Macet mund të jenë lypës të mëdhenj, dhe nëse macja juaj pëlqen ushqimin e njerëzve, mund të mos mendoni se ka shumë dëm në një fetë proshuto. Në fund të fundit, macet hanë mish, dhe proshuta është mish! Por mbase mendoni dy herë përpara se t'i jepni maces suaj një copë nga karkuteri juaj.
Rripat e hollë dhe të kuruar të proshutës janë një shtesë e shijshme për shumë ushqime njerëzore, por shumë mund ta sëmurin kotelen tuaj. Nëse jeni të kujdesshëm në lidhje me këtë, proshuta nuk është e dëmshme për macet si një ëmbëlsirë e rastësishme, por gjithashtu nuk është alternativa më e shëndetshme. dëmtoni ata, por mos e ushqeni macen tuaj në sasi të mëdha.
Prisni a nuk janë macet mishngrënëse?
Macet janë mishngrënëse dhe ato e marrin pjesën më të madhe të ushqimit nga burimet shtazore, por kjo nuk do të thotë se çdo lloj mishi është i mirë për macet. Në natyrë, shumica e kalorive të tyre do të vijnë nga zogjtë e vegjël dhe gjitarët që janë shumë të dobët, pa shumë yndyrë dhe natrium. Ushqimet cilësore për macet sot përdorin një shumëllojshmëri mishi, si mish pule, viçi ose salmoni, por të gjithë përpiqen t'i japin maces suaj mjaftueshëm nga të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten.
Çfarë kanë nevojë macet në mish
Macet kanë nevojë për një ekuilibër të proteinave, yndyrave dhe vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme për të qëndruar të shëndetshëm. Ata kanë një sistem tretës të krijuar për të përpunuar mish natyral të papërpunuar - jo proshutë italiane! Ka shumë lëndë ushqyese që macet mund t'i marrin vetëm nga dieta e tyre dhe që nuk mund t'i prodhojnë në trupin e tyre. Këto quhen lëndë ushqyese thelbësore. Macet kanë nevojë për 10 aminoacide thelbësore (blloqe ndërtuese të proteinave), 5 acide yndyrore dhe 3 vitamina që nuk mund t'i prodhojnë vetë, si dhe për të gjitha 23 lëndët ushqyese të tjera të nevojshme për të lulëzuar.
Macet janë ndërtuar për një sasi të moderuar yndyre në dietën e tyre. Ata kanë nevojë për pak yndyrë në ushqimin e tyre, por në të egra, ata hanë kryesisht mish pa yndyrë dhe kanë nevojë për një ekuilibër të mirë të yndyrës dhe proteinave, me shumë më shumë proteina sesa yndyra. Ushqimi i maces suaj duhet të jetë të paktën 25% proteina dhe 10% yndyrë nga lënda e thatë. Ushqimet shumë të yndyrshme mund të çojnë në obezitet tek macet.
Prosciutto Hang-ups
Me gjithë këtë në mendje, ne mund të shikojmë proshuton dhe të shohim se si mat. Ka disa flamuj të kuq kur krahasojmë atë që ka në mish me atë që duam të shohim në tasin e darkës së maces suaj.
Natriumi në proshutë
Një lëndë ushqyese që macet luftojnë ta trajtojnë është natriumi. Ushqimet e kripura na bëjnë pak të etur, por njerëzit mund të hanë shumë kripë pa probleme. Macet janë të ndryshme. Ata janë në rrezik të helmimit me jon natriumi nëse marrin shumë kripë në dietën e tyre. Kjo mund të çojë në të vjella, dridhje, letargji, konvulsione dhe simptoma të tjera. Dhe nuk kërkon shumë kripë - më pak se një lugë çaji në shumicën e rasteve.
Macja juaj nuk duhet të ketë helmim me jon natriumi nga proshuto. Edhe pse një lugë çaji kripë nuk është shumë, macja juaj ka të ngjarë të luftojë për të ngrënë kaq shumë në të njëjtën kohë. Por proshuta ka ende një sasi shumë më të lartë të natriumit sesa është e shëndetshme për macet. Një fetë mesatarisht 345 mg natrium, dhe sasia ditore e një maceje është rreth ⅛ e asaj (42 mg). Ata thjesht nuk janë në gjendje të trajtojnë mishin e kripur.
