Sardele janë të bollshme në detet Atlantik, Paqësor dhe Mesdhe. Ata janë të nderuar për përfitimet e tyre ushqyese, si dhe nivelet më të ulëta të merkurit. Megjithatë, këta peshq me kocka të buta janë shumë të prishshëm, kështu që ata më së shpeshti gjenden të konservuar dhe jo të freskët. Megjithëse nuk janë aq të njohura në SHBA, sardelet janë veçanërisht të njohura në dietën mesdhetare dhe, përveçse konsiderohen shumë të shëndetshme për konsum njerëzor,ato konsiderohen gjithashtu si një trajtim i sigurt për qentë
Përfitimet shëndetësore të sardeles: A mund të aplikohen për qentë?
Sardele janë të mbushura me vitamina dhe minerale. Kanë pak kalori dhe konsiderohen si peshq me vaj, që do të thotë se kanë një nivel të lartë të acideve yndyrore omega. Ata janë gjithashtu të pasur me koenzimë Q10, vitaminë B12 dhe vitaminë D. Ata gjithashtu kanë përfitimin e përgatitjes së lehtë dhe shumica e qenve shijojnë erën dhe shijen e këtij peshku të vogël.
Madhësia e tyre dhe fakti që ata kryesisht jetojnë në plankton, do të thotë se ata kanë nivele më të ulëta të merkurit se shumë peshq të tjerë. shkaktojnë probleme të rënda dhe kronike me sistemin nervor. Sa më i madh dhe më i vjetër të jetë peshku, aq më i lartë është niveli i merkurit që ata krijojnë dhe aq më i madh është rreziku i helmimit me merkur.
Përbërjet
Organokloride (OC) dhe bifenil të poliklorinuar (PCB) duket se janë të ulëta në sardelet, në varësi të burimit të peshkut, kështu që ato nuk janë shqetësuese për shëndetin e njeriut.2
Shumica e lëndëve ushqyese të vlefshme në sardelet dhe përfitimet e tyre janë vërtetuar tek njerëzit duke përdorur analizat ushqyese dhe efektet dhe rolet e njohura të përbërjeve specifike, si vitaminat dhe mineralet. Të tjera janë ende duke u studiuar në thellësi, të tilla si yndyrnat e pangopura. Disa nga përfitimet e supozuara dhe shpesh të listuara në shumë faqe interneti nuk janë mbështetur ende nga shkenca. Ne gjithashtu përballemi me mungesë provash kur bëhet fjalë për këto përfitime në shoqëruesit tanë të qenit, kështu që duhet të jemi kritikë kur vlerësojmë të gjithë këtë informacion. Ajo që mund të jetë e mirë për ne mund të mos jetë e mirë ose e sigurt për qentë tanë. Duke pasur parasysh të gjitha këto, sardelet konsiderohen në të vërtetë të sigurta për shumicën e qenve, por nëse dëshironi të konsideroni shtimin e sardelet si ushqim të rregullt për qenin tuaj, konsultohuni me veterinerin tuaj fillimisht.
Megjithatë, nuk do ta kundërshtojmë që sardelet janë një zgjedhje e shkëlqyer e peshkut për shumicën e njerëzve, kështu që le të zhytemi në disa nga lëndët ushqyese që përmban ky peshk.
Acidet yndyrore Omega-3
Shumica prej nesh kanë dëgjuar për omega-3 dhe e dimë se është e mirë për ne. Na thuhet rregullisht se duhet të marrim më shumë nga kjo lëndë ushqyese në dietat tona. E njëjta gjë mund të jetë e vërtetë edhe për qentë tanë, dhe disa nga përfitimet e supozuara janë vërtetuar nga shkenca, ndërsa të tjerët kanë nevojë për kërkime të mëtejshme. AAFCO ofron udhëzime për sasinë minimale të kërkuar të acideve yndyrore esenciale omega-3 dhe omega-6 për qentë. Disa nga përfitimet e mundshme përfshijnë ushqimin e lëkurës dhe shtresës, minimizimin e derdhjes dhe prodhimit të zbokthit dhe përmirësimin e shkëlqimit të veshjes së shoqëruesit tuaj të qenit. Omega-3 gjithashtu dyshohet se forcon sistemin imunitar dhe mund të parandalojë gjendjet inflamatore si artriti. DHA madje duket se përfiton shëndetin mendor, duke vepruar si një antidepresant natyral te qentë. Megjithatë, është e rëndësishme të konsultoheni me veterinerin tuaj kur merrni parasysh ushqime të pasura me acide yndyrore esenciale, pasi disa ushqime për qen tashmë mund të përmbajnë sasi të larta dhe një tepricë e këtij lloji yndyre mund të çojë ende në një mbidozë dhe efekte anësore te disa qen.
