Ndodh pothuajse çdo pronari të kafshëve shtëpiake herët a vonë: Ju shkoni të ushqeni qenin tuaj darkën e tyre, vetëm për të kujtuar me tmerr se i dhatë atij ushqimin e fundit për mëngjes atë mëngjes.
Është tepër vonë për të shkuar në dyqan, pra çfarë të bëni?
Mos u frikësoni. Shanset janë që të keni shumë ushqim rreth shtëpisë që mund të ushqeni qenin tuaj për t'ju nxjerrë nga kjo majë. Asnjë nga ushqimet e mëposhtme nuk duhet t'i jepet qenit tuaj si dietë me kohë të plotë, por të gjitha ato mund t'ju ndihmojnë të dilni nga bllokimi për një ose dy vakt.
Para se të fillojmë: Gjërat për të kërkuar në një ushqim të improvizuar qensh
Lista e mëposhtme nuk është gjithëpërfshirëse, kështu që përveçse t'ju tregojmë se cilat ushqime janë në rregull për t'i dhënë qenit tuaj, ne do t'ju mësojmë se çfarë të kërkoni në një zëvendësues të përkohshëm të kibbles.
Gjëja kryesore që dëshironi është të kombinoni një proteinë të dobët me një karbohidrate komplekse. Kjo i jep qenit tuaj një ekuilibër të mirë të lëndëve ushqyese dhe energji afatgjatë, kështu që ata duhet të qëndrojnë të ngopur deri në vaktin e tyre të ardhshëm.
Shmangni çdo ushqim njerëzor të pasur me natrium dhe yndyrë. Ndërsa këto mund të eliminojnë urinë, ato janë tepër të pashëndetshme për qenin tuaj. Nëse i jepni qenit tuaj mjaftueshëm nga secili nga përbërësit, ju rrezikoni të shkaktoni pankreatit ose helmim me natrium, që secili prej tyre mund të jetë fatal.
Shpresojmë, kjo është e vetëkuptueshme, por kontrolloni dy herë çdo ushqim përpara se t'ia jepni qenit tuaj për t'u siguruar që nuk është toksik për të vegjlit. Rrushi, çokollata dhe arrat makadamia janë vetëm disa nga ushqimet që nuk duhet t'i ofroni kurrë një qese.
Më në fund, mbani mend se nuk është fundi i botës nëse qeni juaj humbet një vakt. Për sa kohë që nuk janë në derën e vdekjes, ata mund të kalojnë një vakt pa humbur asnjë rrahje. Është shumë më mirë ta lini qenin tuaj të mbetet i uritur për 12 orë sesa t'i ushqeni me një zëvendësues tmerrësisht të pashëndetshëm. Lista e mëposhtme nuk është gjithëpërfshirëse, kështu që përdorni atë si një udhëzues dhe jo një rregull të vështirë dhe të shpejtë. Gjithashtu, do të dëshironi të kombinoni disa nga ushqimet e mëposhtme nëse është e mundur, në mënyrë që të keni një përzierje të barabartë të proteinave të ligët dhe karbohidrateve komplekse.
12 ushqimet më të mira për t'i dhënë qenit tuaj (me të mirat dhe të këqijat)
1. Pule e gatuar
Ka një arsye që pula është një element kryesor në shumë ushqime për qentë, dhe kjo sepse është fantastike për kafshën tuaj. Është jashtëzakonisht mbushës dhe i mbushur me proteina të ligët - dhe shumica e qenve e shohin atë të papërmbajtshëm. Thjesht mos e shijoni para se ta shërbeni.
Megjithatë, mos i jepni qenit tuaj pulë të papërpunuar nga burime të panjohura, pasi ajo mund të jetë e kontaminuar me salmonelë dhe mikrobe të tjera. Gjithashtu, hiqni çdo kockë përpara se të ushqeheni, pasi kockat e gatuara të pulës mund të thyhen dhe të futen në ezofag të qenit tuaj ose të shpojnë zorrët e tyre gjatë tretjes.
Pro
- Proteina e ligët
- Qentë e duan shijen
Kundër
- Duhet gatuar
- Duhet të hiqni kockat përpara se të ushqeheni
2. Jogurt i thjeshtë
Kosi i thjeshtë është një tjetër ushqim fantastik për qentë dhe një ushqim që mund të mendoni t'ia shtoni këlyshit të qenushit tuaj (gjithsesi, pasi të keni rimbushur). Është i ngarkuar me probiotikë, të cilët ndihmojnë tretjen, kështu që është gjithashtu një zgjedhje e mirë për t'u shërbyer nëse qeni juaj ka diarre ose probleme të tjera të tretjes.
