Doza e duhur e vitaminës E do të forcojë dhe plotësojë sistemin imunitar të qenit tuaj dhe do të promovojë muskuj, zemër, mëlçi, lëkurë dhe pallto të shëndetshme. Vitamina E është gjithashtu një antioksidant i fuqishëm që ndihmon në neutralizimin e radikaleve të lira, molekulave përgjegjëse për dëmtimin e qelizave që mund të kenë efekte të dëmshme për shëndetin. Trupi i qenit tuaj nuk do të prodhojë vetvetiu vitaminën E, kështu që është e rëndësishme të siguroheni që ai të ushqehet në sasinë e duhur përmes një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
Shumica e ushqimeve për qentë përmbajnë përbërës të pasur me vitamina, duke përfshirë sasi të mjaftueshme të vitaminës E. Megjithatë, nëse doni të plotësoni dietën e qenit tuaj me një burim tjetër të vitaminës E, ka shumë opsione të shijshme për të zgjedhur. Edhe pse e rrallë, mund të ndodhë si mungesa ashtu edhe teprica e vitaminës E, prandaj sigurohuni që t'i përdorni suplementet në moderim ose sipas këshillës së veterinerit tuaj. Ne kemi bërë një listë të 5 ushqimeve më të mira për qentë të pasura me vitaminë E.
5 ushqimet e pasura me vitaminë E për qentë
1. vaj lulekuqe
Vitaminë E për 3,5 oz (100g):46 mg
Ndërsa teknikisht më shumë një përbërës sesa një ushqim, vaji i safflower-it ka një përmbajtje jashtëzakonisht të lartë të vitaminës E. Jo vetëm kaq, por ky vaj është gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminës K dhe acideve yndyrore omega-6, kryesisht acidit gama-linolenik.
Përzierjet e vajit të lulekuqit janë miratuar nga FDA si një shtesë për ushqimin e qenve, por ekziston një kufi i rreptë që nuk duhet të tejkalohet. Përzierja maksimale e vajit të lulekuqes që mund të shtoni në ushqimin e plotë të qenve për mirëmbajtje të thatë për të rritur është 0.3 për qind për kilogram. Mund të jetë shumë e lehtë t'i jepni qese tuaj një tepricë të vajit të lulekuqes që ka shumë të ngjarë t'i shkaktojë atyre një stomak të mërzitur, por disa pika të herëpashershme mbi ushqimin e tyre duhet të jenë të mira. Thënë kështu, sasia mund të ndryshojë në varësi të racave dhe madhësive të ndryshme dhe sasisë tashmë të pranishme në dietën e tyre. Është gjithmonë më mirë të konsultoheni me veterinerin tuaj, pasi nuk dëshironi ta teproni dhe t'i jepni qese tuaj një bark të dhembshëm. Vaji i shafranit është shumë yndyror dhe jo veçanërisht ushqyes në vetvete.
2. Farat e lulediellit
Vitaminë E për 3,5 oz (100 g):19,6 mg
Farat natyrale të lulediellit të papërpunuara ose të thekura me lëvozhgë, të pakripura, përbëjnë një rostiçeri ushqyese dhe të mbushur me vitaminë E për qenin tuaj. Përveç përfitimeve të vitaminës E, vetëm një e katërta e filxhanit me fara luledielli me lëvozhgë përmban 5,5 gram proteina, edhe pse nuk do t'ju duhet t'i jepni qenit tuaj aq shumë.
Farat e lulediellit përmbajnë gjithashtu vitamina B1, B6 dhe B3 dhe minerale të dobishme duke përfshirë selen, bakër dhe mangan. Farat e lulediellit duhet të jenë një meze e lehtë e rastit e ofruar vetëm në sasi të moderuara. Qentë e vegjël mund të kenë 10 deri në 20 fara në javë, ndërsa qentë e mëdhenj nuk duhet të kenë më shumë se 20 deri në 40 fara. Flisni fillimisht me veterinerin tuaj përpara se të shtoni farat e lulediellit në dietën e qenit tuaj.
3. Gjalpë kikiriku
Vitaminë E për 3,5 oz (100g):5,41 mg
Shumica e qenve e shohin gjalpin e kikirikut tepër të shijshëm, dhe lajmi i mirë është se ai gjithashtu përmban një sasi të lartë të vitaminës E në krahasim me ushqimet e tjera. Gjalpi i kikirikut nuk duhet t'u jepet qenve me mbipeshë ose qenve të rrezikuar nga obeziteti pasi është i lartë në kalori dhe përmban disa yndyrna të ngopura. Nëse qeni juaj është i shëndetshëm, atëherë ky opsion mund të bëjë një trajtim të parezistueshëm dhe ushqyes, të ofruar në mënyrë të moderuar.
Para se t'i jepni qenit tuaj gjalpë kikiriku, kontrolloni përbërësit për t'u siguruar që nuk përmban xylitol - ky ëmbëlsues artificial mund të shkaktojë një gjendje kërcënuese për jetën! Nëse është e mundur, zgjidhni gjalpin e kikirikut të pakripur, ose më mirë akoma, gjalpin e kikirikut specifik për qentë.
4. Trofta
Vitaminë E për 3,5 oz (100 g):2,15 mg
E pasur në proteina, acide yndyrore omega-3, vitaminë B12 dhe vitaminë E, trofta e gatuar mirë mund të jetë pjesë e rregullt e dietës së shëndetshme dhe të ekuilibruar të qenit tuaj. Peshku i papërpunuar mund të strehojë parazitë dhe baktere të dëmshme që mund ta bëjnë qenin tuaj shumë të sëmurë, kështu që gjithmonë sigurohuni që ta gatuani tërësisht troftën përpara se t'ia jepni qenit tuaj.
