Pak gjëra janë aq të këndshme për pronarët e maceve sa zhurma e maceve të tyre që fërgëlon në prehër. Gëllimë është një nga sjelljet më unike të maceve që nuk kuptohet mirë, por vlerësohet gjithmonë. Por a e dini se gërvishja e maces suaj mund të jetë gjithashtu e dobishme për shëndetin tuaj?
Ndërsa nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar dhe konfirmuar shumë nga këto përfitime, informacioni që kemi tashmë mbështet faktin se të kesh një mace që gërvishtë është e mirë për shëndetin. Këtu janë shtatë përfitime shëndetësore të gërvishjes së një maceje, të gjitha të mbështetura nga shkenca.
7 Përfitimet Shëndetësore të Gëzhitjes së Maces
1. Ul stresin
Një studim i vitit 20091 zbuloi se mbajtja e një mace lidhej me uljen e stresit në jetën e përditshme. Akti i bashkëveprimit dhe përkëdheljes së një maceje që gërvishtë i ndihmon pronarët e tyre të qetësohen dhe të mbajnë nivelet e tyre të stresit të menaxhueshme. Ulja e stresit ndihmon në uljen e rrezikut të disa kushteve shëndetësore, shumica prej të cilave lidhen me zemrën.
2. Ul presionin e gjakut
I njëjti studim zbuloi se macet në shtëpi ndihmuan gjithashtu për të mbajtur presionin e gjakut më të ulët të pronarëve të maceve. Flisni për fuqinë shëruese të gjëmimit të një mace! Presioni i lartë i gjakut mund të çojë në shumë shqetësime të rrezikshme shëndetësore, duke përfshirë sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Të kesh një mace që gjëmon nëpër shtëpi, së bashku me minimizimin e fakteve të tjera të rrezikut, mund të çojë në uljen e presionit të gjakut dhe shëndet më të mirë të përgjithshëm.
3. Zvogëlon rrezikun e atakut në zemër
Kombinimi i presionit të ulët të gjakut dhe stresit më të ulët tek pronarët e maceve çoi në një ulje të përgjithshme të rrezikut të vdekjes nga sulmet në zemër, përfundoi studimi i vitit 2009. Edhe njerëzit që nuk ishin pronarë aktualë të maceve, por kishin pasur në një moment të jetës së tyre një mace, e kishin këtë rrezik të zvogëluar. Pronarët e qenve nuk treguan nivele të ngjashme mbrojtjeje. Fuqia e maces dhe gërvishja e saj është aq relaksuese dhe ul stresin aq shumë sa efektet shihen me vite.
4. Promovon shërimin e kockave
Studimet kanë treguar se frekuencat e gërvishtjeve të një mace mund të ndihmojnë kockat të rikuperohen më shpejt pas lëndimit. Shkenca pas kësaj teorie lidhet me përdorimin e zërit dhe dridhjeve për trajtimin e lëndimeve të ndryshme njerëzore dhe kushteve shëndetësore. Dridhjet e zërit në 25 dhe 50 Hertz (Hz) janë ideale për rritjen e kockave dhe për shërimin e thyerjeve. Një studim2 zbuloi se macet prodhojnë dridhje të forta gërhitjeje pikërisht në ato frekuenca.
5. Përmirëson frymëmarrjen
I njëjti studim zbuloi gjithashtu se macet mund të prodhojnë gërhitje që dridhen në frekuenca më të larta (100 Hz për të qenë të saktë), të cilat janë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga dispnea ose gulçim. Profesionistët veterinare kanë vërejtur tashmë se macet që kanë probleme me frymëmarrjen shpesh gërhasin për të ndihmuar veten të marrin frymë më lehtë. Në teori, e njëjta fuqi shëruese mund të përkthehet edhe te njerëzit.
6. Zvogëlon dhimbjen dhe ënjtjen
Vibrimet e zërit prej 100 Hz përdoren gjithashtu për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen nga plagët dhe lëndimet e tjera. Muskujt e lënduar dhe të tendosur gjithashtu mund të përfitojnë nga ky shërim i shëndoshë. Lejimi i maces suaj që gërryen të flejë në këmbë pas një stërvitjeje intensive në palestër mund t'ju ndihmojë shumë mirë të ndiheni më pak të lënduar më pas.
7. Promovon shërimin e plagëve
E fundit (por sigurisht jo më e rëndësishmja) në listën tonë të efekteve të kërcitjes së maceve tek njerëzit është promovimi i shërimit të plagëve. Këto dridhje më të larta të zërit përdoren gjithashtu tek njerëzit për të ndihmuar në shërimin e plagëve. Zhurma e maceve mund të jetë e dobishme në këtë drejtim për shkak të aftësisë së tyre për të prodhuar zë dhe dridhje në 100 Hz. Kjo mund të ndihmojë për të përshpejtuar kohën e rikuperimit dhe për të përmirësuar rehatinë ndërsa shëroheni nga operacioni ose lëndimet e tjera.
Si gulçojnë macet?
Pra, si është në gjendje një mace të prodhojë në radhë të parë tingullin qetësues dhe reduktues të stresit të një pulsimi?
Gërmëllitja e një maceje rregullohet në mënyrë të pandërgjegjshme3nga truri i tyre. Një pjesë specifike e trurit të maces dërgon një sinjal ritmik, të përsëritur te muskujt rreth laringut ose kutisë së zërit të maces.
Në përgjigje të këtyre sinjaleve, muskujt dridhen për të prodhuar 25-150 dridhje në sekondë. A duken të njohur këta numra? Shpejtësia e dridhjeve prodhon tinguj dhe lexime të dridhjeve që lejojnë që gjëmimi i maces të ndikojë pozitivisht në shëndetin tuaj.
Pse macet gulçojnë?
Sigurisht, ne e dimë se macet nuk gërhasin thjesht sepse është e dobishme për shëndetin e pronarëve të tyre. Disa arsye të tjera që macet gërhasin përfshijnë si më poshtë:
Pse macet gulçojnë?
- Janë të lumtur dhe të relaksuar
- Ata janë të uritur ose kanë nevojë për diçka nga ju
- Si mënyrë që nënat dhe kotelet të lidhen
- Për të përballuar më mirë stresin ose frikën
- Për të përmirësuar shkallën e shërimit dhe rikuperimit
Mendimet e fundit
Dëgjimi i një gërhitjeje mace është pothuajse e sigurt që do të sjellë një buzëqeshje në fytyrën e "personit qeni" më të konfirmuar. Shkenca gjithashtu na tregon se gërvishja e maces sjell shërim dhe shëndet, edhe nëse nevojiten më shumë kërkime për të mësuar se si dhe pse është ky rasti. Herën tjetër që të përkulesh me macen tënde që gërvishje, bëji një gërvishtje në kokë si falënderim që ju sollën ato përfitime shtesë shëndetësore për të shoqëruar dashurinë, shoqërinë dhe gëzimin që ato tashmë i shtojnë jetës tuaj.