Shumë kos janë të mbushur me sheqer dhe përbërës të tjerë të dyshimtë, megjithatë, prandaj sigurohuni që ai që i jepni qenit tuaj të jetë i thjeshtë dhe organik, nëse është e mundur. Gjithashtu, disa qen kanë probleme me tretjen e qumështit, kështu që ju mund të dëshironi ta anashkaloni këtë nëse qeni juaj ka intolerancë ndaj qumështit.
Pro
- Ka probiotikë
- Mirë për problemet e tretjes
Kundër
- Shumë marka janë të mbushura me sheqer
- Jo të gjithë qentë e tolerojnë mirë qumështin
3. Vezë
Shumica e qenve i duan vezët dhe nuk ka rëndësi se si i përgatisni ato (edhe pse nëse i gatuani tepër lehtë, do të keni kënaqësinë të shikoni qenin tuaj duke lëpirë të gjithë të verdhën). Vezët janë një tjetër ushqim me shumë proteina dhe janë të lira.
Ashtu si me bulmetrat, disa qen nuk i tolerojnë mirë vezët, kështu që mund të kenë probleme me tretjen më pas. Vezët nuk janë menduar të jenë burimi i vetëm i proteinave për qenin tuaj, kështu që nëse i ushqeni ato vetëm me qenin tuaj në rast urgjence, nuk duhet të jetë shumë e rëndësishme.
Pro
- Me përmbajtje të lartë proteinash
- Të lira
Kundër
- Disa qen kanë probleme me tretjen e tyre
- Nuk është menduar të jetë burimi i vetëm i proteinave
4. Patate te embla
Patatet e ëmbla janë një perime e shkëlqyer për qentë, pasi ato janë të pasura me fibra dhe të pasura me një sërë vitaminash. Ata gjithashtu kërkojnë një kohë të gjatë për t'u prishur, duke siguruar që qeni juaj të qëndrojë i ngopur për orë të tëra.
Janë mjaft niseshte, gjë që mund të çojë në shtim në peshë me kalimin e kohës, por këtu nuk kemi të bëjmë me afat të gjatë. Sidoqoftë, sigurohuni që t'i gatuani ato, pasi patatet e ëmbla të papërpunuara mund të shkaktojnë bllokime të zorrëve potencialisht vdekjeprurëse.
Pro
- Me përmbajtje të lartë fibra
- Më merr shumë kohë për ta tretur
Kundër
- Niseshte
- Mund të shkaktojë bllokime nëse shërbehet e papërpunuar
5. Brokoli
Brokoli është një nga ushqimet më të mira absolutisht që mund të ushqeni mut (dhe nuk është keq as për ju!). Është i mbushur me të gjitha llojet e lëndëve ushqyese dhe shërbehet po aq mirë i gatuar apo i papërpunuar.
Thjesht mos e teproni, pasi të ushqeni qenin tuaj me shumë brokoli në fakt mund të shkaktojë irritim stomakut dhe fryrje. Për fat të mirë, duhen shumë lule për të arritur në atë pikë, kështu që duhet të jeni mirë. Me shumë mundësi do të keni një sfidë më të madhe ta bëni qenin tuaj të hajë ndonjë gjë sesa ta detyroni atë të hajë shumë.
Pro
- Ushqyes
- Mund të shërbehet i gatuar ose i papërpunuar
Kundër
- Shumë shumë mund të shkaktojë acarim dhe fryrje të stomakut
- Shumë qen nuk e pëlqejnë shijen
6. Ftohje me pak natrium
Është e rëndësishme të kuptoni se "prerjet e ftohta" nuk i referohen Bolonjës së përpunuar ose të ngjashme. Në vend të kësaj, nënkuptojmë copa gjeldeti dhe proshutë me pak natrium të blera të freskëta nga ushqimet.
Qentë do ta pëlqejnë atë, por ushqyerja e tyre mjaftueshëm për t'i mbushur ato mund të kushtojë shtrenjtë. Gjithashtu, nuk ka shumë mish në ushqime, për sa i përket ushqimit, përveç proteinave.
Pro
- Me përmbajtje të lartë proteinash
- Qentë e duan atë
Kundër
- Mjaft i kushtueshëm
- Nuk ofron shumë përsa i përket ushqimit
7. Bollgur
Një tas me tërshërë të thjeshtë mund të jetë pikërisht ajo që ka porositur mjeku për qesen tuaj. Është plot me fibra dhe jashtëzakonisht i butë me barkun, kështu që ndryshimi i shkurtër në dietë nuk duhet të shkaktojë shumë probleme me tretjen.
Sigurohuni që të mos shtoni sheqer apo aditivë të tjerë.
Pro
- Sasi e madhe fibra
- I butë me stomakun
Kundër
- Mjaft i butë
- Nuk mund të shërbehet me sheqer apo aditivë të tjerë
8. Salmon
Pothuajse çdo peshk është i mirë për qentë, dhe salmoni është më i miri i grupit. Është i mbushur me proteina dhe acide yndyrore omega, të cilat ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshëm të palltos, syve dhe trurit të qenit tuaj.
