Të thuash lamtumirë nuk është kurrë e lehtë. Nuk është ajo që duam të bëjmë. Por ndonjëherë ne e gjejmë veten në pozicionin e gjetjes së një peshku që e duam ka kaluar, ose duhet të eutanizojmë për t'i dhënë fund vuajtjes së tij. Dhimbja është kaq e vërtetë, kaq e fortë. Ndjenja e dhembjes me thikë në zorrë kur mendon për të.
Tani: Disa njerëz e kanë të vështirë të besojnë se mund të përjetoni çdo lloj pikëllimi për humbjen e një peshku. Por e vërteta është se peshqit nuk janë lodra apo dekorime. Ata janë kafshë shtëpiake. Ne, pronarët e peshkut, lidhemi me ta, bëhemi të lidhur me ta dhe kur ata vdesin, kjo mund të ndikojë thellë tek ne.
Si të gjitha kafshët shtëpiake, ato bëhen sipjesë e familjes sonë për ne. Njerëzit që mendojnë ndryshe mund të mos e kuptojnë këtë. Ata mund të thonë gjëra që hedhin kripë në plagë, duke u përpjekur të na ndihmojnë të ndihemi më mirë.
“Megjithatë peshqit janë jetëshkurtër.”
“Vetëm merr një tjetër.”
“Do të ketë më shumë të tilla nga ka ardhur.”
“Është vetëm një peshk.”
Mund të jetë e vështirë t'i dëgjosh ato gjëra ndërkohë që vuajmë, por mbani mend - ata nuk kanë pasur kurrë përvojën e mahnitshme të dashurisë së një peshku si ju ose pikëllimin e humbjes së një të tillë. Nëse do ta bënin, nuk do ta thoshin këtë, ndaj mos u mërzitni shumë për këtë.
Si të përballeni me dhimbjen e humbjes së peshkut të përkëdhelur
Një këshillë: Mund të jetë joshëse të përpiqeni të mbytni plotësisht emocionet tuaja në mënyrë që të mos ndjeni dhimbje. Por mbushja e tij do të ndikojë vetëm negativisht dhe do të dalë herët a vonë në mënyra që mund të mos i kuptoni.
Mos kini frikë të kaloni procesin e pikëllimit. Në fakt, kaloni në mënyrë aktive - mos ikni prej tij, duke u përpjekur të merreni me të më vonë. Përqafojeni atë sipjesë e rrugëtimit drejt shërimit.
Ja disa mënyra për ta bërë këtë:
- Lërini lotët të rrjedhin lirshëm. E qara është një mënyrë shumë e mirë për të çliruar të gjitha ato ndjenja brenda. Mos u turpëro ose mos u ndje fajtor për një grindje të mirë.
- Nëse është e mundur, gjeni një të dashur ose mik dashamirës për të qarë ose biseduar. Ndonjëherë ne thjesht duhet t'u tregojmë njerëzve se çfarë po kalojmë. Nëse ai person i pëlqen kafshët, edhe më mirë.
- Mund të ndiheni të zemëruar ose të frustruar. Kjo është krejtësisht normale. Ndoshta lëre veten të shfryhet pak duke bërë diçka për të lëshuar pak avull, si ushtrimet.
- Shkruani mendimet tuaja në një ditar. Ndonjëherë ne nuk duam të flasim me njerëzit e tjerë sepse ata nuk "e kuptojnë atë".
- Nëse nuk keni dikë me të cilin të flisni, bashkohuni me një grup mbështetës të peshkut të kuq. Këta janë njerëz që me shumë gjasa janë përballur me humbjen e peshkut dhe kanë kaluar pikërisht atë që po kaloni edhe ju. Dhe nuk do të kenë aq gjasa që t'ju vështirësojnë ndjenjat tuaja.
- Nëse keni ende peshq ose kafshë të tjera shtëpiake, kaloni pak kohë me ta dhe mendoni të jeni mirënjohës që i keni ende në jetën tuaj. Me të vërtetë mund t'ju ndihmojë të ngrini humorin.
- Vorrosni peshkun tuaj në një mënyrë të veçantë. Nderoni ndikimin që ata patën në jetën tuaj - mos i hidhni vetëm në koshin e plehrave ose mos i derdhni në tualet. Gjeni një vend të veçantë varrimi, si p.sh. në një kopsht ose poshtë një peme dhe përkujtojeni atë me lule ose një shënues. (Mund të shihni më shumë ide për të nderuar vdekjen e peshkut tuaj të vdekur këtu në një mënyrë të veçantë)
" Nuk do të marr më kurrë një peshk tjetër - ata vetëm do të vdesin!" Ju mund të thoni. Ju mund të dëshironi të mbroni veten nga përjetimi i kësaj përsëri.
Njerëzit e kanë këtë përgjigje ndaj pikëllimit edhe në marrëdhënie. Ata mendojnë se kurrë nuk mund ta lënë veten të "mbështjellë" shumë me dikë tjetër në rast se i zhgënjejnë. Miku im, të lutem mos u dorëzo.
Humbja e një kafshe në fakt na mëson dy mësime të rëndësishme dhe të vlefshme të jetës.
- Mos e kaloni jetën me frikë të dashuroninga frika e dhimbjes së humbjes, ose nuk do ta njihni kurrë gëzimin e shoqërimit të vërtetë dhe marrëdhënieve intime.