Yndyra dhe Proteina e Proshutës
Përmbajtja e yndyrës së proshutës ndryshon, ku disa janë më të dobëta se të tjerët. Por, në përgjithësi, proshuta përmban sasi të moderuara deri në të larta të yndyrës së ngopur. Raporti yndyrë-proteinë i proshutës zakonisht nuk është ideal për macet.
Erëza Proshuto
Proshuta mund të kurohet me erëza të ndryshme, në varësi të shijes. Erëzat prekin macet ndryshe nga njerëzit, dhe disa prej tyre nuk janë të sigurta për macet. Nëse po mendoni t'i jepni maces suaj proshuto, duhet të kontrolloni etiketën ushqyese për të parë se cilat erëza janë përdorur gjatë procesit të kurimit. Kini kujdes veçanërisht për hudhrën. Hudhra mund të shkaktojë probleme me tretjen tek macet dhe është toksike për to.
Rreziku i kontaminimit
Rreziku përfundimtar është kontaminimi. Proshuto është një mish i kuruar që në përgjithësi nuk gatuhet. Procesi i tharjes së thatë, kur bëhet sipas standardeve të Agjencisë së Standardeve të Ushqimit, vret bakteret dhe inaktivizon parazitët e derrit, por megjithatë duhet të keni kujdes në ruajtjen dhe përgatitjen e këtij mishi, pavarësisht nëse po e bëni për njerëzit apo macet. Bakteret, si Salmonela, mund ta bëjnë macen tuaj shumë të sëmurë.
A është proshuta në rregull si trajtim?
Pra, ne kuptojmë se proshuta nuk është vakti më i mirë, por ç'të themi si ushqim? Duke parë paralajmërimet për proshutën, mund të shohim se nuk është më e shëndetshme, por nuk duhet të helmojë as macen tuaj. Nëse e ushqeni macen tuaj pak me mish të përpunuar, mund të jetë një trajtim i sigurt, por duhet të jeni shumë të kujdesshëm me porcionet. Ju gjithashtu duhet të kontrolloni fillimisht etiketën për erëza si hudhra dhe sigurohuni që të praktikoni sigurinë e ushqimit për të shmangur bakteret. Në përgjithësi, nëse jeni të kujdesshëm, nuk është trajtimi më i keq, por ka shumë ushqime të tjera më të shëndetshme me të cilat mund ta tundoni macen tuaj.
Çfarë ndodh nëse macja ime ha proshuto?
Nëse macja juaj ha një ose dy qoshe proshuto, me siguri nuk do të vini re ndonjë efekt të keq. Nëse proshuta juaj nuk është e kontaminuar me baktere ose parazitë, nuk duhet të rrezikojë jetën e maces suaj. Ngrënia e sasive më të mëdha mund të shkaktojë probleme për macet tuaja. Edhe pse macja juaj ka të ngjarë të mos ketë helmim nga natriumi nga sasia e kripës në proshuto, ajo mund të shkaktojë probleme me tretjen. Shumë mund të shkaktojë një stomak të mërzitur ose probleme të tjera të ngjashme.
Mendimet e fundit
Nëse po kërkoni një ëmbëlsirë të shëndetshme për macen tuaj, mund të shikoni mishra të tjerë që janë pak më të ekuilibruar. Mishrat e gatuar si mishi i pulës, gjelit të detit ose viçit mund të jenë të gjitha opsione të shkëlqyera. Peshqit si salmoni ose toni janë gjithashtu të mrekullueshëm - vetëm sigurohuni që të mos e ushqeni macen tuaj me shumë merkur! Ju gjithashtu mund t'i jepni maceve tuaja vezë të gatuara në sasi të vogla. Të gjitha këto ëmbëlsira bëjnë kafshatë të mrekullueshme për t'i ndarë me macen tuaj pa rrezikun e mishrave të përpunuara si proshuta.