Ndodhin kryesisht në doza të larta dhe përfshijnë probleme me koagulimin, shqetësimin e stomakut, shërimin e vonuar të plagëve, shtimin në peshë, funksionin e ndryshuar imunitar, kruajtjen dhe krisjen e lëkurës dhe (në disa qen) inflamacion të mundshëm të pankreasit. Nëse qeni juaj po merr ilaçe antikoagulante ose ka çrregullime të koagulimit të gjakut, diabet, diarre ose një histori pankreatiti, konsultohuni me veterinerin tuaj së pari përpara se të ofroni ndonjë peshk të yndyrshëm. Omega-3 duhet të përdoret me kujdes tek qentë shtatzënë ose në gji, pasi aktualisht nuk ka rekomandime ose udhëzime sigurie.
Vitamina D
Vitamina D, vitamina e diellit, është një vitaminë thelbësore për qentë, edhe pse shumë mund të jetë e rrezikshme. Kjo do të thotë se ata kanë nevojë për të që të jenë të shëndetshëm dhe të lulëzojnë, por ata nuk janë në gjendje të prodhojnë mjaftueshëm vitaminë në mënyrë natyrale. Prandaj, është një komponent thelbësor i dietës së qenit tuaj, me burime të zakonshme që janë mëlçia e kafshëve, peshku, vezët, viçi dhe produktet e qumështit. Peshku është sigurisht proteina më pak e mundshme për të shkaktuar alergji ushqimore te qentë. Vitamina D ndihmon muskujt dhe nervat të funksionojnë siç duhet, por roli i saj më i rëndësishëm është se ndihmon trupin të absorbojë kalciumin dhe rregullon siç duhet përdorimin e kalciumit nga trupi.
Vitamina B12
Cyanocobalamin (vitamina B12) është jetike për nivelin e energjisë së qenit tuaj. Mund të rrisë gjithashtu oreksin e qenit tuaj, që do të thotë se mund të jetë më e lehtë t'i inkurajoni ata të hanë një dietë të mirë me ushqime të shëndetshme. Është e rëndësishme për prodhimin e mielinës, e cila mbulon nervat dhe ndihmon në mbrojtjen e tyre dhe sigurimin e funksionimit të tyre të duhur. Ndihmon gjithashtu në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe ADN-së.
Aminoacide
Amino acidet janë blloqet ndërtuese të proteinave. Ato përdoren për të rritur, riparuar dhe mbrojtur indet dhe muskujt, kështu që roli i tyre në trup është kritik. Ky është një tjetër lëndë ushqyese që gjendet me bollëk te sardelet dhe që është jetike për shëndetin e mirë të qenit tuaj.
Koenzima Q-10
Koenzima Q-10 gjendet në trupin e të gjithë qenve, por me kalimin e moshës së qenve, këto nivele gradualisht zvogëlohen. Është një komponent i mitokondrive në qeliza. Kjo është veçanërisht e bollshme në zemër, veshka, mëlçi dhe pankreas. Për momentin, studimet mbi përdorimin e burimeve ushqimore Q-10 dhe përfitimet e tyre të mundshme tek qentë mungojnë ende. Megjithatë, si një antioksidant i fortë, ndonjëherë përdoret si një trajtim shtesë për gjendjet inflamatore, sëmundjet e zemrës dhe ndoshta disa lloje kanceri. Flisni me veterinerin tuaj fillimisht nëse mendoni se qeni juaj mund të përfitojë nga Q-10, pasi disponueshmëria e produktit, doza dhe rekomandimi i sigurisë do të ndryshojnë shumë në bazë të shtetit ose vendit.
Si të përgatisni sardelet për qenin tuaj
Përveçse janë të shëndetshme për qenin tuaj, sardelet janë shumë të lehta për t'u përgatitur. Ata duhet të ushqehen të gatuara ose të konservuara. Megjithëse sardelet konsiderohen me kocka të buta, duhet të siguroheni që të mos ketë kocka të forta. Ndonjëherë, disa mund të mungojnë nëse nuk janë zier deri në pikën e shpërbërjes. Nëse po, ato duhet të hiqen.
Nuk duhet t'i ofroni kurrë qenit tuaj peshk të papërpunuar, pasi ai mund të përmbajë baktere dhe parazitë të dëmshëm që mund të çojnë në shqetësime serioze shëndetësore dhe helmim ushqimor.
Për të gatuar sardelet, një mënyrë është t'i gatuani ato në avull. Kjo siguron që peshku të ruajë pjesën më të madhe të vlerave të tij ushqyese. Ai gjithashtu do të ruajë shumë aromë që do ta bëjë ushqimin edhe më tërheqës për qesen tuaj. Sigurohuni që të jetë gatuar plotësisht.