- Në ekstremin tjetër,mos e vendosni aq shumë nga vetja tek dikush tjetër saqë do të ishit plotësisht jofunksional pa të.
Dhimbja nuk është gjithmonë e këndshme. Por kjo do të thotë se ju keni dashur mirë.
Këtu është një shënim i vogël që mund të shkruani për ta varrosur me peshkun tuaj:
Do të ndiheni më mirë
Mund të mos duket tani, por me kalimin e kohës do të shëroheni. Ndoshta është e vështirë të mendosh për kafshën tënde tani. Kujtimet bëjnë vetëm lot në sytë tuaj. Kujtimet mund të jenë të hidhura fillimisht. Mund të duhen disa javë ose muaj, por kujtimet do të jenë më të ëmbla pasi dhimbja të largohet.
Për momentin me siguri po mendoni për pjesën e fundit të jetës së peshkut tuaj dhe ato mund të jenë disa kujtime të trishtuara, veçanërisht nëse keni pasur një sëmundje. Por kini zemër: Ju do të jeni në gjendje të mbani mend gjëra për peshkun tuaj që janë të këndshme dhe jo të dhimbshme. Kështu që mbani fotot ose videot e tyre dhe mos dhuroni gjithçka që shihni që ju kujton ato. Më vonë, ju mund t'u ktheheni këtyre pa të njëjtën dhimbje zemre dhe madje t'i shijoni ato.
Me kohë do t'i kujtoni kohët e mira të jetës së tyre.
[Edit: Edhe tani pas 3 vitesh që e kam shkruar këtë, ende ndjej pak trishtim të përzier me ëmbëlsi kur mendoj për peshkun tim që humba gjatë kësaj kohe. M'u desh në fakt një vit i plotë për t'u ndjerë pothuajse më mirë pas pikëllimit për peshkun tim. Megjithatë, të gjithë janë të ndryshëm. Të kesh peshq të tjerë ka ndihmuar vërtet. Meqenëse i kam dashuruar ata, ndonjëherë e gjej veten të shqetësuar për humbjen e tyre sepse e di sa e vështirë do të jetë dhe e di se do të vijë një ditë kur kjo do të ndodhë, por më ka ndihmuar të më mësojë se jeta është një moment i çmuar, kaq i shkurtër dhe i veçantë, dhe për të vlerësuar çdo ditë që kam me ta dhe me ata që më rrethojnë.]
Ballafaqimi me çdo faj
Ka gjëra të ndryshme që shkaktojnë vdekjen e një peshku të artë – disa që ndoshta as nuk i keni ditur. Nëse e keni humbur peshkun për shkak të një gabimi nga ana juaj, mund t'ju duket se ndjenjat e fajit janë shumë të forta të përziera me pikëllimin, gjë që vetëm sa e përkeqëson gjithçka.
Njerëzit bëjnë gabime. Ne nuk e bëjmë kërkimin tonë mjaft shpejt. Ne veprojmë shumë shpejt ose shumë vonë. Ne bëhemi dembelë ose të zënë. Cilado qoftë arsyeja, është mirë të kuptosh se kur mund të kishe bërë diçka më mirë, por mos e mundo veten për këtë.
Mund të kesh bërë gjithçka që munde, dhe ishte koha pa marrë parasysh çfarë. Ka situata të tilla ku me të vërtetë nuk ishte faji juaj. Sido që të jetë, ju e donit peshkun tuaj dhe nuk do të dëshironit që t'i ndodhte ndonjë gjë e keqe.
Dhe një gjë në lidhje me peshqit është se ata nuk ushqejnë asnjë ndjenjë të hidhur.
Po për të marrë një peshk tjetër?
Mund të jetë ngushëlluese të mendosh për të marrë një peshk tjetër të artë ose peshk tjetër. Në fund të fundit, është gjithmonë emocionuese të marrësh një kafshë tjetër. Por këshillë e shpejtë: Jepini kohë të mjaftueshme. Mund të jetë joshëse të përpiqesh të gjesh një peshk të ri sa më shpejt që të jetë e mundur për të mbushur boshllëkun, por jepi vetes hapësirën për t'u shëruar plotësisht përpara se të marrësh një kafshë tjetër.
Marrja e një kafshe të re shumë shpejt mund ta bëjë të vështirë për ju ta doni atë ashtu siç duhet. Tani: Disa njerëz përpiqen shumë për të gjetur një peshk tamam si ai që humbën. Me të vërtetë, ata po përpiqen ta zëvendësojnë atë peshksepse duan shumë që peshku i tyre i vjetër të kthehet shumë.
Ky është vetëm mendimi im: Sado e vështirë të duket, nuk mund ta kthesh atë peshk.
Edhe nëse gjeni një që i ngjan atij, personaliteti është krejtësisht i ndryshëm dhe mund ta gjeni veten të zemëruar për peshkun e ri, duke vendosur pritshmëri jorealiste mbi të. Asnjë peshq nuk është kurrë i njëjtë. Nëse vendosni të merrni një peshk të ri, mund të përfundoni të zhgënjyer dhe të pakënaqur nëse po përpiqeni ta bëni këtë.
Është e rëndësishme të vlerësoni peshkun tuaj të ri për atë që ai ose ajo është në të vërtetë.
Po ti?
Nëse keni dëshirë të flisni për gjëra me të tjerët, mos harroni të bashkoheni në grupin tonë të mbështetjes. A ju ka ndihmuar ky artikull? Më thuaj se çfarë mendon.
