Mund të jeni të interesuar të përmirësoni dietën e maces tuaj dhe t'i shtoni disa perime të shëndetshme jeshile në të ose macja juaj mund të ketë hequr pak nga pjata juaj. Zarzavatet janë të mira për njerëzit, por a vlen e njëjta gjë për macen tuaj?
Karlat e gjelbra zakonisht nuk janë toksike ose helmuese për macet, por një kërkim në internet do të sjellë artikuj që sugjerojnë se ekziston një teori që mund të shkaktojnë një rast të anemisë së trupit të Heinz. veçanërisht nëse macja juaj i konsumon ato në sasi të mëdha. Megjithatë, përfitimet i tejkalojnë shumë rreziqet dhe shumë pronarë macesh nuk kanë pasur asnjë problem për t'i ushqyer macet e tyre me zarzavate si ushqim shtesë.
A mund t'i ushqesh macet Collard Green?
Macet janë kryesisht mishngrënës, që do të thotë se shumica e ushqimit të tyre duhet të vijë nga proteina me bazë mishi. Pra, edhe pse zarzavatet kanë një numër të konsiderueshëm përfitimesh pozitive shëndetësore, ato nuk duhet të përbëjnë një pjesë të madhe të dietës së tyre.
Zarzavatet hyjnë në kategorinë e ushqimeve me pjesë të mëdha me gjethe, që bëjnë pjesë në familjen e perimeve të kryqëzuara. Kjo përfshin kale, bok choy, lakër Brukseli, lakër, rutabaga dhe rrepë. Këto perime nuk përbëjnë natyrshëm një pjesë kryesore të dietës së një maceje dhe për këtë arsye duhet të ushqehen në sasi të vogla.
Ju mund t'i jepni zarzavate maces suaj si një ëmbëlsirë të vogël me moderim. Për sa i përket përfitimeve shëndetësore që zarzavatet duhet t'i ofrojnë maces suaj, ato janë të pasura me vitamina A, C dhe K dhe të pasura me hekur dhe magnez, i cili i siguron maces tuaj lëndë ushqyese të vlefshme. Për më tepër, zarzavatet janë gjithashtu të larta në fibra, të cilat mund të ndihmojnë në përmirësimin e sistemit tretës të maces tuaj.
Çfarë është Teoria e Trupit Heinz?
Është teorizuar (por nuk është vërtetuar) se ushqyerja me zarzavate të një maceje mund të sjellë një sëmundje të njohur si anemi trupore Heinz. Kjo është një gjendje që bën që qelizat e kuqe të gjakut të ndalojnë së punuari siç duhet. Qelizat e kuqe të gjakut shkatërrohen dhe dihet se macet që hanë ushqime të caktuara si qepët, hudhrat dhe specie të tjera allium mund të vuajnë nga kjo gjendje si pasojë. Llojet e bimëve kryqëzore ose Brassica si lakra jeshile shkaktojnë anemi të trupit të Heinz tek ripërtypësit. Megjithatë, ne nuk kemi qenë në gjendje të marrim dokumente që tregojnë se zarzavatet janë toksike për macet.
Simptomat e anemisë së trupit të Heinz përfshijnë:
- Ethet
- Letargji
- Urinë e kuqe-kafe (raste të rënda)
- Ngjyrosje e lëkurës
- Mishrat e zbehta dhe mukozat
- Humbje oreksi
Nëse macja juaj ka një histori ose aktualisht vuan nga sëmundje të tilla si hipertiroidizmi ose diabeti, atëherë është mirë të mos e ushqeni macen tuaj me zarzavate pasi këto kushte mund të rrisin shanset e saj për të marrë tashmë aneminë e trupit të Heinz.
Si të përgatisni zarzavate për macet
Nëse vendosni të ushqeni macen tuaj me zarzavate, është më mirë të ushqeni gjethet sesa kërcellin aktual. Kërcelli është i fortë dhe fijor, gjë që e bën më të vështirë për macen tuaj për të ngrënë gjë që mund të paraqesë rrezik mbytjeje.
Gjethet duhet të zihen në avull për 30 sekonda për t'i ndihmuar në zbutjen e tyre, dhe gjithashtu mund t'i copëtoni gjethet në copa më të imta në mënyrë që macja juaj ta ketë më të lehtë për t'i ngrënë. Nëse keni ndërmend të ushqeni pjesën e kërcellit, atëherë duhet ta zieni ose ta zieni me avull deri në 5 minuta dhe t'i grisni ose prisni për ta bërë më të lehtë përtypjen e maces.
Nëse ushqeni zarzavate të tjera si lakrat e Brukselit, atëherë ato duhet të zihen ose të zihen në avull dhe të ushqehen në copa që janë copëtuar. Nëse e ushqeni macen tuaj me brokoli, atëherë e gjithë perimet duhet të jenë plotësisht të buta dhe të grira para se ta ushqeni për të ndihmuar në parandalimin e mbytjes së maces.
Shmangni ushqyerjen e maces tuaj me zarzavate të papërpunuara, pasi ato mund të shkaktojnë që macja juaj të vuajë nga stomaku i mërzitur. Zarzavatet e papërpunuara janë më të vështira për t'u tretur dhe për macet për t'u përtypur.
Disa mace mund të refuzojnë të hanë disa lloje kollaresh jeshile, të tilla si lakra jeshile dhe lakra pasi struktura me gjethe nuk u pëlqen atyre. Nëse dëshironi të futni zarzavate në dietën e maces suaj, atëherë është mirë që fillimisht t'i përzieni me dietën kryesore të maces.
Mendimet e fundit
Është e sigurt të ushqeni herë pas here zarzavate të jakës së maces, por duhet të shmangni ofrimin e tepërt të zarzavateve të maces. Disa mace nuk do ta shijojnë shijen e zarzavateve, por macet e tjera do t'i hanë me kënaqësi nëse përzihen me lloje të tjera ushqimesh me mish për t'i joshur. Nëse maceve tuaja i pëlqejnë zarzavatet, atëherë ju mund t'i ushqeni ato pa pasur nevojë t'i ushqeni së bashku me lloje të tjera ushqimesh. Macja juaj më pas do të ketë një burim vitaminash dhe mineralesh në formën e një rostiçeri të shëndetshme dhe të rastësishme.
