Çdo pronar maceje e di se sa shumë kanë nevojë për ushtrime anëtarët e familjes së tyre me gëzof dhe një mënyrë e shkëlqyer për t'u siguruar që ata të bëjnë ushtrimin që u nevojitet është të vësh në dispozicion një rrotë ushtrimesh ose rutine në shtëpi. Është e vërtetë: macet mund të përdorin rrota ushtrimore dhe rutine për të qëndruar në formë! Por pse të blini një kur mund të ndërtoni mbi veten tuaj dhe të kurseni para?
Ka shumë plane DIY që mund t'i përdorni për të krijuar pajisjet e përsosura të stërvitjes për macen tuaj familjare. Disa janë shumë të thjeshta, ndërsa të tjerat janë disi komplekse. Sido që të jenë aftësitë tuaja DIY, sigurisht që do të ketë të paktën një opsion në listën tonë të planeve DIY këtu, të cilin do të ndiheni rehat duke e trajtuar.
10 planet më të lezetshme të rrotave dhe rutines për mace
1. Rrota e stërvitjes së maceve të forta
Kjo rrotë e fortë ushtrimesh për mace është bërë me materiale cilësore, kështu që duhet të zgjasë për shumë vite në vijim. Planet janë pak më të komplikuara se disa të tjera në këtë listë, por rezultati ia vlen kërkesat. Gjërat që do t'ju nevojiten për të përfunduar këtë projekt DIY përfshijnë:
Furnizime:
- 50 copa llakë druri
- Kompensatë
- Sharrë rrethore
- Ngjitës
- Kamps
Planifikoni të shpenzoni disa ditë duke e bashkuar këtë projekt nëse doni të siguroheni që ai të qëndrojë në planin afatgjatë.
2. Rrota ushtrimore e maceve me kompensatë
Kjo është një rrotë stërvitore modulare për mace e bërë nga kompensatë që pritet në copa si enigma. Pasi të bashkohen pjesët, rrota duhet të jetë në lëvizje dhe gati që kotele juaj të vazhdojë ushtrimet e saj. Është e lehtë për t'u lëvizur dhe duhet të përshtatet direkt në cep të çdo dhome në shtëpinë tuaj. Do t'ju duhen sa më poshtë për të përfunduar këtë projekt DIY:
Furnizime:
- Kompensatë
- Rrip me tension
- Rrotat rrota
- printer 3D
Ky është një projekt që kërkon shumë kohë dhe kërkon pajisje të mëdha, por nëse doni vetëm më të mirën për macen tuaj të përkëdhelur, ky projekt ia vlen të investoni kohën dhe paratë tuaja.
3. Rrota ushtrimore e maceve prej çeliku të galvanizuar
Nuk ka nevojë të përvijoni një listë të materialeve për këtë rrotë të veçantë ushtrimesh të maceve DIY sepse gjithçka që ju nevojitet është çeliku i galvanizuar, një rrotë dhe mjete serioze. Nëse nuk jeni tashmë në biznesin e ndërtimit ose zdrukthtarisë, ky mund të jetë një projekt shumë i madh për ju që ta trajtoni. Megjithatë, nëse keni aftësi dhe përvojë, macja juaj do të ketë rrotën më të lezetshme të stërvitjes në qytet.
4. Rrota e stërvitjes tradicionale të maceve
Kjo është një rrotë tradicionale stërvitore e maceve DIY për t'u marrë parasysh të filloni të krijoni. Nuk ka asgjë të zbukuruar për të parë këtu, por konstruksioni e kryen punën kur bëhet fjalë për ushtrimin e koteleve. Do t'ju duhen këto gjëra dhe më shumë për të bërë timonin:
Furnizime:
- Dru
- Metal
- Ngjitës druri
- Kërkime
- Thonjtë
- Rrotat rrota
- Ndjerë
Të gjitha materialet mund të zëvendësohen me alternativa sipas gjykimit tuaj, gjë që e bën këtë plan të lehtë për t'u realizuar nëse jeni tipi që ju pëlqen të jeni fleksibël.
5. Rrota e maceve DIY me një buxhet
Furnizime:
- Pllakë posteri me shkumë (12 copë)
- Ngjitës me spërkatje
- Armë ngjitëse me temperaturë të ulët
- 2” rrota rrota (4)
- Shirit rosë (3 rrotulla)
- Dyers (3)
- Letër ambalazhi (1 rrotull)
- Skrape druri/vida
Nëse keni një buxhet, kjo rrotë mace DIY është një mënyrë e shkëlqyeshme për të lejuar kotelen tuaj të argëtohet dhe të ushtrojë pak. Materialet mund të blihen të gjitha me kosto të ulët ose shumë mund të shtrihen nëpër shtëpi. Madje do të zbuloni se videoja e përfshirë do t'ju çojë në të gjitha hapat për ta bërë këtë rrotë mace të lehtë edhe për fillestarët që bëjnë vetë.