Sigurohuni që ta gatuani plotësisht, megjithatë, pasi salmoni i papjekur mund të ketë një parazit vdekjeprurës në të. Gjithashtu, në varësi të vendit ku është kapur peshku, ai mund të jetë i lartë në merkur ose ndotës të tjerë.
Pro
- Me përmbajtje të lartë proteinash
- I mbushur me acide yndyrore omega
Kundër
- E rrezikshme nëse nuk gatuhet mirë
- Mund të jetë i pasur me merkur dhe ndotës të tjerë
9. Oriz
Orizi është i butë për stomakun dhe i lehtë për t'u përgatitur. Gjithashtu kombinohet në mënyrë perfekte me shumë prej mishrave në këtë listë, pasi ndihmon për t'i shtuar sasi të lira vaktit.
Megjithatë ka një indeks të lartë glicemik, i cili mund të shkaktojë probleme për qentë me probleme shëndetësore si diabeti. Orizi nuk mbulon kërkesat e qenit tuaj për proteina pasi është kryesisht një karbohidrate, ndaj kufizoni sasinë që ushqeni qenin tuaj.
Pro
- E butë me barkun
- Përshtatet mirë me mishin
Kundër
- Indeks i lartë glicemik
- Jo i kompletuar nga pikëpamja ushqyese për një qen
10. Mish viçi i bluar
Mishi i grirë i viçit është një zgjedhje e shkëlqyer sepse mund të kontrolloni plotësisht raportin proteina/yndyrë dhe është e lehtë për t'u përgatitur. Nuk ka shumë rrezik për qenin tuaj nëse e gatuani pak (edhe pse ne nuk e rekomandojmë atë).
Nuk ka shumë dobësi për mishin e grirë, përveçse është i shtrenjtë dhe do t'ju duhet të kulloni yndyrën. Vetëm sigurohuni që të mos e shijoni atë - dhe jo, kjo nuk ju jep një justifikim për të marrë qenin tuaj në McDonald's.
Pro
- Raporti protein/yndyrë i lehtë për tu kontrolluar
- Jo i rrezikshëm nëse nuk gatuhet mirë
Kundër
- Në anën e kushtueshme
- Duhet kullimi i yndyrës përpara se ta servirni
11. Djathë i butë
Colby Jack dhe çedar janë dy lloje djathi që shumica e qenve i duan (duke supozuar se ata nuk janë intolerant ndaj laktozës, sigurisht). Kanë mjaft kalcium dhe vitaminë A, të cilat të dyja janë thelbësore për lëkurë dhe kocka të shëndetshme.
Është e mbushur me yndyrë, megjithatë, kështu që mos e ushqeni qenin tuaj shumë. Gjithashtu, sa më shumë ta ushqeni qenin tuaj, aq më shumë gjasa do të keni të përballeni me një kafshë shtëpiake me kapsllëk për disa ditë.
Pro
- Qentë e duan shijen
- Ka kalcium dhe vitaminë A
Kundër
- Me shumë yndyrë
- Mund të shkaktojë kapsllëk
12. Lëng viçi ose pule
Ndonëse kjo nuk mjafton për të qenë një vakt, pak lëng mishi mund të jetë një shpëtim nëse qeni juaj po e kthen hundën lart në një nga ushqimet e mësipërme. Është një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë qenin tuaj të hajë oriz dhe brokoli, për shembull.
Kur përgatisni lëngun për qenin tuaj nuk duhet të shtoni kripë. Mos harroni të hiqni të gjitha kockat përpara se t'i ofroni lëngun qenit tuaj, mos ushqeni kurrë, jepini qenit tuaj një kockë të gatuar.
Shton shije ushqimeve më të shëndetshme
Kundër
- Jo një vakt më vete
- Me përmbajtje të lartë natriumi
Zëvendësuesit e ushqimit për qen: Një vakt ushqyes në një majë
Ka një shans të mirë që të keni të paktën disa nga ushqimet e listuara më sipër në kuzhinën tuaj tani, kështu që nuk ka nevojë për panik herën tjetër që t'ju mbarojë qitja e qenit.
Shurmërimi i një vakti të shpejtë dhe ushqyes për qenin tuaj është i lehtë dhe në shumë raste, qenit tuaj do ta gjejë ushqimin zëvendësues po aq të shijshëm sa ushqimi i tij i zakonshëm.
Vetëm sigurohuni që ta ktheni qenin tuaj në ushqimin e tij të rregullt sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo jo vetëm që do të zvogëlojë rrezikun e një stomaku të mërzitur, por gjithashtu do të parandalojë qenin tuaj të mendojë se "kuzhinier personal" është pjesë e titullit tuaj të punës.
