Të kesh një qen për një kafshë shtëpiake është pothuajse si një rit kalimi. Ka shumë mundësi që të jeni rritur me një shok qeni që ju ka shoqëruar në të gjitha aventurat tuaja. Ndoshta disa nga kujtimet tuaja më të bukura të fëmijërisë përfshijnë qenushin tuaj. Në fund të fundit, ka një arsye të mirë që mbi 63 milionë familje në Shtetet e Bashkuara kanë një qen në shtëpi.1
Përveç miqësisë, rezulton se të kesh një qen ka shumë përfitime, disa të papritura. Për më tepër, ekziston shkenca për të mbështetur pretendimet se qeni juaj është vërtet miku më i mirë i njeriut. Le të zbulojmë se çfarë na thotë hulumtimi për ftesën e një qeni në jetën tonë. Këtu janë 10 përfitimet më të mira të të pasurit një qen, për një fëmijë dhe për një të rritur.
10 përfitimet shëndetësore të të pasurit një qen
1. Të kesh një qen mund të të ndihmojë të jetosh një jetë më të gjatë
Përfitimi më i madh i të pasurit një qenush kryeson listën tonë sepse, sinqerisht, nuk bëhet shumë më i mirë se ky. Një studim i botuar në revistën Nature shikoi efektin e tij në shkallën e sëmundjeve kardiovaskulare (CVD) dhe vdekjen në mbi 3.4 milionë pronarë kafshësh shtëpiake. CVD është shkaku kryesor i vdekshmërisë në Shtetet e Bashkuara. Studiuesit zbuluan se të kesh një qen ulte si CVD ashtu edhe vdekjet.
2. Pronësia e qenit mund të zvogëlojë rrezikun e presionit të lartë të gjakut
Mund të pyesni veten se si të kesh një qen mund të ulë shanset për SKV. Na vjen mirë që pyetët. Rezulton se pronësia e kafshëve shtëpiake ndikon në faktorët e rrezikut që ndikojnë në shëndetin tuaj kardiovaskular. Ato përfshijnë uljen e presionit të gjakut, gjë që ndihmon në largimin e ngarkesës nga zemra. Miku juaj i qenit mund të përmirësojë gjithashtu nivelet tuaja të kolesterolit dhe triglicerideve, të cilat mund të shkaktojnë ngurtësim të arterieve ose aterosklerozë.
3. Një qen mund të ulë shanset e fëmijës tuaj për të zhvilluar astmë
Ky është një nga përfitimet më të mira të të pasurit një qen për një fëmijë. Astma është një nga sëmundjet më të përhapura në vend, duke prekur afro 25 milionë amerikanë, me mbi 4 milionë fëmijë nën moshën 18 vjeç. Hulumtimi i botuar në revistën JAMA Pediatrics, gjeti një lidhje midis ekspozimit të hershëm ndaj qenve dhe një norme të reduktuar të astmës së fëmijërisë. Shkencëtarët supozuan se mund të ndikojë në zhvillimin e sistemit imunitar të fëmijëve.
4. Pronësia e qenit mund të përmirësojë shëndetin tuaj mendor
Dëshmitë janë dërrmuese për efektet pozitive të të pasurit një qen në jetën tuaj. Është arsyeja kryesore që ekzistojnë organizata si K9s For Warriors. Këlyshët e tyre të trajnuar mund t'i ndihmojnë veteranët të përballen me çështjet e shëndetit mendor, siç është sindroma e stresit post-traumatik. Qeni juaj mund ta bëjë më të lehtë për ju të përballeni me ankthin e përditshëm nga puna.
5. Qentë mund të përmirësojnë rezultatet shëndetësore dhe cilësinë e jetës në pacientët me demencë
Dementia përshkruan një koleksion të çrregullimeve mendore që ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme përmes dëmtimit të funksionit njohës të dikujt. Aktualisht nuk ka kurë, por kërkimet po përpiqen të kurojnë sëmundjet që shkaktojnë demencë (shumë sëmundje mund të shkaktojnë çmenduri). Megjithatë, të kesh një qen mund të përmirësojë cilësinë e jetës së këtyre individëve në disa mënyra. Hulumtimi i botuar në Australasian Journal of Aging zbuloi se të kesh një qen rreth e reduktonte ankthin dhe rriti aftësitë sociale te pacientët.
