnizime të nevojshme: | Trajtime, lodra dhe shpërqendrime të tjera |
Mbajtja e qenit tuaj të shpërqendruar dhe të zënë është një mënyrë tjetër e shkëlqyer për ta ndihmuar atë të qetësohet. Nëse qeni juaj ka ankth ndarjeje, lërini me shumë lodra të sigurta dhe përtypni objekte për t'i mbajtur të zënë ndërsa janë vetëm. Nëse shihni disa nga ato shenja të hershme ankthi që diskutuam më herët, provoni ta ridrejtoni qenin tuaj me ëmbëlsira ose një lodër të preferuar për ta ndihmuar atë të qetësohet.
Kjo strategji mund të funksionojë edhe për një qen reaktiv që emocionohet tepër ose zhurmohet kur sheh një qen ose person tjetër në shëtitje. Përdorni trajnimin dhe mundësinë për të përforcuar një sjellje të papajtueshme si "shtrihuni" ose "marr" për të shpërqendruar qenin tuaj dhe për ta mbajtur atë të relaksuar derisa të kalojë individi emocionues.
11. Ndrysho narrativën
| Më e mira për: | Frika dhe ankthe specifike |
| Furnizime të nevojshme: | Trajtime dhe durim |
Ndihmoni qenin tuaj të qetësohet duke punuar për të ndryshuar mënyrën se si reagon ndaj shkaktarëve të tij të ankthit. Në përgjithësi, kjo strategji kërkon shumë durim dhe shpërblime ndërsa punoni për të desensibilizuar qenin tuaj ndaj situatave specifike që po i shkaktojnë frikë.
Qëllimi juaj përfundimtar është të ndryshoni lidhjen negative të qenit tuaj me çdo gjë që shkakton frikën e tyre në një lidhje pozitive. Për shembull, nëse qeni juaj ka frikë nga shëtitjet me makinë, mund t'i mësoni t'i shoqërojnë makinat me diçka të shijshme në vend të frikshme.
12. Merrni parasysh medikamentet
| Më e mira për: | Ankthi ose sjellje stresi e gjeneralizuar dhe specifike |
| Furnizime të nevojshme: | Medikamente ose suplemente me recetë ose holistik të ankthit |
Nëse ankthi ose frika e qenit tuaj është e rëndë, mund t'ju duhet t'i drejtoheni ilaçeve për t'i qetësuar ata. Nëse preferoni ilaçe natyrale ose holistike, kërkoni një veteriner të specializuar në atë lloj mjekësie.
Nëse jo, pyesni veterinerin tuaj të rregullt për një recetë për një nga disa medikamente kundër ankthit ose modifikimit të sjelljes në dispozicion. Në përgjithësi, do t'ju duhet ende të bashkoni strategji të tjera për të ndihmuar qenin tuaj të qetësohet, edhe nëse ai po merr mjekim.
Përfundim
Ankthi, stresi dhe hiperaktiviteti janë të zakonshme në shumë qen dhe mund të jenë zhgënjyese për t'u përballuar, veçanërisht kur ato rezultojnë në sjellje destruktive si përtypja dhe lehja. Mos lejoni që gjaku i keq të krijohet mes jush dhe qenit tuaj (ose juve dhe fqinjëve tuaj) për shkak të sjelljeve të padëshiruara. Këto mënyra të shkëlqyera për të ndihmuar qenin tuaj të qetësohet mund ta bëjnë jetën më të lehtë për të gjithë.