6. Rrota e kryqëzimit të rakunit
Furnizime:
- 1 fletë kompensatë 3/4 inç
- 2 x 4s (2)
- Rrota (2)
- 1 fletë kompensatë e hollë
- Shumë vida dhe bulona
- Jigsaw
- Sharrë rrethore
- Stërvitja
- Kaçavidë elektrike
- Sharrë tavoline
- Pikëllim
- Pikëllim allen
Teknikisht, kjo rrotë u krijua për rakun. Kjo nuk do të thotë që macja juaj nuk mund të argëtohet gjithashtu me të. Kjo rrotë duket e mrekullueshme dhe është mjaft e qëndrueshme për macet e mëdha. Do të funksionojë gjithashtu në mënyrë ideale për shtëpitë me mace të shumta që ndajnë lodra. Do të zbuloni se kjo DIY është më e avancuar. Nëse jeni i ri në botën DIY, ky mund të mos jetë projekti më i mirë fillestar.
7. Rrota PVC Kitty
Furnizime:
- Tubacion PVC
- pajisje PVC
- Dru balsa
- Shkop druri ose herpes
- Karton
Përdorimi i PVC për një rrotë kotele është një ide e zgjuar. PVC është i lirë, i qëndrueshëm dhe i lehtë për t'u punuar me të. Do të zbuloni se ky projekt nuk është shumë i vështirë dhe mund të realizohet nga ata me pak ose aspak përvojë DIY. Macja juaj do të argëtohet dhe do të ushtrohet ndërkohë që ju jeni krenarë për punën tuaj.
8. Treadmill i ripërdorur për mace
Furnizime:
- Rrota e vjetër
- Shirit ngjitës
- Paneli
- Vida
- Stërvitja
- Saw
- Dru i prerë (për suport nëse preferohet)
Ndërsa furnizimet e sakta të përdorura për këtë rutine të ripërdorur të maceve nuk janë të listuara, videoja e udhëzimeve të dobishme tregon hap pas hapi idenë që qëndron pas saj. Duke përdorur materiale të ripërdorura ju mund ta krijoni lehtësisht këtë rrotë për macet tuaja pa pasur nevojë të shpenzoni shumë para.
9. Treadmill me rrota me rrota të rënda
Furnizime:
- Rrotë me rrota të rënda
- Kompensatë (fletë të trasha dhe të holla)
- Vida
- Bulona
- Ngjitës druri
- Njollë druri
Megjithëse mund të duket e ndërlikuar, kjo rutine me rrota me rrota të rënda është një projekt i mrekullueshëm pavarësisht nivelit të përvojës suaj. Me disa furnizime të lehta për t'u gjetur, ju mund ta bëni macen tuaj një rrotë që do të zgjasë për shekuj dhe do të duket mirë nëpër shtëpi. Ju gjithashtu do të jeni të kënaqur të dini se ka udhëzime të shkruara dhe video për ta bërë jetën tuaj më të lehtë.
10. Rrota ushtrimore e maceve DIY
Furnizime:
- Dru (disa copa)
- Saw
- Vida
- Armë ngjitëse
- Stërvitja
- Rrota (6)
Nëse keni shumë mace në shtëpinë tuaj për të akomoduar, kjo rrotë stërvitore e maceve DIY është mënyra më e mirë. Jo vetëm që kjo rrotë është më e madhe në madhësi, por gjithashtu do të zbuloni se është mjaft e fortë për mace të shumta. Udhëzimet e dhëna janë të lehta për t'u ndjekur, por ju mund të dëshironi pak njohuri DIY para se të merreni me këtë projekt.
Në përfundim
Ka shumë rrota emocionuese për stërvitjen e maceve DIY për të investuar kohën dhe paratë tuaja. Disa janë të lira dhe të lehta për t'u përfunduar, ndërsa të tjera kushtojnë më shumë para dhe janë paksa të komplikuara për t'u bashkuar. Pavarësisht se cilat plane zgjidhni, kini durim dhe lëreni imagjinatën tuaj të egër për të siguruar një përvojë të këndshme për ju dhe macen tuaj kur gjithçka është thënë dhe bërë.