6. Qeni juaj mund të jetë miku juaj në nevojë
Mund të mendoni se Lassie dhe Rin Tin Tin janë gjëra të trilluara. Megjithatë, studiuesit në Universitetin Shtetëror të Arizonës thonë, hamendësoni përsëri. Ata zbuluan se qentë treguan sjellje prosociale që i motivoi ata të shpëtonin pronarët e tyre në dukje të bllokuar. Nëse qeni juaj e di që jeni në telashe dhe mund të kuptojë se çfarë të bëjë, ka shumë mundësi që ai t'ju shpëtojë. Tanikjo ia vlenja vlen një ose dy gosti!
7. Këlyshi juaj mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të lexojë
Një nga aftësitë më të rëndësishme që fëmija juaj mund të zotërojë është të mësojë të lexojë. Ajo hap botë të reja me një kthesë të faqes. Megjithatë, nëse ai nuk është i motivuar për të praktikuar, ju mund të rekrutoni mikun e tij më të mirë për të ndihmuar. Hulumtimi i botuar në revistën, Anthrozoös, zbuloi se të kesh një qen përreth jo vetëm që i inkurajonte fëmijët të lexonin, por gjithashtu u dha atyre një shtysë shtesë për të kaluar nëpër një pasazh më të vështirë.
8. Qeni juaj mund të plotësohet si trajneri juaj personal
Të posedosh një qen është një motivues i shkëlqyeshëm për të sjellë në formë si ty ashtu edhe qenin tënd. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse jetoni në një apartament. Një studim i publikuar në Journal of Cardiovascular Nursing është dakord. Studiuesit zbuluan se pacientët që kishin një qen kishin gati dy herë më shumë gjasa të rrisnin stërvitjen e tyre në shtëpi duke ecur në këmbë. Kjo ofron më shumë mënyra që të dy të qëndroni të shëndetshëm!
9. Qeni juaj mund të përmirësojë jetën tuaj shoqërore
Është një botë që ha qen jashtë, ndonjëherë. Qeni juaj mund të lehtësojë dhimbjen e refuzimit shoqëror shumë më lehtë sesa e kuptoni - thjesht duke menduar për të! Hulumtimi nga Taylor & Francis sugjeron se ka të bëjë me aftësinë tonë për të antropomorfizuar kafshën tonë ose për t'u dhënë atyre tipare të ngjashme me njeriun. Kur ndiheni të dëshpëruar, imazhi mendor i mikut tuaj qenit mund t'ju përmirësojë disponimin. Nuk na besoni? Provojeni!
10. Këlyshi juaj ju kupton më mirë se sa mendoni
Qeni juaj është një vëzhgues i mprehtë i botës së tij. Megjithatë, kjo nuk është gjithçka që ai po shikon. Disa studime kanë treguar se qeni juaj e kupton atë që po thoni dhe ata gjithashtu mund të lexojnë emocionet tuaja. Këlyshi juaj shpesh do të pasqyrojë gjithashtu atë që po ndjeni. Tani e dini pse qeni juaj vendos kokën në prehrin tuaj kur ju keni pasur një ditë të keqe. Është mbi fytyrën tuaj!
- 6 Përfitimet e kujdesit ditor të qenve – Bazuar në shkencë
- 12 qen heronj që shpëtuan jetë (me foto dhe bëmat e tyre)
Mendimet përfundimtare për pronësinë e qenit
Pronësia e qenit është një përvojë që është padyshim shpërblyese. Megjithëse qentë fillimisht u zbutën për të ndihmuar njerëzit në gjueti, është magjepsëse të shohësh se sa larg kanë arritur ata si specie për sa i përket dobisë së tyre për ne. Edhe nëse qeni juaj nuk është një qen shërbimi, jini të sigurt se ai mund të përfitojë shëndetin tuaj dhe të pasurojë jetën tuaj në shumë mënyra të tjera, disa prej të cilave i kemi parë në këtë artikull.
