Qentë janë krijesa sociale dhe i duan ndërveprimet me kujdestarët e tyre njerëzorë. Përkëdhelja e leshit të tyre në një mënyrë të butë dhe të dashur perceptohet si një akt dashurie. Shumë studime vërtetojnë se bashkëveprimi me kafshët shtëpiake mund të ulë nivelin e stresit tek njerëzit.
Por a redukton përkëdhelja stresin tek qentë? Po, po
Studime të shumta mbështesin se përkëdhelja e qenit tuaj për 10 minuta ul kortizolin, një hormon stresi. Ndërveprimi gjithashtu rrit lirimin e oksitocinës, një hormon "të ndjeheni mirë". Një rritje e oksitocinës shkakton një gjendje emocionale pozitive, duke ulur ndjenjat negative të ankthit ose stresit dhe duke forcuar lidhjen e tyre me ju.
Si i sjell dobi qenit tuaj përkëdhelja
Përkëdhelja e qenit tuaj sjell përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore për ju dhe kafshën tuaj. Ja se si seancat e përkëdheljeve ndikojnë emocionalisht te qeni juaj.
1. Ofron lehtësim të stresit
Ndërveprimet pozitive midis një qeni dhe pronarëve të tyre shkaktojnë një çlirim të shumë hormoneve të ndjenjës së mirë. Këto përfshijnë dopaminën, oksitocinën, serotoninën dhe endorfinën – të cilat nganjëherë quhen D. O. S. E.
Të gjitha këto hormone lidhen me një gjendje emocionale pozitive. Oksitocina në veçanti përfshihet shumë gjatë seancave të lidhjes sociale dhe është përgjegjëse për lidhjen mes jush dhe mikut tuaj gëzof.2
Të përkëdhelni qenin tuaj është një qetësues jashtëzakonisht efektiv i stresit për ju dhe kafshën tuaj shtëpiake. Shkëlqimi i ngrohtë në fytyrën e qenit tuaj kur filloni t'i fërkoni qafën dhe shpatullat, gjithashtu ul hormonin e stresit, kortizolin. Rënia e kortizolit dhe rritja e oksitocinës gjatë seancës së përkëdheljeve është aq e rëndësishme sa shfaqet në kiminë e trupit!
2. Rrit mirëqenien e tyre mendore
Nga këndvështrimi i një qeni, përkëdhelja nuk ka të bëjë vetëm me prekjen, por edhe me lidhjen emocionale që krijon dhe rrit. Ndërsa qeni juaj ndihet mirë kur ju fërkoni bazën e veshëve dhe anët e fytyrës, kjo nuk është aq e rëndësishme sa ndërveprimi emocional i nisur kur përkëdhel.
Për qentë, ndërveprimet emocionale kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në mirëqenien e tyre mendore.
Përkëdhelja e qenit tuaj dhe ndërveprimi emocional me të ka ndikimin ekuivalent psikofiziologjik pasi kaloni kohë me dikë me të cilin jeni lidhur emocionalisht. Sesioni i përkëdheljeve shkakton lirimin e neurokimikave të shumta që lidhen me ndjenjat pozitive, dashurinë dhe lidhjen.
3. I ndihmon ata të qetësohen
Për shembull, nëse zhurmat e forta e bëjnë qenin tuaj të tërbuar, përkëdheljet ndërsa flisni me butësi me ta gjatë një stuhie mund ta ndihmojë atë të qetësohet dhe të përballojë situatën. Ndërsa një fërkim i mirë i qafës dhe gjoksit nuk janë gjithmonë një zgjidhje e shpejtë për ankthin, ato mund të ndihmojnë në zbutjen e intensitetit të emocioneve negative.
4. Forcon lidhjen e tyre me ju
Qentë e lidhin përkëdheljen me emocione pozitive si lavdërimi, dashuria dhe rehatia. Përkëdhelja e siguron kafshën tuaj se ju ende e konsideroni atë një anëtar të denjë të grupit tuaj. Kjo i jep qenushit tuaj një ndjenjë përkatësie dhe një ndjenjë më të madhe se ka një ekzistencë kuptimplotë.
Shfaqja e dashurisë është thelbësore për të krijuar një lidhje të fortë me qenin tuaj, pasi rrit lumturinë e përgjithshme të qenit tuaj dhe lehtëson simptomat e stresit, mërzisë, ankthit ose depresionit.
Si dhe ku pëlqejnë qentë të përkëdhelin?
Qentë janë shumë të veçantë për mënyrën se si, kur dhe ku u pëlqen të përkëdhelen. Rregulli i përgjithshëm është të lini qenin tuaj të fillojë përkëdheljen. Një qen që dëshiron të përkëdhelet do t'ju nuhasë, do t'ju lëpijë dorën, do t'ju japë një vështrim të butë, do t'ju buzëqeshë dhe në përgjithësi do të duket më i qetë. Ata gjithashtu mund të tregojnë kënaqësi në ndërveprimet tuaja duke tundur bishtin ose duke u fyhur kundër jush.