Për sa kohë që hiqni lëkurën dhe luspat, kokën, bishtin dhe kockat dhe shmangni shtimin e yndyrës dhe erëzave shtesë gjatë gatimit, shoku juaj i qenit do t'ju falënderojë për këtë trajtim të shijshëm dhe ushqyes të rastit!
5. Salmon
Vitaminë E për 3,5 oz (100g):1,1 mg
Jo vetëm që salmoni përmban sasi të larta të vitaminave dhe mineraleve, duke përfshirë vitaminat B12 dhe E, por është gjithashtu një burim i shkëlqyer i proteinave dhe acideve yndyrore omega-3, të cilat forcojnë sistemin imunitar të qenit tuaj dhe promovojnë një shëndet të shëndetshëm dhe me shkëlqim. pallto.
Sigurohuni që salmoni që ushqeni qenin tuaj të jetë i gatuar dhe i përgatitur pa erëza ose përbërës shtesë dhe asnjëherë të papërpunuar. Salmoni i papërpunuar shpesh përmban baktere dhe parazitë që mund të çojnë në një sëmundje serioze, ndonjëherë kërcënuese për jetën në qenin tuaj. Salmoni përmban kocka të vogla, prandaj sigurohuni që t'i hiqni ato përpara se t'i gatuani. Ofroni salmon në mënyrë të moderuar dhe jo çdo ditë pasi mund të çojë në stomak të mërzitur te disa qen.
Sa vitaminë E duhet të ketë qeni im?
Kërkesat ditore të qenit tuaj për vitaminë E do të ndryshojnë në varësi të moshës, racës, fazës së rritjes dhe zhvillimit dhe madhësisë individuale. Sipas Shoqatës së Zyrtarëve Amerikanë të Kontrollit të Ushqimit (AAFCO), sasia minimale e rekomanduar e vitaminës E është 50 IU (njësi ndërkombëtare) për kilogram (2.2 lb) ushqim. Mbani në mend se ky është minimumi për rritje dhe zhvillim të shëndetshëm dhe sasia tipike e vitaminës E në ushqim mund të shkojë deri në 500 IU/kg. Megjithatë, qentë do të tolerojnë në mënyrë të sigurtë sasi shumë më të larta në ushqimin e tyre, madje edhe deri në 1000-2000 IU/kg ushqim.
Shumica e ushqimeve cilësore të qenve duhet të përmbajnë tashmë kërkesën ditore të qenit tuaj për vitaminë E, por nëse e përgatisni ushqimin e qenit tuaj në shtëpi ose jeni të shqetësuar se qeni juaj mund të ketë mungesë të vitaminës E, flisni me veterinerin tuaj. Kërkoni burime profesionale ose një nutricionist veterinar për t'ju ndihmuar të formuloni një dietë të plotë dhe të ekuilibruar të bërë në shtëpi që plotëson nevojat e qenit tuaj. Si veterineri, ashtu edhe eksperti i ushqimit do t'ju këshillojnë për ushqimin dhe lëndët ushqyese të përshtatshme të përshtatura për nevojat individuale të qenit tuaj.
Ushqyeset e pasura me vitaminë E të diskutuara në këtë artikull mund të përdoren të gjitha si një rostiçeri e shijshme e rastësishme për qenin tuaj, por ato nuk duhet të jenë burimi i vetëm ose kryesor i kësaj vitamine për qenin tuaj. Këto ushqime nuk mund të zëvendësojnë një dietë të plotë dhe të ekuilibruar dhe nuk përmbajnë mjaftueshëm vitaminë E për të përmbushur kërkesat ditore të qenit tuaj. Megjithatë, ato mund të ofrojnë një shtesë të rrallë të shijshme për ushqimin e zakonshëm të qenit tuaj.
5 Simptomat e mungesës së vitaminës E tek qentë
Mungesa e vitaminës E tek qentë është e rrallë, veçanërisht nëse ata hanë ushqim për qentë të pasur me vitamina të blerë në dyqan, por nuk është e padëgjuar. Qentë që janë në një dietë të specializuar ose të bërë në shtëpi mund të jenë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës E.
Kini kujdes për shenjat e mëposhtme:
- Dobësi muskulore
- Probleme me lekuren
- humbje peshe
- Pamje e zvogëluar
- Ulje e fertilitetit
Sa më sipër nuk është një listë shteruese e shenjave të mundshme të mungesës së vitaminës E tek qentë, por nëse besoni se diçka nuk është në rregull, është më mirë të konsultoheni me një veteriner. Po kështu, shenjat e mësipërme mund të shkaktohen nga një gjendje tjetër shëndetësore.
Përfundim
Nëse e ushqeni qenin tuaj me një dietë komerciale të plotë dhe të ekuilibruar që plotëson kërkesat e AAFCO, ai tashmë duhet të konsumojë sasinë minimale të vitaminës E që kërkohet nga një qen i shëndetshëm. Thënë kjo, nëse dëshironi të plotësoni dietën e qenit tuaj me ushqime të shëndetshme, natyrale që janë të pasura me vitaminë E, atëherë ka shumë opsione, duke përfshirë gjalpin e kikirikut, salmonin, troftën dhe madje edhe disa pika vaj lulekuqe! Sidoqoftë, gjithmonë konsultohuni fillimisht me veterinerin tuaj përpara se të futni përbërës të rinj në ushqimin e qenit tuaj. Mos harroni ta bëni këtë me moderim dhe vetëm herë pas here, dhe jo në baza ditore ose të rregullta, pasi ato mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa të mirë.
Nëse dyshoni për mungesë vitamine, flisni me veterinerin tuaj në mënyrë që ata të përjashtojnë sëmundje të tjera themelore dhe t'ju këshillojnë për dietën më të mirë për qenin tuaj.