A janë sardelet e konservuara të shëndetshme për qentë?
Sardele të konservuara përgatiten dhe gatuhen gati. Zakonisht i kanë zier dhe i kanë zier aq fort, sa kockat janë bërë kaçubë. Kjo do të thotë që thjesht mund të hapni kanaçen dhe ta transferoni peshkun nga kanaçe në tas. Megjithatë, duhet t'i kushtoni vëmendje asaj ku ruhet peshku, pasi disa përbërës nuk janë të përshtatshëm për qentë, ose mund të jenë edhe të dëmshëm dhe shpesh ka shumë kripë.
A mund të hanë qentë sardelet në vaj ulliri?
Vajrat natyralë si vaji i ullirit dhe vaji i kokosit janë zakonisht të mirë dhe konsiderohen të sigurt për shumicën e qenve në sasi të vogla, por ju duhet të shmangni salcat e përpunuara dhe shëllirë. Shëllira është thjesht ujë i kripur, i cili mund të çojë në rritjen e etjes dhe mund të jetë i tepruar për qentë me përmasa të vogla, megjithëse një dozë toksike kripe është mjaft e lartë në 2 gram kripë për kilogram të peshës trupore të qenit. Uji i ëmbël dhe uji i burimit janë lëngje të zakonshme sardele, dhe këto konsiderohen gjithashtu të shëndetshme për qenin tuaj. Disa qen ende mund të kenë një stomak të mërzitur nga një tepricë e vajrave për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të yndyrës.
Sa sardele mund të hajë një qen?
Qentë mund të përfitojnë nga konsumimi i një sasie të vogël sardele në baza javore, por kontaktoni veterinerin tuaj për sasitë përfundimtare të përshtatshme për qenin tuaj. Në mënyrë të ngjashme, madhësia e racës do të përcaktojë se sa sardele duhet të ushqeni. Qentë e vegjël mund të jenë në gjendje të hanë një sardele të vetme të vogël një herë në javë, ndërsa qentë më të mëdhenj ndoshta mund të hanë një sardele të madhe disa herë në javë. Sigurohuni që të mos ofroni një sardele me kocka më të mëdha ose më të forta dhe hiqni vajin sa më mirë që të jetë e mundur, pasi mund të shkaktojë shqetësime në stomak. Shmangni sardelet që kanë erëza, kripë të tepërt ose aditivë të tjerë që mund të jenë të dëmshëm për qentë në varësi të sasive dhe madhësisë së qenit.
Alternativa për sardelet
Sardele janë një burim i shëndetshëm dhe i dobishëm i vitaminave dhe mineraleve të ndryshme. Ato janë një burim i mirë proteinash dhe, si të tillë, mund të formojnë bazën e opsioneve të trajtimit javor të qenit tuaj. Megjithatë, mbani në mend se në varësi të sasisë së sardeles së rekomanduar nga veterineri juaj, përfitimet aktuale ushqyese mund të jenë të vogla. Përndryshe, qeni juaj do të duhet të hajë më shumë se sasia e rekomanduar, gjë që mund të çojë në një stomak të mërzitur, tepricë të yndyrave ose probleme të tjera.
Megjithatë, disa qen nuk i pëlqejnë sardelet dhe në disa pjesë të botës, mund të jenë të vështira për t'u gjetur dhe janë të shtrenjta për t'u ushqyer rregullisht. Alternativat e peshkut që mund t'i jepni qenit tuaj janë skumbri dhe salmoni i egër. Por, nëse qenit tuaj nuk i pëlqen shija e sardeles, ekziston mundësia që atij të mos e pëlqejë shijen e këtyre peshqve të tjerë. Kërkoni trajtime të tjera që janë të sigurta dhe të miratuara nga veterineri juaj dhe ushqeni burimet e proteinave me bazë mishi nga dieta e tyre e përditshme.
A janë sardelet të sigurta për qentë?
Sardele jo vetëm që konsiderohen të sigurta për qentë, por ato gjithashtu mund të jenë një shtesë e shëndetshme në dietën e tyre. Ato përmbajnë acide yndyrore omega-3 si dhe një mori vitaminash dhe mineralesh të tjera, duke përfshirë vitaminën D, e cila është një vitaminë thelbësore. Mund t'i ushqeni me sardele të konservuara ose të gatuara. Flisni me veterinerin tuaj fillimisht për t'u siguruar që qeni juaj mund të hajë në mënyrë të sigurtë sardelet dhe sa është e përshtatshme, në varësi të moshës, historisë mjekësore dhe shëndetit aktual.