Lëdheni ngadalë dhe butësisht leshin e kafshës suaj përgjatë kokrrave. Në përgjithësi, qenve u pëlqen një raund i mirë përkëdhelish në zonat neutrale të mëposhtme:
- Gjoks
- Baza e qafës
- Shpatulla
- Anë e trupit të tyre
Është në rregull të përkëdhelni në zona të tjera nëse qeni juaj ju lejon. Shumica e këlyshëve nuk do të shqetësojnë një përkëdhelje të mirë në bazën e veshëve të tyre dhe në pjesën e pasme të qafës. Një qen që gjithashtu dëshiron një fërkim të barkut do të shtrihet në shpinë ose do të rrokulliset për të ekspozuar barkun e tij. Kur përkëdhelni zonat e ndjeshme, gjithmonë shikoni gjuhën e trupit të qenit tuaj; largohuni nëse tregojnë shenja shqetësimi ose rezistencë.
A ka qen që nuk u pëlqen të përkëdhelen?
Disa qen tregojnë një preferencë më të madhe për përkëdheljet se të tjerët. Racat si Chihuahuas dhe Danes të Madh janë në thelb qen në prehër që vlerësojnë përkëdheljet e mira nga kushdo në rrethin e tyre të brendshëm. Megjithatë, racat si këlyshët Malamute, Terriers Skocez dhe Cairn Terriers preferojnë të kenë hapësirën e tyre personale. Në fund të fundit, megjithatë, shpesh varet nga preferencat individuale. Nëse qenit tuaj nuk i pëlqen të përkëdhelet, loja së bashku është e mjaftueshme për të nxitur lirimin e hormoneve që lehtësojnë stresin dhe për të krijuar lidhje të shëndetshme me to. Disa qen madje mund të preferojnë përqafimet, bisedat e ëmbla dhe puthjet mbi kafshët shtëpiake. Ndërsa lidheni me kafshën tuaj shtëpiake, do të jeni në gjendje të kuptoni veçoritë dhe preferencat e tyre.
Edhe qentë që duan të përkëdhelin mund të mos duan të preken nga njerëz të panjohur. Nëse nuk mund t'i rezistoni përkëdheljes së një qeni të panjohur, afrojuni atij ngadalë me një pëllëmbë të hapur. Pyetni pronarin ose kujdestarin e tyre nëse është në rregull t'i përkëdhelni. Mos harroni se përkëdhelja është një shpërqendrim për qentë dhe të gjithë qentë, veçanërisht qentë e shërbimit nuk duhet të përkëdhelen pa leje. Nëse pronari ose kujdestari e miraton, kontrolloni nëse qeni i tyre tund me qetësi bishtin dhe duket se e miraton qasjen tuaj. Pëlqimi është i rëndësishëm edhe për qentë! Nëse qeni duket i hapur për vëmendjen tuaj, jepini atij ose asaj një fërkim të butë në anën e fytyrës së tij. Shmangni lëvizjet e papritura që mund të shkaktojnë panik ose konfuzion.
Pyetjet e bëra më shpesh (FAQ)
Pse qeni im më shikon kur po i përkëdhel?
Një qenush që shikon drejt e në sytë tuaj ndërsa i përkëdheleni, shpreh dashuri dhe adhurim. Studimet tregojnë se ashtu si përkëdheljet, shikimi i ndërsjellë midis një qeni dhe pronarit të tyre shkakton një rritje të oksitocinës. Neurokimika lëshohet gjithashtu kur një nënë dhe foshnja e saj e porsalindur shikojnë njëri-tjetrin në sy.
Kundër
A është mirë të përkëdheli qenin tim ndërsa flenë?
A e bën përkëdhelja një qen të ndihet i dashuruar?
Po. Nga këndvështrimi i qenit, përkëdhelja është një ndërveprim fizik dhe emocional. Përkëdhelja e qenit tuaj në të gjitha vendet e duhura i bën ata të ndihen të lumtur, të dashur dhe të veçantë. Qeni juaj e percepton seancën e përkëdheljeve si një shfaqje dashurie. Gjithashtu promovon shëndetin duke i sinjalizuar trurit që të çlirojë neurokimike dhe hormone të cilat shërbejnë si qetësues të fuqishëm të stresit dhe forcon lidhjen e tyre me ju.
Mendimet e fundit
Qentë dhe njerëzit janë të dy krijesa sociale. Partneriteti mes jush dhe shokut tuaj gëzof është reciprokisht i dobishëm në shumë nivele. Gjatë një seance përkëdheljeje, të dy përjetoni një rritje të hormoneve dhe neurotransmetuesve të lidhur me pozitivitetin, përmirësimin e shëndetit, mirëqenien mendore dhe lehtësimin e stresit: oksitocina, serotonina, dopamina dhe endorfina.
Përkëdhelja e qenit tuaj bën më shumë sesa thjesht t'i bëjë ata të ndihen mirë; shkakton një rritje të emocioneve pozitive dhe një rënie të ndjenjave negative si vetmia, frika dhe ankthi. Përzierja e neurokimikave pozitive ndihmon për të lehtësuar dhimbjen, për të lehtësuar stresin dhe për t'i dhënë shokut tuaj gëzof një ndjenjë të përmirësuar të mirëqenies.
